¿Qué debo hacer para concentrarme en mis estudios y para obtener calificaciones altas?

Yo contestaría esto desde diferentes ángulos.

Las marcas son secundarias. El hambre para aprender es primaria. Y, no solo limitando a 1 sujeto. Cualquier materia académica puede ser desafiante e interesante. Ya sea física o económica, etc.

Una mente tranquila y clara es necesaria para un buen enfoque y concentración.

Por qué uno no es capaz de concentrarse puede ser subjetivo para el individuo. Uno necesita entender la causa raíz y abordarla. Ya sean problemas en la casa o distracciones hacia películas o viendo deportes o relaciones románticas, etc.

Pero, a continuación hay pasos simples que ayudan a aumentar la concentración:

  1. 30-45 minutos de entrenamiento diario: gimnasia o carrera o algún deporte como bádminton, tenis, etc.
    1. Esto ayuda a mantener la salud, filtra la inquietud o la tensión de los eventos recientes.
  2. Buenas 7-8 horas de sueño al día.
    1. Muy difícil concentrarse en nada sin dormir bien.
  3. Comer alimentos saludables: Frutas, Rice-Dal, Chapathi, Roti, etc. Evite comer masala o comida grasosa o chatarra o más productos dulces.
    1. Mala digestión estropea la concentración.
  4. Una buena configuración para estudiar: mesa-silla con ergonomía adecuada.
    1. No quiere tener dolor de espalda ni dolor de cuello mientras esté estudiando
    2. https://ergonomics.ucla.edu/offi…
  5. Haz un plan de estudio:
    1. Asignar tiempo para cada tema
    2. No seas demasiado autocrítico si el plan no funciona. Reprogramar el plan y estudiar según su capacidad.
    3. Cada uno tiene su propio ritmo de aprendizaje. Necesitas aceptar el tuyo. Puedes crecer desde entonces.
  6. Cuando estás estudiando un tema en particular, no tiene sentido pensar en ningún otro tema. Eso no ayudará ni al tema actual ni a los otros temas. Por lo tanto, priorizar durante la planificación.
    1. Quedate en el presente
  7. Tómese un descanso: después de estudiar durante 1 a 1,5 horas, tome un pequeño descanso o de 5 a 10 minutos. Vuelve y revisa en una página en blanco lo que estudiaste. Sabrá cuánto ha entendido y qué necesita todavía una aclaración.
    1. Anote las preguntas que necesitan aclaración y discútalas con sus amigos o maestros

Practica los pasos 6 y 7 para cada tema. Estar contento contigo mismo

Nuevamente, las marcas son secundarias y el aprendizaje es primario. Enfócate en aprender, las marcas serán automáticamente buenas.

Espero que esto sea de ayuda.

Lo primero es que, no te asustes, y preocupate. Si desea descifrar cualquier tipo de examen, solo prepare una estrategia y planifíquelo.

Simplemente cree una imagen en su mente, cuál será su emoción cuando logre su próximo objetivo.

Piense ahora mismo lo que es importante, la preparación de su examen o pensando en otras cosas, sea claro. Solo pregúntese por qué le da tiempo a otras cosas, porque en este momento la preparación del examen es más importante.

Divida su tarea en partes secundarias e intente una por una, de esta manera ayudará mucho.

¡Solo piensa! Antes de que muchas personas ya hayan sido resquebrajadas en los exámenes y obtengan buenas calificaciones y calificaciones, entonces ¿por qué no lo hacen?

La gente no está fuera de este planeta, también son del mismo planeta, solo piensan en lo que están haciendo mal. Encuentra ese problema y resuélvelo.

No se comprometa con su dieta y comida, beba el agua adecuada todos los días, y trate de evitar fumar mientras lee estas cosas debe ayudarlo a evitar la pereza.

Trate de ser activo y enérgico y luego trate de estudiar, cuando se sienta aburrido, intente leer temas teóricos y cuando se sienta lleno de energía, entonces dedique tiempo a los temas lógicos.

Solo pregúntele qué hará después del examen de crack, por qué se está preparando, dé el tiempo adecuado para dormir.

Trate de evitar las fiestas y los amigos hasta el examen, no significa que los evitará por completo, solo trate de ahorrar su propio tiempo para estudiar.

