Cómo olvidarse de todo y estar motivado para estudiar.

Esperar. Imagina que has logrado tu objetivo. Por ejemplo, si su objetivo es aprender un nuevo idioma para impresionar a una niña, debe considerar si vale la pena realizar la tarea. ¿Qué pasa si ella lo rechaza? Vea las cosas desde múltiples perspectivas y asegúrese de que está tomando caminos que valen la pena. Una vez que te hayas comprometido, quita de tu mente el escenario negativo y concéntrate en lo bien que se sentirá cuando tengas éxito.

Piensa en alguien a quien odias. Todos sabemos que los celos y el odio son emociones feas, pero a menos que seas un monástico budista, también es una realidad. ¿Por qué no convertir algo oscuro en un tremendo motivador? ¿Imagina a la persona que no te gusta actuar mientras te acuestas en tus laureles? ¿No preferirías ser bañado de felicidad y recompensas? Empújate a ti mismo para empezar, ¡hoy!

• Conocer todo el plan de estudios.

• Romperlo. ¿Qué suena más fácil? ¿Escribir 1,000 palabras en dos horas o escribir 125 palabras en 15 minutos? Dividir su tarea en partes más pequeñas lo ayudará a comenzar.

• El autoaprendizaje te brinda un ambiente agradable donde no te molestan las interferencias de las personas ruidosas que te rodean. Planifique su propia estrategia y establezca un objetivo para descifrar su examen con determinación y trabajo duro.

• Tenga la confianza suficiente para completar el vasto programa de estudios en un tiempo limitado con auto motivación. Asignar tiempo realista para cada asignatura. Termine de leer todo el capítulo y tome notas cortas de puntos importantes.

• Centrarse más en la construcción de los fundamentos y la claridad conceptual.

• Lea periódicos, novelas y vea canales de noticias en inglés en casa para mejorar su inglés.

• Las plataformas en línea para la preparación le brindan profesores expertos donde puede hacer su consulta y despejar sus dudas. Entonces, no tendrás ganas de asistir al coaching. Sugiero las aplicaciones en línea para este propósito. Aspirantes y maestros de todo el país en un solo lugar. Algunos de ellos son EduRev, Unacademy, Byjus, etc.

La falta de planificación sobre cómo prepararse para el examen o cualquier otro propósito que tenga puede ser un obstáculo para la aprobación de su examen.

Así que ponte a trabajar y comienza a ESTUDIAR. Lo mejor de la suerte 😀

Creo que las respuestas de Dan y Joel son acertadas.

Simplemente los seguiré con un enfoque más integral para crear un programa de estudio que permita el trabajo más concentrado para que tenga más tiempo libre.

Todos nuestros cerebros están conectados de manera diferente, por lo que un sistema que es perfecto para una persona no funcionará para otra. A veces, los estudiantes piensan que pueden estudiar por períodos de tiempo irracionales. Como resultado, tu cerebro se fatiga y te distraes fácilmente.

Probar el sistema descrito a continuación lo llevará en la dirección correcta.

Es más fácil motivarse para estudiar si tiene plazos y objetivos específicos y descansos programados. ¡Y los conceptos se traducen y funcionan muy bien en el mundo laboral también!

1. Cuando reciba una tarea, divídala en tareas pequeñas. Para cada tarea, calcule cuánto tiempo cree que tardará (sea generoso, la mayoría de las cosas demoran más de lo que esperamos). Luego, asigne un grado de dificultad de 1 a 3 (1 es el más fácil, 3 es el más difícil).
2. Si tiene un gran examen para estudiar, divídalo en pedazos pequeños. Si su capacidad de atención es de 15 a 20 minutos, úselo como guía. Enumere cada paso y el tiempo estimado al lado, así como el grado de dificultad.
3. Cada noche, observe lo que debe hacerse (cada tarea debe tener un tiempo estimado asignado a su pozo y un grado de dificultad).
4. Saque su calendario y asegúrese de programar en clases y otras variables ‘fijas’. Luego, mire su lista de tareas y decida qué necesidad debe realizar de inmediato. Su calendario servirá como su hoja de ruta cada día.
5. Tenga en cuenta los momentos del día en que está más alerta y atento. Programe sus tareas más difíciles durante estos tiempos, pero asegúrese de permitir descansos regulares.
6. El método Pomodoro sugiere 25 minutos de concentración seguidos de 5 minutos de relajación. Puede usar esto como una guía o ajustar los 25 a 20 minutos si ese es su tiempo de trabajo óptimo.

