¿Es posible entrenar rigurosamente y estudiar para los exámenes al mismo tiempo?

En primer lugar, trabajar como el infierno en dos cosas simultáneamente no te llevará a ninguna parte. Es como arar la arena. He hecho esto antes de mis exámenes de +2 y afectó gravemente mi rendimiento. Con respecto a lo académico, el ejercicio ha sido un factor inminente en ese momento. Me desanimé. Pensé que no era lo suficientemente hombre para manejar las cosas a la vez.

Después de adquirir la sabiduría en “Después de los años”, puedo opinar que: Comenzar dos cosas nuevas al mismo tiempo, como dije antes, no servirá de nada. En su lugar, inicie su entrenamiento en tiempos de paz (cuando no tenga que preocuparse por esto último) y haga un progreso real. Hacerlo te hará sentir mejor de lo que estabas antes. Conviértalo en una rutina como cepillarse, bañarse … Estoy comparando con cosas triviales porque el cepillado, el baño no son las cosas en las que reflexionamos durante los exámenes … Lo mismo debería ocurrir con los entrenamientos.

Inicialmente, pondrá a prueba tu paciencia y fortaleza para no rendirte … Solía ​​hacer ejercicio temprano en la mañana después de una hora de estudio (para no tener ganas de perder mis horas de la mañana). Además, solía premiarme por ser productivo. Después de todo, un cuerpo sano es una mente sana. Me tomó 4 meses convertirlo en un hábito (el tiempo puede variar). Ahora, puedo entrenar incluso durante mi preparación para los exámenes.

El resumen es sacar tiempo para entrenar y estudiar más tarde no debería ser un proceso agotador. Debe ir sin decirlo … 🙂

Sí, si te refieres a tu rutina diaria. Yo era un atleta y un erudito. Si te refieres a atexact al mismo tiempo, entonces no. Hay un tiempo de actividad rigurosa y un tiempo para estudiar. En realidad, entrenar, o en mi caso, correr distancias, liberaría mi mente. Permitiría que la mente se pregunte si es necesario, pero generalmente no me concentré en ningún asunto serio en particular.
Las escuelas de primer nivel tienen actividades físicas incluidas en el calendario académico. La mayoría de las escuelas tienen una fisica. ed. requisitos El mío era el deporte.

No si quieres hacer cualquiera de las dos efectivamente.

La multitarea es un mito y realmente se reduce a un cambio rápido entre tareas.

Cuando cambiamos nuestra atención entre dos tareas diferentes, hay una pérdida de tiempo durante el cambio. Esta es una ley de productividad y es la razón por la cual los trabajadores de las fábricas realizan una sola tarea y la repiten.

Así que la forma más eficiente es preparar tu mente para estudiar, enfócate totalmente para obtener los máximos beneficios. Luego termina y haz ejercicio para poder sumergirte allí.