Supongo que usted está hablando del estudiante promedio de la escuela / universidad que parece que no puede mantenerse concentrado en la tarea, pero voy a recorrer toda la gama desde extremos fisiológicos hasta psicológicos para cubrir todas las bases, cada uno con lugares para buscar más información / soluciones. :
Fisiológico
Problemas auditivos – buscar un especialista en audición
- ¿Los estudiantes internacionales generalmente regresan a casa o se quedan en el país donde estudiaron para trabajar?
- ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de estudiar MBBS en Rusia?
- ¿Cuál debería ser mi plan de estudio diario si planeo tomar el SAT en noviembre?
- ¿Que es mejor? estudiando en una universidad superior bajo DU o b.tech de Guwahati Engineering college o Jorhat Engineering college.
- ¿Por qué a algunas personas les gusta estudiar de noche?
Problemas de visión – buscar optometrista
El tacto y la postura pueden ser un problema, especialmente en los niños que tienen problemas para sostener un bolígrafo correctamente y tomar notas, busque un terapeuta ocupacional.
Psicológico
Esto podría venir en el caso extremo de trastorno psicológico, o en el caso más pedestre de motivación / interés:
- Discapacidad Intelectual (ID). Este es un trastorno del desarrollo y se caracteriza por una menor iq (puntuaciones más bajas en tareas cognitivas en comparación con los individuos de su edad). Creo que el límite es una iq de 70 en el DSM-V. Busca una clínica psiquiátrica.
- Desorden de aprendizaje. Esto ocurre cuando alguien tiene la capacidad cognitiva de realizar una tarea, pero todavía tiene problemas para aprenderla. Se desempeñan estadísticamente significativamente peor en las tareas escolares de lo que cabría esperar dado su iq. Estos vienen en algunos sabores diferentes: dislexia ( problemas con las palabras escritas y leídas), discalculia ( problemas con los números), disgrafia ( problemas para escribir). Busca una clínica psiquiátrica.
- ADHD- seguramente este es bastante obvio. Sin atención + control de impulsos deficiente = dificultad para estudiar. Busque un psiquiatra / o pediatra de acuerdo a la edad.
- Autismo. La sensibilidad a la información sensorial y las dificultades sociales pueden distraer mucho el estudio. Busque un médico de cabecera.
- Depresion y ansiedad. Los síntomas como baja energía, estado de ánimo, motivación e incapacidad para concentrarse harán del estudio una batalla. Busca un psicólogo.
- Motivación intrínseca. Si está interesado en el tema, lo estudiará más a fondo y lo recordará mejor. Para aumentar esto, realmente necesita reflexionar sobre cuáles son sus valores, cuáles son sus objetivos y dirigirse hacia el estudio, los pasatiempos y las carreras que ama o que encuentran especialmente importantes.
- Motivación extrínseca. Si las zanahorias y los bastones no están alineados correctamente, los antecedentes (lo que viene antes de un comportamiento) y las consecuencias (lo que viene después de un comportamiento) podrían estar en contra de sus patrones de estudio. Usted puede estar premiando accidentalmente la evitación del estudio y castigar la adhesión al estudio. Considere su entorno y divida sus patrones de comportamiento en ABC: Antecedentes, Comportamiento, Consecuencia para aprender más sobre lo que está sucediendo en su propia vida, o póngase en contacto con un entrenador o mentor de la vida o la psicología.
- Atención. Este es un músculo. Probablemente no haya leído hasta aquí la respuesta debido a este problema sistémico. Al igual que los comportamientos, la atención puede ser formada a través del entrenamiento. La mayoría de los entornos que incorporan tecnología están entrenando la atención para revolotear sin ataduras. Para obtener más información, intente leer durante un largo período de tiempo, o intente meditar, se hará evidente si es necesario que esto funcione en su caso o no. Aumente gradualmente la frecuencia de estudio, la duración y la intensidad (cuán seco está el material), mejorará, como un levantador de pesas que se hace más fuerte a medida que aumenta la resistencia.
Nutrición
Tu cerebro necesita buena energía. Los estudios sugieren que la glucosa le da al cerebro una montaña rusa de energía, mientras que las grasas predominantemente saludables pueden quemarse más lentamente y con mayor eficiencia, lo que permite una mayor claridad a lo largo del día. Solo he oído hablar de estos estudios de segunda mano, así que busque la dieta cetogénica y el funcionamiento cognitivo si está interesado.
Medio ambiente y contenido
El sonido, el color, la temperatura, el movimiento, la luz son elementos del entorno que podrían afectar la capacidad de una persona para concentrarse y estudiar.
El contenido puede ser demasiado seco o no es lo suficientemente relacionable. El cerebro trabaja en redes de información conectada. Por lo tanto, tiene sentido que los mejores investigadores adjunten nueva información que aprendan a conceptos aprendidos previamente que son similares o fundamentales. Por ejemplo, si usted fuera un maestro, podría pensar en los conceptos que he mencionado y cómo se alinean con los estudiantes en particular que ha enseñado anteriormente y a qué problemas se enfrentaron.
Socio-cultural
Sí, esta es una respuesta genérica, pero obviamente, a quién quieres impresionar, cómo quieres ser y cuál es la presión para ser de cierta manera, afectará tus valores y tu forma de estudiar.
Un poco de una discusión general, pero es un poco de una pregunta general, así que espero que haya ayudado