Prepare un objetivo, dónde está su destino, cuál es su manera de encontrarlo, qué hará para llegar a su destino.

No se asuste al fracaso, el fracaso no es nada, solo es una parte de su éxito, en este momento necesita dar su ciento por ciento honestamente.

Cuando estés estudiando, apaga tu teléfono celular, computadora portátil y otros dispositivos que te distraigan.

Puede que cambiar de celular sea difícil pero, hasta que no pagues este costo, no es posible estar preparado para nada.

Cuando se sienta aburrido y cansado, tome un descanso de uno o dos minutos, tome un poco de agua, camine unos pasos y nuevamente podrá continuar.

Trate de evitar la multitarea, lea sobre el fracaso y tenga éxito en ambos tipos de personas. Simplemente proporcione una razón sólida para el estudio, en lugar de excusas poco convincentes.

1. Bien, para comenzar, dígase que se sentará a estudiar durante 30 minutos hoy, sin distraerse.
2. Asegúrese de que la mesa de estudio y la sala de estudio estén limpias y que las cosas no estén en lugar de estar en sus lugares habituales. Y el lugar no debe ser ruidoso.
3. Lleve consigo una botella de agua, para que no tenga que levantarse de estudiar para obtener agua.
4. Tome un pequeño bloc de notas, escriba la fecha y escriba los temas que desea estudiar hoy (solo temas, no capítulos completos) y marque los recuadros que pueda marcar para finalizarlos.
5. Mantenga un objetivo muy pequeño que crea que logrará fácilmente. Porque si apuntas grande, siempre debes empezar pequeño. Comenzar con pequeñas tareas y terminarlas nos da felicidad y confianza, y nos impulsa a trabajar más.
6. Si puede escuchar sonidos de TV no deseados, o personas que hablan y eso le molesta, intente descargar algunas pistas de buena música de estudio que lo ayuden a aumentar la concentración, estas se llaman pistas de “ruido blanco”. Ponte los auriculares, escúchalos y estudia a la vez.
7. Asegúrese de mantener desactivadas las notificaciones de su teléfono celular, o simplemente póngalo en modo avión y escuche las pistas de estudio.
8. Ahora, recuerde, solo 30 minutos, no haga más que eso, incluso si tiene ganas de estudiar más, aún así, limítese solo a 30 minutos, porque eso hará que realmente quiera estudiar al día siguiente.
9. Haz 3-4 series de estos fragmentos de estudio de 30 minutos con descansos intermedios
10. Lentamente después de 5 días de este ejercicio, aumente el límite de tiempo a 45 minutos y luego, después de los próximos 5 días a una sesión de una hora. Después de 10 días, aumente a 1 hora 15 minutos y finalmente a 1,5 horas. ¡No vayas más allá de esto!
11. Nunca se siente para terminar un capítulo entero, más bien divida el capítulo en 4 o más fragmentos pequeños y estudie por separado, no de una vez.
12. Después de alcanzar los objetivos de la sesión de estudio diaria, recompénsese, como escuchar sus pistas de música favoritas, bailar si lo desea, comer algo, amar, jugar el juego, pero solo hasta que su tiempo de descanso lo permita.
13. Planifica siempre tus estudios y también tu tiempo de descanso.

Si sigues estos, estoy seguro de que podrás aumentar tu concentración en los estudios y en el estudio durante más horas 🙂

Para obtener puntuaciones más altas:

  • Estudia mucho y estudia inteligentemente.
  • Practica escribiendo respuestas, no solo leas el texto. Y asegúrese de incluir todos los puntos de valor en sus respuestas.
  • Escribir limpio en el examen
  • Nunca cruce la palabra límite en los exámenes, siempre escriba una respuesta concisa y precisa.
  • No ande por el camino en una respuesta hasta que no tenga idea de la pregunta. Por ejemplo, si no sabes la respuesta, escribe todo lo que puedas pensar.
  • Mantenga sus registros de clase completos siempre y hágalos revisar regularmente
  • Sean cuales sean los proyectos que consigas, mantenlos completos. Mantener registros prácticos completos.
  • Participe en las discusiones de clase, de esta manera, los maestros lo notan y eso también ayuda a veces a obtener calificaciones.

