¿Cómo se rompe el día para un estudio serio de rutina día tras día?

Gracias por la A2A. Para su pregunta, sugiero que trate su rutina de estudio como un proyecto grande, divídalo en partes más pequeñas. Por ejemplo, cada día lea 2 capítulos, o un número de páginas.

Luego, asigne un número fijo de estas tareas por día, lo suficiente para completar todo el material que necesita para terminar. Hacer esto te dará una rutina diaria de responsabilidad.

De esta manera, no estás mirando una gran cantidad de trabajo por hacer todos los días y solo estás haciendo lo que te apetece hacer ese día. Esa es una manera segura de no hacer las cosas de manera eficiente y posiblemente terminar al final con mucho que hacer y muy poco tiempo.

Además, estoy de acuerdo con otros carteles que recomendaron el método Pomodoro. Puede aplicar este método para completar sus tareas diarias, trabajando en ráfagas enfocadas de 25 minutos.

Lo que he descrito anteriormente es cómo va a funcionar la nueva aplicación de mi empresa, Chipper, que consiste en dividir proyectos grandes, objetivos de estudio, etc. en partes manejables y decirle exactamente qué hacer todos los días para alcanzar sus objetivos. .

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Gracias por A2A,

Es más fácil cuando realmente quieres estudiar. Repito de verdad

Recoja el día de la hora cuando se sienta cómodo haciendo algo, que puede ser temprano en la mañana o puede ser tarde en la noche. Debe tener motivos y determinaciones claras sobre por qué es tan importante estudiar.

Cuando temes tu fracaso y tratas de prevenir debido a una insuficiencia en el tiempo y la devoción del alma hacia cualquier cosa, seguramente obtendrás el éxito en la vida.

Como dijo que quiere asignar una rutina de estudio seria , lo que significa que estudia a menudo pero con menos concentración.

El secreto detrás del foco; Cuando imagina y hace su propia hipótesis respecto a lo que está leyendo, le permite estar más enfocado y productivo.

Supongamos que estás leyendo matemáticas antes de saltar en texto , piensa en

  1. Cómo lograr los mismos resultados de otras alternativas ,
  2. ¿Cuáles son sus aplicaciones ,
  3. ¿Por qué es importante preparar ese tema ,
  4. ¿Cómo estos métodos van a agregar valor en su vida , … etc.

Estoy seguro de que esto te ayudará.

¡Los mejores deseos!

Podrías configurar lo que se llama un calendario de Seinfield.

Sí, viene del comediante. Es un truco que usó para ayudarlo a motivarse a trabajar en su comedia todos los días.

Pon un calendario en tu pared. Por cada día que estudias durante 2 horas, puedes poner una X grande en el día. Prometo no romper la cadena. Haz que sea un compromiso mental.

Está colgado en la pared a simple vista como un recordatorio constante.

En esta versión, las 2 horas pueden ocurrir en cualquier momento del día.

Por supuesto, puede hacer 2 horas en 3 o 1 o lo que sea. También puede comprometerse a estudiar a una hora específica todos los días.

Eso podría ser suficiente para ponerte en marcha. Me ha funcionado en muchas ocasiones cuando necesitaba motivación extra y empuje.

Siempre prefiero las soluciones más simples.

Pero, si eso no parece funcionar, es posible que deba establecer una rutina de hábitos que describa las principales partes de su día. Yo también he hecho eso.

En lugar de seguir los consejos de otra persona para la rutina matutina perfecta, la rutina vespertina y la noche, debe crear el suyo propio.

Creé un desafío de 14 días para mostrar a las personas cómo crear una rutina de hábitos personalizada, y estoy buscando comentarios si está interesado.

Ed
http://try.acleanerdesk.com/the-…

Votaría por la técnica de Pomodoro.

Técnica Pomodoro – Wikipedia

La esencia es esta:

  1. Haga una lista de tareas a completar.
  2. Tenga un temporizador de cuenta atrás listo.
  3. Apague todas las distracciones.
  4. Trabaja en tu tarea solo por 25 minutos.
  5. Tómate un descanso de 5 minutos.
  6. Vuelva al paso 4 hasta que haya completado 4 sesiones seguidas.
  7. Si ha completado 4 sesiones, tome un descanso más largo de 30 minutos.
  8. Vuelve al paso 4.

Gracias por la A2A

Esta va a ser una respuesta concisa, porque no tiene mucha elaboración.

Casi siempre uso mi alarma / temporizador de Iphone cada vez que tengo un evento por venir. Lo configuraré y me olvidaré por completo del evento. Cuando suene la alarma recordaré y haré lo que tenga que hacer.

Si estoy manejando mucha mierda a la vez, esto es esencial para sobrevivir.