¿Qué debo hacer si soy malo en la universidad porque no puedo concentrarme y no tengo intereses?

Oh, el problema de la concentración … He luchado con este problema durante bastante tiempo y no soy un robot. ¡Todavía lo hago! Pero la cuestión es que estoy mucho mejor concentrado ahora de lo que solía ser y esto es lo que hice:

En primer lugar, comencé a notar que soy malo en la concentración. Cuando otros empezaban a hablar solía soñar y luego, cuando me enfrentaban a una pregunta, me encontraba en una situación incómoda, debido a mi falta de atención.

Eso no es bueno.

Luego sucedió lo mismo otra vez durante las conferencias, pero ahora tuvo algunas consecuencias graves, por lo que tuve que estudiar mucho por mi cuenta, lo cual …

Fue tanto mi maldición como mi remedio.

Fue mi maldición, porque tenía que estudiar más que otros …

Y mi remedio, porque me enseñé autodisciplina para resolver mis problemas.

Uno de ellos, como ustedes saben, fue la falta de concentración. (:

Solía ​​leer ferozmente durante muchas horas hasta que literalmente me golpeé la cabeza en la mesa y descubrí que la concentración mejora con el tiempo …

y técnica.

Me encanta la técnica Pomodoro.

Aquí hay una buena introducción:

Lo que hace es ponerte en el estado de flujo, te guste o no.

Todo lo que debe tener es un cronómetro y programarlo a 25 minutos de estudio y 5 minutos de descanso. Por supuesto, al principio será MUY DIFÍCIL concentrarse durante 25 minutos si no estás acostumbrado, pero al final …

a través de la lucha …

…incomodidad…

Dolor … te ADAPTARAS. Esta técnica te obligará a poner toda tu atención en esta única cosa que estás aprendiendo o en cualquier otra cosa que hagas y luego las horas extraordinarias te acostumbrarás.

Pero eso no es todo.

También puedes probar la MEDITACIÓN.

No me interesan los conocimientos científicos al respecto, por lo que no explicaré lo que hace a tu cerebro, pero lo he intentado durante más de un año en el pasado y eso es lo que hizo:

  1. Mejoró mi concentración.
  2. Me puse más feliz.
  3. Tengo algunas experiencias locas.
  4. Me hizo más disciplinado.
  5. Por eso me interesé en todo tipo de otras cosas de las que aún no estaba al tanto.

Lamentablemente, ahora mismo no tengo la oportunidad de sentarme en silencio sin nadie a mi alrededor, así que no puedo hacerlo, pero si tiene esta oportunidad, hágalo, no se arrepentirá.

Puede comenzar por sentarse en su cama, silla o cualquier otro lugar cómodo y cerrar los ojos. Lo importante es concentrarse en su respiración y simplemente ser consciente de ello o … cuente y preste atención a eso.

Nuestras mentes se distraen si no tenemos ningún propósito en lo que estamos haciendo, así que prepárate un desafío, establece un cronómetro durante 20 minutos y siéntate durante ese período de tiempo …

y dejalo ir

Me gusta la respuesta de William Ranger, pero OP respondió que él / ella ya ha experimentado un trabajo de baja categoría y vive solo.

En primer lugar, la gente puede decir muchas palabras de aliento y dar buenos consejos, pero usted será quien tenga que hacer el trabajo para que esto suceda. No necesita estar interesado, necesita enfocarse en sus metas. Tomé un puñado de cursos que no me interesaban; Nunca pensé: “No puedo hacerlo porque no es interesante”, pensé: “Necesito hacer esto para alcanzar mi meta”.

Cada vez que sentía que perdía el enfoque, escribía mis metas.

Esto ha sucedido muchas veces cuando me preguntaba: “¿Qué demonios estoy haciendo?” y “¿A dónde voy en la vida?” Escribí a mano lo que quería lograr y las razones por las que quería lograrlo. Escribir a mano lleva tiempo, así que me dio tiempo para pensar en lo que quería decir. También prioricé esos objetivos. Esto sucedió mucho, pero terminé con una maestría en ciencias de la computación.

Estudia en la biblioteca para enfocar.

Me encantó usar mi computadora demasiado, así que me senté en la biblioteca sin dispositivo móvil y me obligué a estudiar. Usé un iPod (¿4ta generación?) Para música. Me obligué a quedarme allí para no distraerme y me funcionó bastante bien.

Escribir listas.

Otra técnica que utilicé fue escribir una lista de cosas que necesitaba hacer antes de comenzar mis estudios. Taché los artículos como los terminé. Esto ayudó mucho.

Crees que lo has intentado todo, no lo has hecho.

Cuando escribí mis metas, me dije a mí mismo: “Voy a hacer lo que sea necesario para lograr estas metas. Estudiaré sin dormir si tengo que hacerlo”. He tirado toda la noche muchas veces, incluso mientras estaba practicando en el equipo de lucha. Comencé a tomar café y bebidas energéticas. En aquellos momentos de mi vida en los que sentí una pérdida de motivación, sabía que buscar un consejo no me iba a servir de nada si no iba a seguir con el consejo.

Encuentra tu propia zanahoria.

Lo que funcionó para mí puede no funcionar para usted, por lo que realmente necesita ajustar sus ideas para que funcionen para usted.

Una vez más, debe tomar la decisión de tener éxito y no depender del consejo y el aliento de los demás, ya que es usted quien debe poner esos objetivos en acción. Buena suerte.

Desarrollar algunos intereses.

Para sobrevivir necesitas hacer algo. Explorar el mundo. Hablar con las personas. Sepa lo que le interesa. Está bien fallar un par de veces en el proceso de conocer sus intereses. Pero haz algunos esfuerzos. No tiene sentido lamentarse por haber perdido los años más productivos de la vida haciendo lo que no quería hacer.

Ve y trabaja en un trabajo realmente de baja categoría por un tiempo.

Entonces ve a vivir solo sin nadie más por un tiempo.

Use cualquier área que pueda encontrar que aún no tenga un sistema de apoyo humano.

Después de hacer esas dos cosas, te darás cuenta de que la civilización sigue siendo mucho mejor que la vida de un ermitaño.

También te darás cuenta de que los trabajos de baja categoría son menos divertidos que los trabajos educados.

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