Gracias por A2A.

Estudie para comprender y no para obtener calificaciones , si tiene el conocimiento (es decir, la información que un sujeto está tratando de proporcionarle) obtendría buenas calificaciones fácilmente.

Para concentrarse en sus estudios:

  • Mantenga todas las cosas / libros no deseados a un lado. Solo los libros que necesita / estudiar en este momento deben estar a su alrededor. Elimine todas las distracciones, como las redes sociales, PC / portátil / móvil y céntrese solo en adquirir conocimiento / nueva información de lo que está estudiando.
  • Desarrolla un interés en el tema que estás estudiando. Si crees que estás “estudiando”, tiendes a hacerlo como una carga (por asalto) o presurizarte para completarla dentro del período de tiempo. ¡Ama tus estudios, luego los estudios te amarán!
  • Piense en ello como un hobby . Al igual que usted disfruta pasar el tiempo en sus pasatiempos sin tener que ver cuánto tiempo ha dedicado a ello, los estudios también le permitirán obtener algún conocimiento que le proporcionará cierta información significativa.
  • Haga un horario (tabla de horarios) , que eventualmente lo ayudaría a seguir su finalización todos los días.
  • Tome descansos cortos: no se dé el gusto de estudiar continuamente, tome un descanso de 5 a 10 minutos cada 2 horas aproximadamente.
  • Hora de la siesta: tome una taza de té o tome una siesta rápida de 5 a 10 minutos, se ajustará a los conceptos que ha estudiado mientras tanto y también lo preparará para los nuevos conceptos que estudiará más adelante.
  • No cuentes horas. No importa cuántas horas estudies, al final lo que importa es cuánto lo has comprendido y entendido.
    • Mire, la cantidad de tiempo que ha estado estudiando no tiene importancia si el método no es el adecuado. Intenta mejorar tu MÉTODO de estudio y no horas.
  • Antes de irse a dormir por la noche, revise todo lo que ha estudiado ese día.
  • Siga este Método para comprender y comprender las cosas de una manera más fácil para que también pueda revisarlas más rápido más adelante:

    • Lleva dos libros contigo, uno en bruto y otro para examen. Haga sus propias notas, inicialmente en su libro en bruto.
    • A medida que estudies un concepto (si es difícil recordarlo más adelante), trata de relacionarlo con algo que hagas en tu estilo de vida, dibuja un diagrama (diagrama de flujo) / gráfico y anótalo en tu libro.
    • Haga que estas notas sean un tema prudente y, una vez que haya terminado de cubrir todos los temas, en ese momento consulte sus propias notas para leerlas con precisión y presentarlas de nuevo en otro libro que esté leyendo durante el examen.

    Estudia bien, todo lo mejor. 🙂

    Solo piensa en lo que pasará si no obtienes buenas notas.

    Bueno, si no obtienes buenas notas, incluso si estudias mucho, aún puedes hacer lo que quieras. el conocimiento es mejor que los puntajes, puede obtener buenos puntajes al aprender algunos trucos pero a largo plazo su conocimiento lo ayudará. los esfuerzos en cualquier dirección nunca son inútiles, de un modo u otro, los ayudará.

    Independientemente de lo que surja en tu mente mientras estudias, resuélvelo instantáneamente, incluso antes de un examen, una mente clara es mejor que una mente llena. pensar en números reducirá tu forma de pensar.

    Espero distraerte un poco, ahora vuelve al estudio.

    Gracias

    En primer lugar, identifique el entorno en el que su concentración es buena. Lee en ese ambiente. Algunas personas tienen la costumbre de estudiar en un ambiente tranquilo o algunas tienen la costumbre de leer en grupos. Crea el entorno adecuado para ti con la menor distracción como el teléfono móvil, los amigos y la familia.

    Leer con pasión y dedicación. Trata de estudiar hasta que obtengas las cosas. Cuando se hayan sobre transmitido, salga del estudio y tome descansos.

    Durante el reposo revisa todos los conceptos en tu mente. Toma notas y aprende escribiendo.

