Muchas personas sienten ansiedad cuando estudian, porque la mayoría de las veces está conectada a una prueba y afecta a un grado.
Mientras que las calificaciones pueden ser importantes, el aprendizaje es más importante. Sería fácil decirle que trate de disfrutar el aprendizaje. En realidad esa es la clave.
Existen diferentes metodologías de estudio y dependen del tema. ¿Es posible usar un proceso diferente que lo hará sentir menos ansioso?
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¿Un tema en particular te está causando más ansiedad que los demás? ¿Tuviste un profesor en el pasado que te hizo sentir incómodo?
¿Estás esperando hasta el último minuto? Si es así, esto puede causar estrés adicional. Si es posible, comienza antes y date más tiempo. Crear un horario. A veces, esto puede ser difícil si tienes una vida ocupada y te vas a la escuela.
La Internet está llena de consejos sobre cómo estudiar. ¿Has intentado googlear: cómo estudiar. Hay todo tipo de consejos para diferentes temas.
