En primer lugar, tomar un descanso de una semana. Hacer nada. Sólo hay que ir de trekking o paseos por el bosque. Deja atrás tu móvil, libros y otros gadgets. Lo único que puede estar contigo es el reproductor de música.
O
Asistir a la sesión de yoga Isha Yoga Sambhavi Mudra. Esta es una práctica muy efectiva de limpieza interna y re-energizante.
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Cualquier otro programa que absorba todo tu tiempo y energía sin estresarte.
Esta es una terapia muy simple y un descongestionante efectivo de nuestro cerebro.
La preparación de UPSC es un ejercicio prolongado de agotamiento de energía. Al final de un año o dos, si el resultado aún nos está eludiendo, la FRUSTRACIÓN y el MIEDO agotan nuestras energías.
Estoy feliz de que estés decidido a dar otro intento. Felicidades.
Adelante.
Una vez después de una semana de brecha de rejuvenecimiento, COMIENCE un principiante nuevo como LIKE.
La mente de un principiante es la clave para tener éxito.
Buena suerte.
