Si ignora los detalles (p. Ej., La duración del tiempo que debería concentrarse y la duración del tiempo que debería estar haciendo otra cosa), que de todos modos son bastante arbitrarios, la tecnología pomodoro simplemente reconoce que la modalidad enfocada y la modalidad no enfocada (modalidad difusa, Para usar la terminología de Aprender a aprender, son esenciales para el aprendizaje.
Cuando tomas un descanso, puedes estar ‘recargando baterías’, pero tu cerebro sigue trabajando en las cosas en las que te esforzaste, tratando de comprender, pero de una manera diferente. De hecho, es bastante común luchar con un problema, irse a la cama agotado y vencido, y luego despertarse en la mañana “mágicamente” encontrándose con la solución en mente. O ir a correr o caminar y de repente “conseguirlo”.
La cuestión es que, cuando nos enfocamos en algo, a menudo tenemos una idea preconcebida acerca de lo que necesitaremos para entenderlo. Buscamos conceptos familiares y nos enfocamos. Si ese nuevo concepto es realmente muy nuevo para nosotros, es probable que no logremos entenderlo.
Sin embargo, en la modalidad difusa, nuestro cerebro va y pesca conceptos más distantes, aparentemente no relacionados, que a menudo son la clave para entender algo realmente nuevo para nosotros.
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La inteligencia es una cuestión de reconocimiento y comparación de patrones. Una cuestión de entender el clima es un patrón similar a otro, y dentro de qué límites.
Por ejemplo, alguien podría acercarse a los circuitos eléctricos por primera vez y luchar para envolver su cabeza en torno a los conceptos básicos. Luego toman un descanso, piensan que necesitan llamar a un plomero y, de repente, se dan cuenta de que lo que intentaban entender es algo parecido al agua que corre por las tuberías. Entonces comienzan a razonar en esos términos y comprenden más aspectos del tema, incluido el hecho de que la analogía es cierta solo en cierta medida.
O tal vez no, porque normalmente la analogía de agua / electricidad se encuentra en las primeras páginas de cualquier libro de texto básico, por lo que la persona nunca tendría la oportunidad de pensar eso por sí misma, pero ese es el primer ejemplo que se me ocurrió.
En cualquier caso, el enfoque y luego la relajación son solo componentes necesarios de un proceso de aprendizaje efectivo. La longitud real depende de usted, ya que es la forma en que implementa su rutina de estudio.
