Cómo prepararse para la preparación de IIT JEE después de ir a clases de coaching de 1 a 8 pm

Ya estás estudiando desde hace mucho tiempo. Pero he escuchado a personas (a mi hermano) estudiar entre 16 y 18 horas (yo personalmente no lo he hecho) cada día. Estudiaría todo el día durante un año. Sólo las cosas que hizo fueron comer y bañarse. En muy poco tiempo. Él tomaría una siesta de la tarde de 2 horas, lo que es imposible para ti, puedo ver. Dormiría alrededor de 2 horas por la noche también. No sé si eso es saludable. Así que creo que si puedes ajustar 4 horas de autoaprendizaje en tu horario, serás bueno. Por ejemplo, después de regresar a casa, debe cenar y tomar una siesta hasta las 10:00 pm para refrescarse. Entonces puedes estudiar fácilmente hasta la 1:00 o 2:00 am. Después de eso duerme y despierta a las 7:00 am. Desayuna y comienza de nuevo a partir de las 8:00 am. Continuar hasta las 11:00 am. Luego haga algo de ejercicio, tome una ducha, almuerce, descanse un poco y diríjase a las clases de coaching. Espero que esto ayude. Pero asegúrese de mantenerse en forma y comer sano a intervalos regulares para que no le cause demasiado estrés.