    Como todos sabemos, no hay sustituto para el trabajo duro. Si desea obtener buenas calificaciones, es muy importante que siga trabajando duro y haga las revisiones correctamente. Muchos estresan más en los temas que prefieren. Esto podría traerle más marcas en ese tema en particular, pero su porcentaje general bajará. Por lo tanto, es aconsejable prestar la misma atención a todos los temas y trabajar arduamente para cubrir todas sus lagunas. Cuando tengas suficiente confianza con respecto a tu preparación, la tensión y el nerviosismo desaparecerán automáticamente.

    Hola Palak, siempre sugiero a los estudiantes que aprendan algo de meditación básica para empezar. La investigación ha demostrado que la meditación ayuda a resolver tu mente. Nuestra mente es como el mono siempre corriendo detrás de diferentes pensamientos.

    Con respecto a la técnica de aprendizaje, puedes ver un video de 10min que te dará una idea de la concentración.

    Aplicación muy importante o útil para el estudiante. Lee los consejos para estudiar en hindi e inglés … y también disfruta de la música con esta aplicación asombrosa … descarga los consejos de estudio y la aplicación de música … https://goo.gl/p2DtUQ

    ¿Qué haces cuando no estás estudiando?

    ¿Jugar con amigos? ¿Jugar videojuegos o ver televisión?

    Hagas lo que hagas, lo haces porque te gusta hacerlo y te interesa.

    Así que desarrollar interés en los estudios también , es mejor que Encontrar motivación o una razón.

    Simplemente comience a relacionar todo lo que estudie con su entorno para desarrollar un interés en el tema y pasará sus exámenes con mucho éxito.

    ¡Gracias por leer!

    Para concentrarse en sus estudios, deberá establecer un objetivo y centrarse únicamente en ese objetivo.

    Además, necesitas amar tus libros. Si también tiene un pequeño problema o cualquier otra cosa relacionada con sus estudios y tiene alguna pregunta al respecto, no dude en preguntar, sería mejor si pregunta después de la clase ya que no molestará a los demás, también sepa que los maestros También quiero ayudarte. Recuerda que estás haciendo tu futuro.

    ‘Las buenas marcas te dan acceso a tomar un ascensor en lugar de subir las escaleras’. Por lo tanto, estudia mucho e inteligentemente.

    El éxito es para aquellos que trabajan duro y nunca se dan por vencidos.

    Espero eso ayude..;)

    Por favor, lea mi respuesta en la respuesta de Supriya Rao a ¿Cómo puedo aumentar la concentración y controlar mi mente sin pensar demasiado y distracciones?

    ¡Mi mejor!

    Referirse al articulo

    Cómo concentrarse en el estudio: una guía de concentración definitiva – La puerta correcta

    Una cosa difícil de hacer en la sociedad tecnológica de hoy. Hace treinta y seis años, la sociedad y el aprendizaje se basaban en todos los libros. Tuvimos que recordar todo lo que recibimos de los libros y regurgitarlos durante el examen. La tecnología no estaba allí y recuerdo haber comprado las calculadoras de primera generación de una empresa llamada Sinclair. Las distracciones eran pocas. La televisión no era como el acceso de hoy a las películas y la información general era difícil. En la sociedad de hoy, los teléfonos móviles son comunes, el acceso a la información es abierto y es fácil hacerlo todo en tabletas o teléfonos y conectarse con una multitud de amigos en las redes sociales que ocupan a una persona durante muchas horas al día. Además, aprender hoy también está progresando hacia un aprendizaje basado en tecnología, donde los estudiantes investigan y obtienen información en línea, la necesidad de memorizar se reduce y esto continuará en el futuro

    Es necesario centrarse más en la actividad específica. Si estás estudiando, entonces estudia y guarda tu teléfono por aproximadamente dos horas y luego mejorará tu concentración en el tema en cuestión. Esto funciona para mí y, a veces, apago el teléfono por completo.

    Si desea concentrarse solo en sus estudios, entonces debe tener una gran razón para estudiar. Una razón para dejar todas las actividades adictivas que has hecho en el pasado.

    En primer lugar, prepara una lista de cosas que te distraigan de los estudios. Luego elimine cada elemento de esa lista uno por uno. Solo sé regular y construye autodisciplina.

    Ya he respondido eso.
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