Como alguien que tiende a estar orientado hacia la acción, incluso yo no estoy listo para trabajar en una tarea. Sin embargo, debido a que estoy tan acostumbrado a centrarme en la tarea en cuestión, lucho por los sentimientos que tengo y completo la tarea. Generalmente, todo se reduce a concentrarse y ejecutarse hasta que la tarea está terminada. Aquí hay algunos consejos que encontré que espero que encuentren útiles.
Por
Superar la dilación – 7 consejos para ponerse en marcha
- Cómo mantenerse motivado para los estudios, aumentar la productividad y ser eficiente en la gestión del tiempo (estudiante de clase 12)
- ¿Cómo disfrutaste el estudio de la preparatoria y mantuviste un alto grado?
- Cómo establecer objetivos de estudio diarios realistas y lograrlos.
- ¿Cuál fue su calendario para su preparación de JEE y cómo fortaleció sus temas débiles?
- ¿Qué se siente al estudiar en St. Stephen's College, Delhi?
Estos consejos generales te ayudarán a motivarte a moverte:
- Crea tus propias recompensas . Por ejemplo, prométase un sabroso flapjack a la hora del almuerzo si ha completado cierta tarea. ¡Y asegúrate de notar lo bien que se siente terminar las cosas!
- Pídele a alguien que te controle . ¡La presión de grupo funciona! Este es el principio detrás del adelgazamiento y otros grupos de autoayuda, y es ampliamente reconocido como un enfoque altamente efectivo.
- Identifique las consecuencias desagradables de NO hacer la tarea .