¿Qué libros, materiales y cursos recomendarías para capacitar a alguien como Jason Bourne?

Escribiré es lo más específico posible. Hay muchas cosas que debes hacer para estar cerca de Jason Bourne.

1. Tienes que ser físicamente atlético.
Ejecutar al menos 20 minutos para 4-5 veces a la semana. Haga ejercicio 3 veces a la semana porque su músculo necesita descansar, hacer ejercicio 7 veces a la semana es sobre entrenamiento. Cuida tu dieta, come alimentos saludables.

2. Sé inteligente cinestéticamente.
Toma 3 tipos diferentes de artes marciales y practica cada 2 veces por semana. El primer arte marcial debe ser un tipo de arte marcial de huelga como el Karate, el Boxeo, el Muay Thai, el Taekwondo, el segundo arte marcial tiene que ser un tipo de ataque o el arte marcial de combate, como el Jiu-Jitsu brasileño, el Judo, la lucha libre. El Tercer Arte Marcial tiene que lidiar con un arma, como Kendo, Sikaran-Arnis, Esgrima, Tiro con arco, o incluso el lanzamiento de cuchillos, etc.

3. Aprende pocos idiomas.
Dependiendo de su ubicación geográfica y su origen étnico, debe elegir el idioma que desea aprender con cuidado.
Si vives en América del Norte, aprende español, francés y mandarín. El francés es oficial en Canadá, español debido a muchos latinos, y el mandarín se habla principalmente en las grandes ciudades.
América del sur, español, portugués. No está de más aprender algunos idiomas aborígenes como QueChua, idiomas caribeños como Papiamentu, holandés y francés que también son buenos saber.
Europa occidental: aprenda alemán, francés, polaco e italiano ya que la mayoría de los europeos hablan estos idiomas. Si vives en ciertos lugares, como Hungría, es posible que también desees aprender idiomas comunes o rumanos, el checo aprende alemán y ruso. Escandinavia Aprende sueco, danés y noruego, tanto BOKMAL como NYNORSK.
Si vives en el continente africano, aprendes swahili, francés y un montón de idiomas locales, esto es bastante difícil de generalizar.
Asia es un gran continente y tiene muchos idiomas, probablemente son buenos candidatos, mandarín, cantonés, hindi, etc.
Europa del este, ruso, kazajo, etc.

4. Aprender vehículos
No solo conduzca automóviles normales, aprenda a conducir manual, motocicleta, tome licencia de autobús, licencia para barco. Si tienes dinero, ve por la licencia de piloto. También es bueno tener una habilidad mecánica. Aprende a conducir al otro lado del coche.

5. Falsificar su identidad de forma legal.
Aprende a hablar un idioma según tu etnia.
Los blancos aprenden idiomas europeos.
Asia oriental aprende mandarín, coreano, japonés, etc.
Aprenda un dialecto específico y hechos o informaciones sobre esa ciudad.
Aprende una habilidad general como el diseño gráfico, la música y dile a las personas que eres músico, artista, fotógrafo y que lo imitas todo el tiempo.

6. Aprende a usar armas de fuego.
Ir a un campo de tiro y practicar mucho. Tienes que estar familiarizado con todos los tipos de armas de memoria. Sepa qué tipo de arma es, el mecanismo, esto es algo importante que debe saber. Aprende diferentes tipos de rifles, pistolas, armas semiautomáticas, etc.

7. Militar / Aplicación de la ley
Obtenga una experiencia en la agencia militar / policial durante varios años.

8. Obtener una segunda ciudadanía en cualquier lugar.

9. título universitario
Si quieres ir a la universidad, debes elegir algo técnico, algo que solo puedas aprender en la universidad y no en ningún otro lugar.

Puedes aprender literatura por tu cuenta o leer un libro de historia. Puedes aprender programación, piratear por tu cuenta, ¿pero medicina? ¿Ingenieria Eléctrica? Solo puedes aprender ciertas cosas en la universidad.
Si tienes un título en medicina, sabes cómo curar heridas durante la batalla. Si conoces Ingeniería Eléctrica, puedes desarmar la alarma, o dispositivos electrónicos, etc., construir tus propios dispositivos espía. Elige algo que sea ventajoso

10. Aprender habilidades adicionales.
Memorizar dónde están ciertos edificios, dónde está la embajada, el hospital, etc.
Aprenda cómo abrir una cerradura, escapar de las esposas, cablear su propio auto
Aprende a leer los labios, Código Morse, Haz un nudo
Aprender acerca de la ciencia forense y
No solo de Jason Bourne, sino también de otros personajes y personas de la vida real, como Genghis Khan, Bruce Lee, James Bond.

Por supuesto, hay muchas cosas que aprender, solo dedícate a ello. Convertirse en Jason Bourne es algo posible.

Si todavía eres joven. Creo que aprender parkour sería bueno junto con el entrenamiento crossfit y mma / boxing o muay thai. Recoge la caza como deporte, usa un sniperrifle. También es importante trabajar como aprendiz de carnicero, aprender a manejar un cuchillo y usarlo en algo vivo para hacer una matanza silenciosa rápida. Siendo muy sociable y aprendiendo a tratar con personas, tal vez trabaje como un portero. Trate de paracaidismo, escalada en roca y entrenamiento de tri-athlon. Más tarde se unió al ejército, tratando de alistarse en las fuerzas especiales. Lectura sobre supervivencia, tácticas de interrigación, psicología y sobre diferentes armas de fuego. Trabajar como mercenario.

Recientemente descubrí el entrenamiento de la visión y cómo puede mejorar su visión a través de los ejercicios oculares, la movilidad y la mejora de la respiración. El curso que encontré fue de Eric Cobb en Z-Health (Vision Gym).
No sabía que existía antes, así que tengo curiosidad por saber qué otros métodos de capacitación hay por ahí que la gente no sepa.