Cómo equilibrar mis deportes y mis estudios.

Con un énfasis en los niños que se especializan en un deporte durante todo el año, el estrés de hacerlo bien en un deporte puede fácilmente anular la necesidad de hacerlo bien en la escuela. Los estudios y los deportes son igualmente necesarios y es muy importante que uno nunca tenga prioridad absoluta sobre otro. Sin embargo, la vida se trata de equilibrar las cosas y hay muchas formas de equilibrar los deportes y los estudios :

  • Organícese y manténgase organizado : use un gran calendario de escritorio para la escuela y los deportes. Anote todas las fechas de vencimiento para el trabajo escolar, proyectos y documentos. Anote todas las prácticas deportivas y juegos. Cada semana revisa tu calendario y haz correcciones.
  • Administre su tiempo : con las demandas competitivas que se le imponen, debe planificar su horario conocido. Los tiempos conocidos son el tiempo escolar, el tiempo de juego y práctica, y el tiempo de viaje hacia y desde la escuela, así como el tiempo de viaje hacia y desde las prácticas y eventos deportivos.
  • Use sus fines de semana con prudencia – Use su fin de semana como tiempo de preparación para la próxima semana. Comience la tarea para la próxima semana. Lea los capítulos y tome notas con anticipación. Aproveche este tiempo para planificar y prepararse para los proyectos y documentos que se deben entregar.
  • Aproveche los recursos escolares, como los tutores . Muchos equipos deportivos quieren que sus atletas tengan éxito en la escuela y ofrecen programas para ayudar a sus atletas. Si su escuela o comunidad ofrece estas oportunidades, tómelas.

Eso es demasiado fácil. O al menos es fácil.

  1. Los deportes no necesitan mucho de tu tiempo mientras no lo hagas profesionalmente.
  2. Los deportes realmente tienen ventajas en tus estudios porque si eres un atleta significa que estás sano. Saludable significa mente sana; Lo que te ayuda mucho en tus estudios. Cuando tengas tiempo de entretenimiento (deportes aquí) tu mente podrá generar mucha más energía para pensar y memorizar, por lo tanto, para estudiar mejor.
  3. Siempre mantenga el estudio en primer lugar, y los deportes en segundo lugar porque el estudio está más garantizado. Eso significa: siempre termine sus estudios / tareas y cuando sienta que su mente está relajada con respecto a sus requisitos de estudios, vaya y disfrute de su pasatiempo / deporte al máximo. Si tu mente no está convencida de que eres bueno en tus estudios, no podrás disfrutar de tu deporte al máximo, entonces no podrás despejar totalmente tu mente de la mierda de la escuela, por lo tanto, tu mente ganó No seas capaz de regenerar la máxima energía para centrarte en tus estudios.

¡Espero que esto ayude! ¡Buena suerte!

Tener interés en los deportes y tratar de equilibrarlos con los estudios es realmente muy bueno en el escenario actual.

En primer lugar una caída, prepare un escalón para sus actividades diarias. Horarios escolares, deportes, estudios,….

Equilibrarlo solo depende de su esquema. Puede dar prioridad a los deportes, ya sea por la mañana o por la noche, dependiendo de sus horarios. Así que planea adecuadamente y ve de acuerdo a ello.

Pero nunca descuide a ninguno de ellos porque uno puede causar disturbios al otro en algunas situaciones. Por ejemplo, durante los exámenes, concéntrese en los estudios y dé menos preferencia a los deportes, pero no los descuide. El ejercicio físico también se requiere para un estudiante aparte de sus estudios.

El equilibrio se trata de la gestión del tiempo y el cambio de la mente de uno a otro. A veces podemos estar jugando pero preocupándonos por los estudios. Centrarse siempre en la actividad que estamos realizando. Debemos dar el 100% a lo que estamos haciendo. Además, debemos ser capaces de establecer prioridades y de lo que tenemos que hacer cuando. Antes de que los exámenes recorten los deportes pueden ser o antes de los partidos clave de deportes, reduzca los estudios. Bien, cuando esté tratando de equilibrar ambas, puede surgir otra actividad nueva y luego tendrá que asignar tiempo para eso también. Todo tiene que suceder con precisión de reloj. Por lo tanto, se necesita una preparación adecuada, tanto mental como físicamente. Vea lo que funciona y refínelo de vez en cuando. Nada es imposible.

Gestión del tiempo.

Juego al voleibol universitario en una escuela privada. La parte de la escuela privada puede no parecer tan importante, pero lo menciono porque vivo a 30 minutos de mi escuela y no a la unidad de 5 minutos de la escuela pública local.

Practico de 3:00 a 4:30 todos los días y llego a casa a las 5. La lucha que enfrento al llegar a casa es si comenzar a estudiar o dormir. Si me duermo no me despierto hasta las 8:30, y eso es un problema ya que necesito al menos 2 horas para trabajar en la tarea, sin incluir el tiempo de estudio. Si pospongo, mi tarea nunca se hará. Así que simplemente no lo hagas.

Mantener hábitos saludables

Asegúrate de tener al menos 8 horas de sueño, incluso si no fueras un atleta, mantener un horario de sueño saludable será bueno para tu cerebro como estudiante. También como sano, lucho con este porque tengo muy poco tiempo para estudiar y practicar todos mis deportes que por lo general tomo una porción de pizza en el puesto de comida o una quesadilla en el camino a casa desde la práctica.

Conozca su horario

Sé que tu vida es probablemente muy diferente a la mía, así que solo imagina lo que puedes y no puedes hacer y cuándo puedes o no puedes hacerlo. Recuerda que para convertirte en deportista profesional necesitas buenas calificaciones.

Incluso si lo haces bien en ambos campos, tu prioridad siempre será en uno. Pregúntate a ti mismo qué quieres más excelencia en física o en fútbol. Si tiene la intención de hacer una carrera fuera del fútbol, ​​debe ser su prioridad. Mientras que si quieres hacer una carrera a través de académicos enfócate en tus estudios.

Darle más importancia a uno no significa que ignore al otro. Simplemente significa que dedicas más tiempo a uno más importante.

Sé que puede ser difícil, pero mientras estás en clase o en la escuela, en lugar de hablar con tus amigos o tontear solo estudia un poco o haz un poco de trabajo. A veces apesta, pero probablemente sea la única manera. Justo el otro día tuve que terminar mi tarea de español mientras mis amigos se reían de algo. Es solo uno de los precios de ser un atleta estudiante.

Tres s

Colegio. Social. Deportes.

Elige dos. Uno tiene que ser la escuela.