Pregunta difícil. Aunque dicen que el tiempo es un gran sanador, es posible que no pueda darse el lujo de perder seis meses o algunos años para que sus heridas sanen. Es bueno que te des cuenta de que necesitas enfocarte en tus estudios y seguir adelante.
En mi limitada experiencia, tales eventos causan un gran vacío en nuestra vida. No solo una ruptura, sino también la pérdida de un amigo, padre, hermano o cónyuge puede ser devastador para muchos de nosotros. Esto sucede porque tendemos a tejer nuestra vida alrededor de estas personas importantes. No hay nada malo con eso, pero ¿cómo manejamos la pérdida?
Si lees física, la naturaleza se esfuerza por llenar cualquier vacío en cualquier lugar. Si intentas crear una aspiradora colocando un vaso alrededor de tu boca y aspirando aire (¡todos lo hemos hecho mientras éramos niños!), Toda tu cara trataría de correr hacia ese pequeño espacio con gran fuerza. Necesitas hacer lo mismo. Llene el vacío causado por su ruptura con algo bueno.
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Desarrolle un pasatiempo, lea algunos libros que le gusten, dibuje, pinte, medite, haga ejercicio, corra, camine, cocine, cultive plantas, escriba, haga clic en las imágenes, haga cualquier cosa. Pero hazlo regularmente por favor. Esto debería llenar el vacío gradualmente y hacer que se interese en su ocupación principal, que puede ser estudios, trabajo o negocio.
Precaución: llenar el vacío rápidamente con algo positivo o negativo o se introducirán cosas malas. Es la ley de la naturaleza llenarla. Cosas como fumar, beber, drogas, comida chatarra, televisión, navegar sin sentido en Internet, chocolates en exceso o helados que llenan este espacio causarán un daño duradero y lo empujarán a la depresión.
