Cómo concentrarse en estudiar durante largas horas.

Bueno, en realidad el problema puede estar relacionado con la concentración! ¡Sucede con todos! Somos estudiantes que simplemente no podemos permitirnos desviar nuestra atención de nuestro objetivo … ¡Muchas veces incluso me di cuenta exactamente de lo que se está dando cuenta ahora!

Me han pedido que comience a hacer meditaciones y caminatas por la mañana, ya que abrirá sus músculos y se sentirá relajado mientras estudia. Yo personalmente probé esto, inicialmente fue bastante agotador para mí, ya que desarrollé el hábito en una semana, ¡de repente comienza a proporcionarme un extraño tipo de energía y entusiasmo que me evocó la sensación de saber mucho más sobre las cosas! ¡Esto es lo que está relacionado con pedirle a tu cuerpo que se levante los calcetines para estudiar!

Ahora, cuando se trata de un estudio de larga duración de 4 a 5 horas, simplemente no puedes comenzar a estudiar tan repentinamente … ¡toma tiempo y tienes que desarrollar tu hábito de estudiar! Los primeros 2–3 días intentan estudiar durante una hora sin problemas, sin teléfonos móviles, solo concéntrese en lo que está estudiando … Luego, cuando se dé cuenta de que puede hacer frente a 1 hora, extienda su capacidad y tómela a 2 horas. toda tu concentración en estudiar durante 2 horas … ¡El día en que te des cuenta de que ahora vas sin problemas con 2 horas, extiende tu habilidad y llévala a lo mejor según tu capacidad! Este es un método lento pero simplemente es el mejor !!

Siempre recuerde poner a un lado sus teléfonos móviles, PC, PS y otras cosas para que nada pueda distraerlo… Sólo quiero decir que para lograr su objetivo debe estudiar inteligentemente … porque al final del día su calidad de estudio será importante !!

Espero que esta respuesta te sea útil.

Mire este video al menos una vez e intente comprender la segunda mitad del video

Este video tiene bastante buena respuesta.

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Responderé a su pregunta dando un ejemplo … Imagínese que tiene que beber 10 litros de agua al final de un mes (digamos el primer día del mes) Esa es probablemente una tarea que se le asigna. Y tienes que completarlo sin tener ninguna opción. Sí, lo digo en serio.

Comenzaría por beber 1 litro diariamente y luego aumentar ligeramente la cantidad de ingesta. ¿Derecha? No puedes simplemente decidir con toda tu fuerza de voluntad hacerlo en un solo día sin ningún trabajo previo para ello.

Del mismo modo … estudiar es algo que requiere la práctica diaria de concentrar a los pacientes, por supuesto, el trabajo duro. No puedes planear estudiar 12 horas si no puedes sentarte 6 horas con tu concentración. Cada vez que dedique a su estudio, intente aumentar 15 minutos más durante 7 días y luego haga lo mismo. Esto ayudará a su cuerpo y su mente a aceptar el hecho de que va a estirar su cerebro durante más de 15 minutos. Y haciendo esto regularmente alcanzarás tu meta.

Por fin diría yo. No es el tiempo que dedicas o pasas leyendo tus libros. Pero es la cantidad de comprensión que importa. Una persona que estudia durante 12 horas no necesariamente entiende todo en esas 12 horas, pero por otro lado una persona que estudia durante 6 horas puede llegar a ser perfecta en lo que hizo en esas horas. Así que querida tratar de captar más en poco tiempo. El estudio es algo que no depende del tiempo. Pero en su comprensión y comprensión, así como el interés.

Espero que te pueda ayudar.

Mantener el horario regular con espacios uniformes para cada asignatura. A continuación, intente y responda los exámenes de prueba para todos, con igual duración Como te das cuenta de que necesitas concentrarte más en ciertos objetos, aumenta el tiempo que se les asigna, reduciendo el tiempo de los que te resultan fáciles de responder. Si este truco no funciona, entonces reduzca las actividades no esenciales y agregue mucho tiempo a los temas difíciles. No aumente arbitrariamente el tiempo. Agregue progresivamente 15 minutos a la vez. Por lo tanto, no te tensarás, y la cantidad de tiempo aumentará progresivamente.

Una persona no puede concentrarse por más de 8 segundos a la vez. Entonces, ¿por qué te gustaría estudiar largas horas?

Leí algunos en los que un jugador internacional que juega al cricket permanece en aumento durante más de 8 horas al encender y apagar su concentración. Porque una persona no puede concentrarse por más de 40 minutos en 24 horas.

Así que realmente no es saludable.

Estudie por períodos cortos: digamos 5 minutos a la vez y luego guárdelo en la memoria profunda analizándolo contra el conocimiento previo.

Eso ayudará en la calificación del 100% en cualquier examen. Ayudé a mis hijos a dominar esto.