La mejor forma de estudiar dependerá de la naturaleza del material.
Si está tratando de recordar una gran cantidad de hechos, definiciones u otros datos que no están estrechamente vinculados entre sí, use tarjetas de memoria flash (por ejemplo, Anki: tarjetas inteligentes y potentes). O, para mejorar la capacidad de memorización de manera más general, el Método de los loci (no lo he probado, pero he oído cosas buenas).
Si el tema es más acumulativo, como la física o la informática, la mejor manera de memorizar el material es entenderlo: encuentre la lógica subyacente, piense en algunas analogías o aplicaciones que pueda visualizar, etc.
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Para mejorar su capacidad para desempeñarse específicamente en un entorno de prueba, a menudo es útil practicar en un entorno similar. Por ejemplo, si escribes algo, te será más fácil escribirlo de nuevo; Si dice algo en voz alta, le será más fácil repetirlo cuando sea necesario. Personalmente, sin embargo, prefiero mezclar mi práctica: escribir cosas mientras las digo en voz alta mientras visualizo.
Por último, con respecto a las expectativas, es posible que esté subestimando cuánto estudia la “persona promedio”. A muchos estudiantes les gusta fingir que no trabajan muy duro por razones sociales, específicamente para parecer relajados y / o inteligentes (bajo la falsa creencia de que las personas inteligentes no tienen que trabajar duro para obtener buenos resultados), pero luego trabajan sus culatas fuera cuando nadie está mirando.