No te preocupes por impresionar en una prueba de coeficiente intelectual. Preocúpate por prepararte para una vida maravillosa. Entonces, no solo brillará en las pruebas de CI, sino que obtendrá lo que realmente desea: una buena vida.
Aquí está cómo hacerlo:
- Lee muchos libros. Novelas, no ficción, todo. Lee todos los días y termina un libro por semana, no importa qué.
- Comer alimentos sanos y sin procesar. Comprometerse a evitar por completo la comida chatarra y las bebidas chatarra.
- Haz ejercicio vigoroso todos los días.
La primera recomendación garantizará que tenga la base de conocimientos para responder las preguntas de la prueba de CI. Los otros dos mantendrán tu mente sana y aguda.
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Hay montones de estudios científicos que muestran cómo cada una de estas ideas conduce a un mejor rendimiento mental y, si te sientes tan inclinado, puedes buscarlas. Pero intuitivamente sabes que debes hacer todas estas cosas para tener una mente sana y aguda y una buena vida. Sólo hazlos.
La mayoría de las personas saben que deben hacer estas cosas todos los días, pero no lo hacen. Si realmente desea un mayor coeficiente intelectual y éxito en todas las áreas de la vida, haga lo que sea necesario para desarrollar estos hábitos. Será difícil, pero valdrá la pena.
Y solo para que sus expectativas se alineen con esa cosa bastante incómoda llamada realidad, tenga en cuenta que tendrá que seguir estas recomendaciones durante mucho tiempo antes de ver grandes beneficios. Puede que pasen años antes de que veas una gran diferencia en tu coeficiente intelectual.
Cuando te sientas desanimado, piénsalo de esta manera. Si lees todos los días y terminas un libro por semana, en un año habrás leído 52 libros. La mayoría de la gente nunca leerá 52 libros en una vida. Ahora sigue así por 10 años. Habrás leído 520 libros. ¿Crees que tendrás un coeficiente intelectual más alto después de leer 520 libros? Me sorprendería si no lo hicieras.
Y cada año después, sabrá más y aprenderá constantemente más que la mayoría de las personas en el mundo. Y al comer bien y hacer ejercicio a diario, estarás en forma y lo suficientemente saludable para disfrutar de tu sabiduría.
Será difícil, pero valdrá la pena.
