Sigo olvidando mis notas de estudio a pesar de estudiarlas una y otra vez. ¿Qué tengo que hacer?

He encontrado que muchos de mis amigos y conocidos tienen un problema similar. Algunas de las cosas que he observado que hicieron para superar esto se enumeran a continuación:

  1. Asegúrese de hacer sus notas por su cuenta. Créeme, hace que recordar las cosas sea mucho más fácil y durante mucho tiempo.
  2. Lea el texto de una en una como lo hace con una novela , sin memorizar todos los datos y detalles. Deja que se hunda en ti, así que toma un descanso. Luego léelo de nuevo, esta vez prestando atención a los detalles e intenta memorizar. Repítalo hasta que sienta que ha retenido el contenido. Lo que hace es que muchas veces nos sentimos abrumados solo por ver la cantidad de datos y ecuaciones que comenzamos con un estado mental de estrés, por lo que al leerlo rápidamente, nos permite tener una idea de lo que realmente hay allí y A continuación, puede planificar qué parte de estrés más de lo normal.
  3. Antes de tomar un descanso, cierre los ojos y visualice la estructura básica de lo que lee, lo que simplemente significa que piense en los temas que ha leído, qué cosas importantes había en ellos y la serie de temas para que pueda recordar el vínculo entre ellos.
  4. Está absolutamente bien si no puede recordarlo todo, solo mire rápidamente lo que olvida y luego TOME UN DESCANSO cuando no pueda concentrarse (lo que no significa tomarse un descanso después de unos pocos minutos de estudio cada vez) ). Los descansos no siempre deben establecerse en un intervalo de tiempo fijo porque a veces no podemos concentrarnos por más de unos pocos minutos, pero en algún momento sentimos que podemos estudiar por horas. Así que tómate un descanso cuando lo necesites.
  5. La dilación es otro problema que nos hace tomar nuestras notas solo unos días o una noche anterior o incluso horas antes del examen. Créame, he hecho eso y es una situación horrible en la que no quiere estar. Entonces, al menos comprenda todo lo que hay que estudiar y una idea general sobre los temas, si no todos los detalles. Esto puede lograrse fácilmente al estar atento en clase o si no es su taza de té, entonces estudie diariamente o semanalmente para mantenerse actualizado sobre los temas.

Lo más importante que le queda después de estudiar un capítulo o tema son las notas, que usted o cualquier instituto de entrenamiento preparan. Créeme, después de un tiempo olvidarás todo lo que has estudiado, pero lo único que queda contigo son las notas. Lo más importante es que debe darse cuenta de la importancia de las notas para que, al preparar la nota, tenga en cuenta estos puntos. Puede escribir los puntos importantes en un lenguaje sencillo, ya sea en hindi o en cualquier otro, de modo que cuando lea sus notas pueda memorizarlo de una manera mucho mejor.

Haga que su nota sea lo más amigable posible, trate de mencionar algún ejemplo (que entienda bien) para poder correlacionarlo fácilmente cuando lo revise y lo recuerde de una manera mucho mejor.

El estudio de las notas una y otra vez no es muy diferente, tiene que revisar las notas de la manera más científica, esto le ayudará a recordar las notas de memoria. Revise las notas después de un intervalo fijo de tiempo como 7,14,28 días, depende de su zona de confort, seguramente lo ayudará.

Pero lo más importante es que debe saber cuál es su sección débil, es decir, qué sección o tema es débil. Por lo tanto, al revisar las notas, puede poner especial preocupación en este tema. No hay necesidad de una revisión innecesaria del tema, pero tiene que trabajar en el tema de la sección débil, ya sea teórico o conceptual, para esto tiene que resolver la pregunta, ya sea el papel de prueba simulado o los documentos del año anterior para que pueda encontrar su sección débil , y durante la revisión hay que poner un esfuerzo especial.

No te preocupes, confía en mí si aplicas esta técnica, seguramente te ayudará, pero tienes que trabajar para ello, tienes que trabajar en tus notas, en ti mismo, en tu debilidad.

Espero que esto te ayudará.

También enfrenté el mismo problema. Solía ​​olvidar el contenido o los puntos, incluso después de tomar notas personales. Entonces usé esto y superé con mi problema.

No aprendas como es. . Lea, comprenda y traduzca el contenido de los temas en sus idiomas diarios (como en hindi) con ejemplos. En su próxima lectura, solo lea los encabezados y pronuncie los puntos en voz alta para usted mismo y repita el contenido de los puntos en el lenguaje que usa para hablar. Intente memorizar sin mirar las notas.

Al día siguiente, revisar de la misma manera. y luego después de un descanso de 2–3 días.

Olvidará lo que escribe o lo que lee, pero nunca podrá olvidar lo que entiende.

Lea en frente del espejo o hable con amigos o hermanos … como no olvidó lo que dijimos / enseñamos a otros

Relacionar los temas con más y más imágenes, ejemplos.

Debes tratar de entender el tema en lugar de asaltarlo. Disfruta estudiando y di a ti mismo que te encanta estudiar. Antes de comenzar cualquier tema, piensa que es lo mejor que has hecho y lo disfrutarás. ¡Gracias!

Cuando dices que siempre lo olvidas significa que probablemente estés memorizando cosas, así que en lugares donde no hay datos, puedes probar y entender los conceptos en tus notas de estudio y, cuando entiendes, no lo olvidas y por las cosas objetivas de tu estudio. notas … intenta usar mnemónicos para recordarlo mejor.