Me desvío del estudio cada vez que trato de estudiar. ¿Cómo debo evitar tal cosa?

“El don divino no proviene de un poder superior … sino de nuestra propia mente …”

La cosa es que no tienes el hábito de sentarte y estudiar sin distraerte. La única vez que estudias es una noche antes del examen. Necesitas desarrollar el hábito de la lectura.

Deje a un lado su teléfono mientras hace cualquier cosa que requiera atención y concentración. Deja de vivir en el mundo virtual creado por Facebook, Instagram, WhatsApp, etc.

Involúcrate en algunas actividades físicas. Duerme a la hora y despierta temprano. Si es importante, use la aplicación de medios sociales (solo WhatsApp) dos o tres veces al día.

Trate de mediar durante 3–4 min. Al principio todo esto parecerá inútil. Pero pronto sus resultados serán fructíferos.

¿Tiene que encontrar cuáles son esos factores que lo distraen de sus estudios y le impiden concentrarse en los estudios? Creo que todos saben por qué estudiar, qué estudiar y cuándo estudiar. Pero hoy en día, hay muchas cosas que nos distraen de los estudios y la preparación de exámenes. Lo más importante es que los teléfonos celulares / teléfonos inteligentes, que son máquinas que matan el tiempo, nos distraen de los estudios y la preparación de exámenes de muchas maneras. Por lo tanto, elimine todas sus cuentas de redes sociales como Facebook, WhatsApp, Instagram, You Tube, etc. inmediatamente y tome una decisión firme para reemplazar su teléfono inteligente con un teléfono móvil normal, y Entonces concéntrate en tus estudios y exámenes. Si podrá mantener alejado su teléfono celular / teléfono inteligente, seguramente podrá concentrarse en sus estudios y exámenes.

Junto con esto, también sugeriré las siguientes cosas, que le ayudarán en sus estudios y aprendizaje para los exámenes:

• Dormir bien (mínimo 7 hrs / día)
• Trate de preparar sus temas en horas de la mañana.
• Medita y haz ejercicios de respiración.
• Haga la tabla de tiempo sabia del tema para la preparación de exámenes; No estudies en patrón irregular.
• Siga las notas dadas por sus profesores de vez en cuando.
• Para los exámenes, haga revisiones de solo aquellos temas que ya ha estudiado. No empieces temas nuevos / nuevos que no hayas estudiado.
• Sigue las instrucciones de tu maestro y obedece los consejos de tus padres porque honestamente te cuidan sin ningún tipo de respuesta por tu parte. Sus consejos son siempre importantes para su futuro.
• Ten confianza dentro de ti durante los exámenes.
• Ser positivo y optimista en la vida. Nunca pierdas las esperanzas de tener éxito.

te deseo lo mejor

Supongamos que vive en un metro o en una ciudad de Nivel 2, el costo de la vida será aproximadamente de 10 a 15 mil según su estilo de vida. Tus padres están invirtiendo fuertemente en tu educación por el bien de tu futuro. Esta inversión es sin esperar ninguna devolución. Pero un día, estos fondos gratuitos junto con las bendiciones y los deseos no estarán allí con usted.

Este pensamiento es suficiente para superar todas tus excusas.

Mira, las cosas que están llamando tu atención no son un problema. El problema es el límite de tiempo que hay para que completes tu estudio en.

Supongamos que tiene tiempo de vida para completar su estudio y ahora puede dedicarse intensamente a hacer lo que le está molestando.

Pronto estarás cansado de hacer eso y ese es el momento en el que podrás estudiar.

La intensidad quita el deseo de esa cosa, y te mueves a otro extremo.

Supongamos que usted tiene azúcar extrema en su té / café, es posible que no tenga azúcar durante mucho tiempo.

Por lo tanto, la forma en que lo haces puede estar libre de lo que te molesta, pero eso requiere tiempo, lo que no tienes.

Te recomendaré que imagines lo que quieres hacer y lo imagines haciendo súper intensamente. Una vez cansado, dígase a sí mismo que se dedicará a ello en algún momento.

y luego volver a estudiar.

¿Por qué imaginar?

La imaginación se ejecuta con rapidez y puede cubrir la parte aburrida de la actividad que intenta realizar.

