¿Cómo debo estudiar DSM-5?

Solo debes sumergirte, a menos que tu contexto de medicina o psicología sea pequeño. Debes ir por contexto y nociones generales de estas enfermedades. Un fondo en estadística puede ayudar a entender sus hallazgos a la población.

Creo que para dominar el material debajo de la superficie, necesitas entrenar en psiquiatría. No puedes sortear la biología subyacente y la ciencia del cerebro. Enlaza los síntomas y las operaciones mentales abstraídas.

En gran parte, los médicos son estudiantes avanzados. No todo en teoría y razones para ciertas partes. Pero un almacén de hechos, a nivel de detalle preciso.

Esta es una taxonomía del sistema cerebral y la composición química, clases de medicina y efectos de interacción, epidemiología e historia, síntomas y tratamiento de la enfermedad, operaciones psicológicas primarias y paciente como persona, todo practicado en una clínica.

Su memoria es prodigiosa, probablemente taxonómica o mnemotécnica. Pueden observar los síntomas y sintetizar todo lo conocido, y diagnosticar la enfermedad. Recuerda, diagnostica la raíz de las acciones para saber. Esto es necesario para un buen tratamiento.

Como psicólogo o profesional médico. Debes hacer un esfuerzo para esto, y agudizar tal memoria. Se hace una mejor práctica en sus directrices.

Quora: ¿Cómo estudias para el DSM -5? Cuando enseñé habilidades de estudio, uno de los libros de texto que usamos fue “Habilidades de lectura y estudio” de John Langan. Tenía siete pasos en la memoria y yo enseñé esto como lo básico para un mejor aprendizaje. Los siete pasos de Langan fueron: 1. Organizar el material, 2. Intentar aprender, 3. Hacerte una prueba a menudo 4. Usar herramientas eléctricas (Encadenamiento, Pegging, Mnemonics) 5. Estudiar antes de ir a dormir. 6. Estudio del espacio durante varias sesiones y 7. Sobre aprender.

1. Organizar el material. ¿Cómo clasificas las diferentes enfermedades mentales? Busque maneras de organizar el material que funcione para usted. Solía ​​poner los nuevos términos en orden alfabético. El orden cronológico NO funciona para estudiar enfermedades mentales, pero funciona para otros temas. Siempre hay múltiples formas de clasificar cualquier tema.

2. Intentar aprender: eso suena demasiado simple, pero es importante. Decide que harás esa prueba. Aún más importante que obtener una A es que el verdadero aprendizaje tiene lugar. SuperLearning tiene la afirmación: “Pienso claramente y me concentro fácilmente. Aprender y recordar son fáciles para mí ”. Repítalo varias veces al día.

3. Ponte a prueba a menudo. Escribe tus propias pruebas. Los estudiantes se sorprenden de la frecuencia con que las preguntas de los exámenes de práctica que escriben ellos mismos aparecen en exámenes reales.

4. Las herramientas eléctricas son técnicas de memoria, encadenamiento de encadenamiento, repetición y mnemotécnicas. Solía ​​llamar a CPR + M para obtener mejores calificaciones.

Encadenar es contar una historia tonta e incluir elementos que deben memorizarse. Si tengo que memorizar los nombres de los tres primeros presidentes de los Estados Unidos. Me cuento esta historia: “Estoy lavando un montón de ropa. Por George, estoy lavando un montón de ropa. El timbre suena. Es Gómez Addams. Quiere usar el john (baño). Ve toda mi ropa y me dice que debo ir a Jefferson Cleaners y hablar con el sobrino de Jefferson, Tom, que es un Tom Cat ”. Cuanto más ridícula es la historia, más fácil será para mí recordarla.

Una vez en una clase de historia, desde lo alto de mi cabeza dije “Tyler golpeó a Taylor”. Los estudiantes se rieron pero lo recordaron. Cuando llegó el momento de la prueba y tuvieron que conocer el orden de los presidentes. Conocieron a los presidentes 10, 11 y 12, John Tyler, James K. Polk y Zachary Taylor. (Tyler golpeó a Taylor.) ¿Quién sabía que sería una ayuda de aprendizaje tan efectiva?

Pegging es adjuntar nuevo aprendizaje a algo que ya he aprendido. Podría usar el alfabeto. George Washington come una (A) manzana. John Adams lucha con un (B) oso. Thomas Jefferson mascotas a (C) Cat.

Utilizo a los presidentes como una lista de encuadernación porque puedo enumerarlos en orden alfabético o cronológico. Si quiero memorizar las capitales de estado. Hago una lista de los estados en orden alfabético. Ya conozco el orden de los presidentes. La primera capital del estado es Mongomery, Alabama. Me imagino a George Washington montando un caballo, masticando chicle y casándose con una pareja colonial.

El siguiente en orden es Juneau, Alaska. Fui a la escuela con una chica llamada Karen Juneau. Me imagino a John Adams, el segundo presidente vestido con pieles y abrazando a mi vieja amiga Karen Juneau.

Esta es una manera fácil de memorizar algo nuevo. Estoy muy familiarizado con mi lista de presidentes.

Puede utilizar cualquier lista que ya conozca para la vinculación.

Repetición: necesita revisar su estúpida historia de encadenamiento y su lista de enlaces varias veces. Los estudios han demostrado que si alguien repite un poema corto 68 veces, lo más probable es que lo haya memorizado. Si toma descansos, para caminar alrededor de la cuadra, hacer un sándwich o jugar al Sudoku, puede cortar las repeticiones a la mitad. Si usa el encadenamiento y el enclavamiento, puede reducir aún más las repeticiones.

