¿Por qué siempre tengo miedo de los exámenes?

Porque los humanos se ponen ansiosos. Sienten que la presión aumenta cuando se acerca un examen. También son de fracaso en general, por lo que la posibilidad de suspender un examen es lo que causa la ansiedad.

Como seres humanos, nos inclinamos a posponer las cosas, por lo tanto, es probable que pospongamos el estudio hasta la noche anterior para un examen importante. Una vez que hacemos eso, la posibilidad de fracaso aumenta.

Además, creo que para muchos estudiantes es el miedo al fracaso en lugar del examen lo que causa toda la ansiedad. Hacerse cargo de la preocupación solo puede aumentar su estrés y es probable que no le vaya bien en un examen. Para evitar esto creo que la preparación es la clave. Si ha estudiado a fondo, debe sentirse seguro de tomarlo y hacerlo bien. Creo que el ambiente y la atmósfera de los lugares donde se realizan los exámenes aumentan la ansiedad. En una sala de examen no puedes evitar sentir el estrés en el aire y la tranquilidad casi mortal en la sala. Tal vez sea beneficioso para los estudiantes encontrar una manera de mejorar el entorno de toma de pruebas mediante la localización de diferentes ubicaciones o entornos.

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