No lo evites por completo. Estudiar estudiando continuamente te dará dolor de cabeza. Necesitas tener un descanso en un rato. Para evitar cosas que te distraigan, guárdalas en un armario o en una caja fuerte o, si no es muy personal, dáselo a tus padres hasta el momento en que no hayas terminado de estudiar. El mejor método que me ha ayudado a través de mi 10mo-12mo estándar.

No es saludable comer mucho al mismo tiempo, pero es muy saludable comer pequeñas y pequeñas cantidades varias veces. Del mismo modo, no es bueno (si su concentración es baja) estudiar todo al mismo tiempo. Haga esto para estudiar durante 30 minutos y luego tómese un descanso de 5 minutos. De nuevo, siéntate a estudiar durante 30 minutos y luego toma 5 minutos de descanso. Haga esto 6 veces de manera continua y al final, habrá terminado de completar 3 horas de estudio y 30 minutos de descanso. Repita todo este proceso 3 veces al día (si está estudiando a un nivel más alto). Eso es todo y al final del día habrás terminado con 9 horas de estudio de 1,5 horas de tiempo, entonces tendrás 13,5 horas en tu mano para comer, dormir, salir, jugar y hacer todas las demás cosas. Pero recuerde que para eso, cada 30 minutos que estudia, debe estudiar con prudencia y con plena concentración, no debe haber distracción en su camino.

Espero que esto te ayude. Feliz quoring !!!

Si no quieres que nadie te moleste, cambia tu horario y cambia en la noche cuando todos duermen, es difícil, pero una vez que sucede, nada te resiste a lograr nada.

Un hermoso día por la mañana cambia tu actitud mental, toma tiempo, pero cuando sigues la rutina de la mañana, te sentirás mejor.

También estoy intentando y lograr más y más cada día sucesivo ………

1. En primer lugar, elimine todas las distracciones de su vida como Facebook, Instagram, etc. o manténgalas al mínimo.
2.Hacer planes de estudio semanales y seguirlos religiosamente.
3. Evita a las personas que te distraigan o desmotiven de tu camino
4. Tenga un enfoque claro hacia su objetivo y persuadirse de que este tiempo desaparecerá algún día, solo tiene que trabajar duro hoy y cosechará los beneficios mañana.
Lo mejor de la suerte para lo que sea que estés haciendo.

Mi estrategia … .. Piensa en las peores situaciones que podrían suceder si no estudias … … jugando con ellas. Y piense en toda la situación que se presentará en su vida si estudia la felicidad, el éxito, etc.

Cuando comprendes a fondo las cosas, automáticamente comienzas a dar suficiente tiempo.

Luego, también aplica esto en las cosas que te distraen …

Este tipo de problemas también ocurre conmigo. Lo que hago es, primero dejo un límite de tiempo para el estudio, a qué hora tomará el descanso y todo … Luego piense en su mente que debo estudiarlo. No tocaré mi teléfono ni mi televisor porque creará distracciones en la mente y se apegará a eso. En serio, ayudará mucho concentrarse en el estudio, luego estudiar durante algún tiempo, luego relajarse durante unos minutos y revisar en su mente, pero recuerde que no t cree un lío en la mente … Revise el punto que le ayudará mucho y no estudie a toda prisa y tómese su tiempo … Me ha ayudado mucho … Espero que también te pueda ayudar … Gracias

Cuando te levantes por la mañana, piensa en ti mismo y toma de 5 a 10 minutos de tensión sobre tu vida y luego planifica tu día de estudio para el día. También evita cosas negativas como Facebook Instagram y redes sociales.

Primero deberíamos apuntar y deberíamos ir solo por ese camino. Si no obtienes ningún beneficio, deberías ir a tu objetivo.

simplemente medita, disfruta del estudio

Disfruta estudiando Asumirte como profesor, estaré seguro de que no te distraerás.

• Evita el celular.
• Mantente alejado del ruido
• Ir para el estudio de grp
• Únete a la biblioteca.
• Hacer meditacion y yoga

Dejar de lado por un tiempo y volver …

En lugar de evitar, ignoras la perturbación …

Si empiezas a amar las cosas, entonces no te molestará.