¿Cuáles son algunos consejos de estudio que me ayudarán a maximizar la productividad?

Aprenda de lo general a lo específico: repase todo el libro y obtenga una idea del contenido del curso. Luego comienza a aprender capítulo por capítulo.

Crear asociaciones: piense en algo relacionado con el tema y cree asociaciones con él. Esto ayuda al proceso de memoria.

Apréndelo activamente: involucre a su cuerpo la primera vez que aprenda algo. Siéntate, siéntate en el borde de tu silla o camina mientras estudias.

Esté relajado: cuando estamos relajados, absorbemos nueva información más rápido y la recuperamos con mayor precisión.

Crear imágenes : use diagramas e imágenes para conectar hechos e ilustrar relaciones.

Recitar y repetir : cuando recitas algo en voz alta, anclas la información al escuchar y al ver. El resultado combinado es sinérgico. Cuando repites algo, creas un camino a través de las vías de tu cerebro, facilitando la información.

Escríbalo: escribir una nota para usted mismo le ayuda a recordar una idea, incluso si nunca vuelve a mirar la nota.

Reduzca las interferencias: no se siente cerca de un televisor. No dejes que tu teléfono esté contigo todo el tiempo mientras estudias. Estos pueden distraerte.

Escape de la brecha de la memoria a corto plazo: una breve revisión en minutos u horas de una sesión de estudio puede mover material de la memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo.

Distribuir el aprendizaje: las sesiones de estudio de maratón no son muy efectivas. Puede hacer mucho más en tres sesiones de una hora que en una sesión de tres horas. Cambiar tema de estudio después de una hora a un tema nuevo.

Usa la luz del día para estudiar: Estudia los temas más difíciles durante las horas del día. Las primeras horas de la mañana serán más productivas para la mayoría de las personas.

Y recuerda que nunca olvides: desarrolla una fuerte creencia de que nunca lo olvidarás. Sigue diciendo “mi memoria me sirve bien”.