Los mnemónicos son ayudantes de memoria. Si quiero memorizar el destino de las esposas de Enrique VIII, uso “Divorciado, decapitado, muerto, divorciado, decapitado, sobrevivido”. Google mnemotecnia. Encontrarás miles de ellos. Mi favorito es el de Pi al décimo. “Puedo (3) I (1) tener (4) un (1) recipiente grande de café, crema y azúcar.” (3.1415926535.

Mi línea divertida Tyler tocó a Taylor como una mnemotécnica.

5. Estudiar antes de acostarse. Es el mejor momento para estudiar. Tu subconsciente repasará el material mientras duermes.

6. Difundir el estudio en varias sesiones. Estudia cada día. Solía ​​limitarme a sesiones de 20 minutos. Luego haría otra cosa por un tiempo y regresaría para otra sesión de 20 minutos.

7. Sobre aprender. No tenga miedo de aprender más sobre el tema que solo lo que el maestro asignó. Cuando era estudiante de primer año en la clase de psicología, leía todos los números de “Psychology Today”. En una clase de historia, buscaba biografías de ese período. Si el maestro dijo, hace los problemas 2, 4 y 5, yo hice 1, 3 4 y 6. Demasiados estudiantes hacen solo lo que se asigna.

Acabo de leer los fragmentos en los que está interesado. Me interesa el espectro del autismo, el TDAH y, en ocasiones, los trastornos de la personalidad y la comunicación. Así que leí sobre estos.

Puede intentar leer algunas afecciones comunes: esquizofenia, bipolar, TDAH, ASD, TOC, trastorno límite de la personalidad.

También leería o escucharía historias de primera mano de personas que tienen esas condiciones, para que pueda obtener la opinión de un oficial “externo” del DSM5 y una cuenta personal más realista y realista. Hay charlas de TED, por ejemplo, por personas con esquizofrenia, depresión, ansiedad, etc., que son una fuente de partida.

No estudiaría el DSM-V. Su enfoque es limitado y solo lo educará sobre las categorías de diagnóstico actuales. Y no tendrás idea de por qué puedes aplicarlos. No elegí uno hasta que tuve que hacerlo (a los fines del reembolso, y fue al menos 5 años después de la doctora). Debe leer el trabajo clínico y teórico que condujo al tratamiento psiquiátrico contemporáneo, junto con la historia, la filosofía y la sociología. , poesía, estudios humanos.

Deja tiempo para observar y salir con la gente. Algunas de mis mejores ideas se dieron en conciertos, bares, juegos de pelota y en la tienda de comestibles del vecindario.

Leerlo

No los criterios diagnósticos … que hay que memorizar.

Lee las descripciones, los rasgos, las tendencias. Si realmente amas la psicología, esto no será una tarea; Esto será interesante y agradable y no podrá dejarlo.

La precisión diagnóstica es un regalo, y puede hacer que las personas se enfermen más si se equivoca. Realmente puedes enfermar a la gente si ni siquiera lo intentas. Familiarícese con una variedad de individuos. Sepa lo que significa ser un “normal” con rasgos, y honre que todos tenemos estos trastornos en mayor o menor grado dentro de nosotros. Nunca seas crítico con el comportamiento simplemente porque te molesta. Sé un buen diagnosticador primero. Ante todo.

En mi opinión, no necesitas estudiarlo. Puedes verlo vivo observando personas. Además el DSM sigue cambiando en nuevas ediciones. Académicamente no trato a este libro seriamente porque estereotipa a la gente. Pero podemos usarlo como punto de referencia.

Ponlo en llamas.

Aprenderá más sobre los seres humanos observándolos, escuchándolos, leyendo buena literatura y estudiando psicología general que tratando de memorizar el estereotipo del Libro Grande de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría. Eres un estudiante de psicología, y nada bueno puede resultar en tratar de entender a las personas al tratar de averiguar qué etiqueta inventada les da una bofetada.

Dejen esas tonterías a los psiquiatras.

A menos que quiera ser solo un diagnosticador, memorizar el DSM no hará mucho. Se utiliza principalmente para terceros pagadores (seguros) y un apalancamiento forense. Ese material organiza las patologías y es un trabajo en progreso. No hay pasión ni profundidad en etiquetar a las personas. Al igual que con cualquier otra herramienta, léela para que esté familiarizado y siga adelante.

Si quiere dominar la psicología y ayudar a las personas al ser un agente de cambio, ponga su energía en un trabajo de grupo experiencial donde las personas se desentiendan de la mesa. Trabajar con diferentes maestros de sus técnicas particulares. Tenga cuidado de fijarse en un solo modelo, pero tenga en cuenta que se sentirá atraído por ciertos, ya que resuenan con usted. Y, sobre todo, salga de su cabeza estando en el asiento caliente tanto como pueda. Limpiar su propio sistema le dará la sabiduría para trabajar de manera efectiva con los demás.

No estoy seguro de por qué alguien lo estudiaría. Se aprende a través del estudio de la psicopatología y a través de su aplicación en el trabajo clínico.

Recomendaría a todos los que aprendan sobre el DSM-5 que también lean la Guía inteligente para médicos del DSM-5 de Joel Paris. Buen ejercicio de pensamiento crítico sobre algunos de los cambios más importantes del DSM-IV al DSM-5.