Siempre termino haciendo tareas y estudiando muy tarde en la noche. ¿Qué puedo hacer para arreglarlo completamente o al menos en parte?

Siempre termino haciendo tareas y estudiando muy tarde en la noche. ¿Qué puedo hacer para arreglarlo completamente o al menos en parte?

Desde mi perspectiva como entrenador profesional para estudiantes, hay dos perspectivas para ver su situación:

Perspectiva # 1, a nivel macro-cósmico:

  • le faltan metas y objetivos convincentes, inspiradores y globales, desglosados ​​en perspectivas a corto, mediano y largo plazo y que cubren todas las dimensiones principales de la vida, con la búsqueda académica como su principal prioridad, en su vida para conducirte, para que tus metas te atraigan, en lugar de esforzarte más;
  • le falta un plan de juego sistemático para traducir todas sus metas y objetivos a largo plazo en tareas específicas, priorizadas y ejecutables que debe realizar diariamente, semanalmente, mensualmente, trimestral e incluso anualmente;
  • a la luz de las deficiencias anteriores, carece de una agenda de aprendizaje, un plan de estudios o incluso un plan de proyecto paralelo;

Perspectiva # 2, a nivel micro-cósmico:

  • no sabe cómo evaluar los innumerables trucos de productividad y las herramientas de estudio eficientes y efectivas que se encuentran disponibles en el espacio de mercado, como Priority Matrix, Pomodoro Technique, Seinfeld Productivity Secret, SQ5R Reading Strategy, Cornell Notes Método de toma de notas y Note -Hacer, Estrategia de tarjeta de índice, solo por nombrar algunos, para ayudar a reducir su curva de aprendizaje, haciendo que su navegación por el camino académico sea ventosa;

Solo para expresar mi punto de vista, objetivos, prioridades y un plan de juego, establecer su dirección y mantenerlo motivado y enfocado en las cosas que más le interesan.

El uso de una analogía militar, objetivos, prioridades y un plan de juego, son como comandos precisos preestablecidos en el plan de vuelo de un misil de crucero Tomahawk, dirigiéndose a un objetivo predefinido y de larga distancia.

Como a menudo he exhortado muchas veces en mis escritos sobre Quora, el rendimiento estudiantil y el éxito académico se reducen a una simple filosofía:

Todo es posible; ¡Es sólo una cuestión de estrategia y disciplina!

Si desea resolver su problema actual, debe resolverlo desde dos niveles, como ya lo he resaltado.

Ya he escrito extensamente sobre estos temas en Quora. Puedes buscar en sus archivos.

No obstante, como una rápida, aquí hay algunos enlaces a Quora para usted:

Diga la respuesta de Keng Lee a ¿Cómo establezco un objetivo y lo logro de manera eficiente?

Diga la respuesta de Keng Lee a ¿Cómo hace que el estudio sea lo más fácil posible?

Diga la respuesta de Keng Lee a ¿Cuáles son algunas maneras de mejorar mi enfoque y manejar las interminables distracciones de la era actual?

¡Que Dios te ayude!

Gracias por la A2A!

Ah, tarea ¡A veces puede ser extremadamente desalentador en la universidad porque hay mucho que hacer! Aquí hay algunos consejos que me parecieron útiles.

¿Tienes una agenda o planificador diario? Debe tener un plan de estudios para cada clase (si no lo tiene, pídale a un compañero de clase una copia o al departamento para hacer una fotocopia). Al final de cada semana o el domingo de la nueva semana, eche un vistazo a las tareas de esta semana y cópielas. Incluso puede tomarse el tiempo de dividirlos por cada día, de modo que pueda asegurarse de trabajar en su horario en consecuencia.

¿Cómo es tu día? ¿Te vas a casa justo después de clase? ¿Haces muchos extracurriculares? ¿Tener un trabajo? Intente programar el horario durante el día yendo a la biblioteca o a la sala de estudio o a otro lugar que esté callado para hacer parte o la totalidad de su trabajo asignado. De esa manera, no tiene que batallar y puede continuar el resto de su día sabiendo que su tarea está terminada.

¿Tienes recursos de estudio adecuados? ¿Suficiente luz? Espacio tranquilo? ¿Es la habitación demasiado caliente o demasiado fría? ¿Necesitas un bocadillo o una bebida contigo mientras estudias? Si no estás cómodo por cualquier razón, te distraerá.

¿Estudias mejor solo o en grupos? Tal vez lo que necesita es un compañero de estudio o un grupo para repasar la lectura o las tareas. O debería acudir a un tutor de redacción si las asignaciones son documentos escritos para que pueda revisar los errores gramaticales y hacer que otros ojos revisen su tarea.

Tal vez no esté claro en algunas de las preguntas / trabajo de laboratorio. Trate de ir al horario de oficina o reunirse con el asistente técnico para repasar cosas que no comprende.

Puede ser un montón de trabajo, pero cuando descubres cómo estudiar mejor, ¡entonces todo puede hacer clic! ¡Buena suerte!

Amigo, supongo que no estás interesado en el contacto social.

Tengo un compañero de clase que es similar a ti cuando me llamaron estudiante de secundaria. En cualquier momento lo ves, él siempre está estudiando mucho. Igual que nosotros respaldamos el dormitorio. Por supuesto, como todos queremos ver, su boleta de calificaciones aparece con frecuencia en la primera fila.

Sin embargo, existe mi corazón interior. Él tiene una enfermedad rara que llamamos depresión. Una vez propuso su sueño accidentalmente, pero qué pena, nadie a su alrededor lo entiende. Supongo que está solo en ese momento, aunque tiene un gran logro en el estudio.

Así que Franz, ya lo ves. ¿Qué te parece si piensas? Es hora de cambiar. Es hora de arreglarlo de la mejor manera posible.

Bueno, es una falta de voluntad, así que tienes razón en eso. No estoy juzgando, porque soy exactamente de la misma manera. Es un hábito peligroso, pero si lo rompes, estarás listo para la vida. Recomiendo que se retire del gimnasio por un tiempo, y si va 5 veces a la semana, solo vaya los fines de semana y haga su trabajo correctamente cuando llegue a casa.

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