Básicamente necesitas construir un hábito de estudiar. Este hábito se construirá lenta y firmemente.
Primero establezca un objetivo para, digamos, 3 días que pasará al menos 2 horas en su mesa de estudio leyendo el libro que elija. (2 horas son un desafío si comienzas después de mucho tiempo). En esas 2 horas, tu mente se distraerá por lo menos 45 minutos (lo he experimentado), por lo que tu tiempo de estudio efectivo será de 1 hora y 15 minutos como máximo. . Además, no podrá comprender el texto por completo, ya que no tiene la costumbre de leer. Pero mantén la calma, sigue intentándolo.
Ahora diga lentamente después de una semana que aumenta su objetivo de 2 a 4 horas y repita lo mismo.
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En un plazo de 15 a 20 días comenzará a desarrollar un hábito y poco a poco su tiempo de estudio efectivo comenzará a aumentar. Aunque habrá días en los que no estudiarás porque estás aburrido y después de eso te sentirás desmotivado, así que soportalo no eres el único que lo enfrenta. Simplemente manténgase en el camino, incluso si no tiene ganas de estudiar, intente obtener su objetivo independientemente de lo que sienta al estudiar.
Simplemente comience de inmediato, no hay nada como la estrategia perfecta. Solo comienza a hacerlo, evolucionaras y encontraras un camino.
