La mayoría de las veces, en general, si tiene horarios de trabajo ocupados, significa cualquiera de los dos a continuación
Usted está trabajando duro, pero no está utilizando las herramientas necesarias de manera efectiva.
Estás trabajando duro, pero demorando mucho durante tu trabajo
REQUISITO PREVIO
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Personalmente, siento que un descanso adecuado requiere seis horas de sueño por día y mantener el cuerpo hidratado durante todo el día. También recuerde que el tipo de alimento que come también puede afectar el metabolismo de su cuerpo y puede hacer que pierda el sueño. Suponiendo que usted ingiera alimentos balanceados adecuados con el sueño adecuado y que su cuerpo se hidrate durante más tiempo, continúe más adelante.
PD: La gente también recomienda una cantidad finita de actividad física para mantenerse en forma, que también se necesita para comenzar bien el día, sin embargo, todavía no soy la persona adecuada para hablar sobre cómo mantenerse en forma.
TRABAJAR EFICAZMENTE
Trabajar no solo requiere suficiente dedicación sino también herramientas y técnicas adecuadas. Puede ver que hay algunas tareas / cosas que pueden ahorrarle el tiempo suficiente.
p.ej
- Si dedica tiempo a tareas mundanas, como transferir dinero o pagar facturas, vea si su banco le ofrece la posibilidad de hacer lo mismo a través de la banca en línea o el pago en línea y puede ahorrar algo de tiempo allí.
- Si dedica tiempo a la compra de comestibles, intente si puede ahorrar tiempo ordenándolos en línea u obteniendo el tiempo en tiendas locales cercanas.
PD: No considere pasar tiempo para la familia y los amigos son tareas mundanas. De hecho, un equilibrio adecuado de las prioridades de su relación resultaría en una mente adecuada para hacer su trabajo de manera efectiva.
Identifique su tiempo de trabajo productivo en un día y use el mismo para hacer un trabajo productivo / importante.
Comprende en cuál de las tareas realmente vale la pena dedicar tiempo. Si tiene tareas que se pueden completar en 2 minutos, hágalo primero (evento si aún no es urgente pero importante). Si conoce tareas que otros pueden realizar, delegue lo mismo. No trates de hacerlo tú mismo.
PD: Facebook, Twitter, etc… no son tareas importantes. Sin embargo no considero a Quora como una tarea no importante.
Use una lista de administración de tareas adecuada (manual o herramienta de software) y úselas con disciplina.
Recuerde tomar descansos entre sus tareas y recuerde que debe dedicarse por completo durante el tiempo que trabaje en una tarea en particular. Siempre recuerde controlar el tiempo que pasa en los descansos: tómese un descanso para leer a través de Quora / lea los correos (no responda si le toma más tiempo del necesario) / tome un vaso de agua / haga una caminata rápida.
PD: No se conecte (escuchando música / podcasts) cuando trabaje en sus tareas de manera efectiva.
Si tiene tareas que se realizan todos los días, vea si puede delegar / automatizar lo mismo. Te ahorra mucho tiempo.
Y para responder a su pregunta, recuerde afilar la sierra si desea cortar más árboles. No corte más y más árboles sin afilar la sierra. Podría terminar con un resultado reducido, una caída en el rendimiento y una baja motivación, lo que resultará en un fracaso.
