Bueno, el patrón, “Comer. Dormir. Revisar. ¡Repetir!” tiene mucho que recomendar, pero en realidad, nadie puede hacer eso. Sin embargo, no revisar porque estás molesto con tus padres es una manera seria de llegar a ellos, especialmente porque te daña principalmente.
Está casi al final de las vacaciones de Semana Santa, y estoy seguro de que tanto sus maestros como sus padres esperaban que se hiciera una revisión seria. Bueno, es demasiado tarde para recuperar ese tiempo, pero aún te quedan cuatro días y luego el tiempo en las semanas restantes. Lo primero que debe hacer es programar su tiempo y hacerlo de manera realista.
Elabore un gráfico para toda la semana: normalmente lo hago en una hoja de cálculo, pero depende de usted. Tenga una lista de las horas en la columna de la izquierda, comenzando a las 7:00 (incluso si no siempre está despierto) y continúe hasta las 10:00 de la noche. Incluso si eres un poco búho y normalmente no te vas a la cama hasta las 2:00, aún tienes 10:00 – 11:00 como el último turno del día, nada más tarde. Luego, etiquete las columnas B a H con los días de la semana, de modo que tenga una celda por cada hora de vigilia de cada día de toda la semana.
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Ahora, complete todos sus espacios regulares con las cosas que tiene que hacer en momentos específicos, comience con el horario de su escuela / universidad. Incluya el tiempo de viaje, las comidas y cosas así, y cualquier otro compromiso regular (como salir siempre con amigos en una noche determinada). Mire los períodos libres en su horario durante el día, y vea cuánto tiempo hay fuera de la escuela o la universidad cuando no tiene nada programado regularmente; es posible que le sorprenda la cantidad de horas que le quedan en una semana. Guarda todo el asunto.
Ahora necesita comenzar a asignar tiempos en los que va a hacer un trabajo real. Debes dedicar aproximadamente el tiempo por materia que pasas en clase, así que si tienes (por ejemplo) 5 horas por semana de Matemáticas, debes programar al menos 5 horas por semana (en parte durante Libre, o períodos de estudio, o como lo llamen su escuela / universidad, y en parte en su casa) para el trabajo de Matemáticas: tarea, hacer documentos anteriores y revisarlos, algo así. Y lo mismo para todos los otros temas que estás haciendo. Sea realista: no se diga a sí mismo que pasará todo el tiempo que no trabaje en clase, cuando sepa que siempre pasa el lunes 3 charlando con amigos, o lo que sea. Y acepte que probablemente no hará mucho durante (por ejemplo) un período de 45 minutos, pero si tiene un espacio libre de 90 minutos, programe algún trabajo para eso.
Para las noches y los fines de semana, acepte que también necesita trabajar un poco; Realmente no puedes permitirte dormir todo el sábado, por ejemplo, o al menos no antes de finales de junio. Pero programe el trabajo en. Use diferentes colores (texto o fondo, o ambos) para diferentes temas, de modo que pueda ver de un vistazo qué tema debe estar haciendo. Guárdalo todo de nuevo.
La mala noticia es que así es como deberías haber estado trabajando, ¡y ahora debes tener en cuenta una revisión real ASÍ! Así que agrega eso también. Es solo por unas pocas semanas de tu vida, pero necesita hacerlo. Cree ese programa, pero sea realista: permita descansos y no vaya demasiado tarde: quemar el aceite de medianoche y quedarse dormido no es bueno. Mucha investigación dice que si no duermes lo suficiente después de haber estado trabajando, tu memoria no retendrá las cosas nuevas en las que estabas trabajando. Así que deténgase aproximadamente a las 10:00, a las 11:00 a más tardar, y haga algo relajante antes de irse a dormir. Y eso probablemente tampoco signifique un juego muy rápido, de colores brillantes y de alta velocidad, su mente necesita disminuir la velocidad, no acelerar, justo antes de irse a la cama.
Una vez que haya resuelto su horario, imprímalo y ponga una copia en la pared. Y (para mantenerlos felices y honestos a ti mismo) también dale una copia a tus padres: deja que tu madre la pegue en el refrigerador o algo así. Es tedioso, lo sé, pero valdrá la pena. Y si más o menos te apegas a los tiempos que has establecido, ¡entonces les dará a tus padres menos oportunidades de atacarte!
Una última cosa: me parece que si tengo a Quora abierta (o de hecho Facebook o cualquier otra cosa de este tipo) realmente se interpone en el modo de trabajar. Así que permítase breves descansos en línea, pero programelos y manténgalos cortos.
¡Dale una oportunidad – y buena suerte!
PD: Perdón por seguir, pero me preguntaste, y he pasado por esto con muchos otros estudiantes en los últimos 18 años. ¡Los que lo han probado me dicen que funciona!
