Un buen punto planteado por esta pregunta.
No soy una persona muy consciente de la salud y soy la que enferma más a menudo. Tenía un mal historial de mi salud hasta el 12, pero tan pronto como conseguí las riendas de mi salud, hice todo lo posible por mantenerlo actualizado. Durante la preparación, ya que estaba en el campus de ferrocarriles IRISET secunderabad principalmente, el exuberante campus verde me dio un placer visual para caminar después del almuerzo y la cena, así que solía salir a caminar.
No soy una persona que pueda hacer yoga temprano en la mañana, pero sí me senté para la meditación silenciosa, a veces cuando me estaba preparando para los platos principales. Fue principalmente cuando sentí que las ideas aparecían nublando mi velocidad de escritura, cuando estaba harto de las mismas sugerencias con respecto a la escritura de respuestas, etc.
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Tenía este muy buen hábito de escuchar a sadhguru durante mi tiempo principal, también leí la ingeniería interna de sadhguru en ese momento. Fue una cosa calmante que me sirvió de magia. Incluso mejoró mucho mi respuesta ética.
La salud física y mental es necesaria para mantenerse bien todo el tiempo. Las herramientas están ahí para hacerlo, algunas hacen yoga, otras meditan, otras practican deportes y me gusta escuchar sadhguru. Realmente me sentí liberado, más quería triunfar más y salí del miedo al fracaso. Tuve la necesidad de obtener éxito al mismo tiempo que la tranquilidad para enfrentar el fracaso, y todo esto se derramó durante los días de preparación.
Puedo decir de mi experiencia una cosa. Los días de preparación pueden ser los días más satisfactorios y satisfactorios de toda tu vida a veces. Dales el debido crédito y trabajan duro .
