Uno de mis profesores favoritos una vez me dijo que ‘estudie por contenido (cantidad), no por estado de ánimo’ (estaba en hindi … la traducción no suena tan bien pero es el mismo mensaje) y ese es probablemente el mejor consejo que he recibido. recibido.
Sé que estudiar puede volverse un poco tedioso y aburrido en tiempos de exámenes, pero lo importante es superarlo.
Usted querrá hacer cualquier otra cosa que no sea el estudio. Incluso mirando las paredes en blanco se verá como una buena idea (sucedió conmigo).
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- Si tiene una pared vacía como algo frente a su escritorio de estudio (y si se encuentra mirándola y pensando en otra cosa por completo), pegue un pedazo de papel que diga “¡ESTUDIAR! “. Esto te ayudará a evitar que te alejes.
- Siempre estudia en una mesa. Encuentra un lugar fijo. Sé que es un consejo cliché, pero realmente ayuda, confía en mí en eso. También apaga tu teléfono mientras estudias.
- NO, repito NO estudies a altas horas de la noche. Se convertirá en un hábito que se convertirá en una adicción. Te encontrarás con sueño siempre. Duérmete a tiempo, levántate a las 5 o 6 y estudia por la mañana (eso de “yo estudio mejor por la noche” es una basura)
- tomar un descanso. No sirve de nada sentarse en la mesa si no estás estudiando. Levántate, pon algo de música, pasea. SÍ, toma un paseo, sal. No saque su teléfono, ni su computadora portátil, ni encienda el televisor. Terminarás perdiendo todo tu tiempo.
- sobre los recesos, deben durar unos 15 minutos por cada 40–45 minutos que estudies, Y ENTONCES REGRESAR sinceramente. No tome un descanso de 1 hora y luego intente estudiar durante 3–4 horas … así es como pierde interés.
- Fijar objetivo. Planea cuánto tienes que estudiar y divídelo en tus sesiones de estudio (no hagas una tabla de tiempo rígida como el estudio de 3–4 pm … eso nunca funciona). Solo ten una idea clara de tu horario.
- Haz tu mejor esfuerzo para completar tu objetivo todos los días y juzga cuánto puedes estudiar. Establezca su ritmo de esa manera y reduzca su tiempo de reproducción o de TV para completarla. (El miedo al castigo es el mejor estímulo)
- Sé honesto contigo mismo, ESTUDIA si estás proyectando al mundo que estás estudiando. ESTUDIA incluso si no tienes ganas. El mundo social electrónico te llamará, ignóralo. Olvídate de tener un estudio del “estado de ánimo” porque debes hacerlo.
Siguiendo estos consejos y no tendrás que preocuparte por el mal desempeño.
