La mayoría de los estudiantes enfrentan este problema debido a algunas de las sugerencias / pensamientos que tienen en su cerebro. La gente tiene los pensamientos como,
“Debería estudiar durante 45 minutos y luego tomarme un descanso, de lo contrario el cerebro se calienta como una computadora”,
“Ya lo sé antes, así que no necesito leerlo”,
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“Debería estudiar justo antes de los exámenes, de lo contrario mi cerebro se olvidará de todo”.
Estos son el tipo de sugerencias / pensamientos que las personas tienen en su cerebro y, en lugar de estudiar, recuerdan más estos pensamientos. Y para nuestro cerebro, cada pensamiento es el mismo, ya sea un concepto relacionado con el tema o una sugerencia negativa como la anterior. Así que hace su trabajo a la perfección, alertándonos todas las ideas mencionadas anteriormente. Y nos han entrenado así desde nuestra infancia, por el entorno que nos rodea.
Esto es lo que nos desvía de prestar atención a los sujetos. Para superar estos pensamientos, debemos usar la misma estrategia con la que nuestro cerebro fue entrenado. Necesitamos decirlo, que lo que sea que estemos leyendo es lo único importante para nosotros y nada más. Y también debemos decir: “No tengo reglas como el tiempo, el ego y las preconcepciones / imaginaciones, por lo que estudiaré todo el tiempo que desee”. Si lo entrenamos de esta manera, nos ayuda a alertar, siempre que nos desviamos por otros pensamientos mientras leemos. ¡Qué bonito es! Estamos utilizando el mismo sistema de alerta, pero esta vez para nuestro beneficio de una manera positiva.
Entonces, si necesitamos algo de nuestro cerebro, necesitamos decirlo una y otra vez. Eso es. Escucha / hace como un sobreviviente.
Nota: Esta es solo una explicación abstracta del funcionamiento original del cerebro.