Programar un tiempo específico para estudiar y realizar el trabajo le permitirá realizar su trabajo de manera más eficiente y debe encontrar que también hay tiempo para hacer las cosas que disfruta (cenar con amigos, hacer ejercicio, ver películas, etc.). todo el tiempo que desee (especialmente durante las finales) pero pasará menos tiempo estudiando y descubrirá que el tiempo que dedica es más efectivo.

¡La mejor de las suertes! Para obtener más consejos sobre productividad, visite mi blog o el libro recientemente publicado, Super-Productive.

Sharon

En primer lugar, no necesitas olvidar el mundo para concentrarte en los estudios. El estudio es una parte de la vida como cualquier otra cosa que haces. Así que tomar es fácil y hacer un hábito para estudiar, construir una actitud de aprendizaje en la personalidad, realmente te ayudará a estudiar más que el pasado.

Algunos consejos para mantenerte motivado todo el tiempo:

1. Eres realmente afortunado de tener la oportunidad de estudiar. No deberías desperdiciarlo. Esta es realmente la mayor oportunidad que tienes para cambiar tu vida en tan solo unos años de riguroso estudio.
2. Estudie para aprender a no aprobar los exámenes: cuando establezca su objetivo más allá de aprobar los exámenes, sentirá más necesidad de estudiar, no solo durante los días de exámenes. El estudio no solo puede hacer que seas una persona exitosa sino también un buen ser humano. Alcanzar alto.
3. Siempre recuerda que no hay sustituto para el trabajo duro. Obtienes algo realmente grande, los esfuerzos son necesarios por tu parte. Si no estudias hoy, definitivamente te arrepentirás mañana.
4. Detén la postergación: no pienses que seguirás acumulando tus responsabilidades de estudio y llegará un día mágico en el que aprenderás todo el mundo. Ese día nunca llegará. Créeme, nunca llegará. La conistencia es la clave. Se consistente. Leer cada dia Aprende cosas nuevas cada día.
5. Inculque el hábito de aprender: se necesita una vanidad de conocimientos para lograr realmente grandes, lo que parece un sueño lejano, pero se puede hacer y, sí, puede hacerlo usted. Fíjate metas pequeñas y trabaja por ello. De esta manera una gran meta estará muy cerca de ti.
6. No pienses demasiado en los demás (toppers): puedes ser el pionero de los demás, no busques a alguien que te muestre una antorcha en la oscuridad. Cree en ti mismo. Puedes hacerlo.

Unas 3 palabras de oro para que te sientas motivado.

Siempre da lo mejor de ti y sigue intentando

Ten una actitud exactamente como esta. Nunca te rindas.

La confianza en sí mismo y la creencia pueden hacerte un gran hombre.

No hay nada que no puedas. Donde hay voluntad hay un camino. Si puedes y finalmente

Todo lo mejor.

Si el asunto es serio sobre lo que estás pensando y no puedes estudiar. Luego, si ignoras el problema y te obligas a no pensar en ello, terminarás pensando y llorando solo por ello.

No ignores las razones que te hacen pensar tanto. Simplemente hable con usted mismo, encuentre las soluciones, respire profundamente, tome mucha agua y se sienta bien, ya que conoce la solución y sus consecuencias.

Si no hay nada serio y todavía no puedes estudiar, ya que los pensamientos aleatorios simplemente perdieron su camino y vagaron en tu mente. Entonces de repente te diste cuenta de que “se supone que debo estudiar”.

Entonces mi buen amigo es su falta de seriedad y conciencia.

Generalmente sucede cuando estamos tan aburridos con nuestra vida o rutina que no le damos preferencia al tiempo presente.

Muchos no han enfrentado la amarga verdad del mundo y cómo tratarán las personas si no eres digno. Sin conocer la dura realidad, te aíslas en tu capullo de ensueño y cuando se rompe cuando llega el momento, lamentas tu decisión por no desarrollarte lo suficiente para enfrentarte al mundo.

Así que sé algo, sé una persona digna en tu vida. Si estudiar duro no es su taza de té, tenga alguna educación básica, probablemente hasta el 12 por ciento. Encuentra tu pasión en otros campos, sé creativo.

Libérate.

¡Este es el truco que la mayoría de la gente no conoce!

Liberarnos no significa huir de sus miedos. Significa huir de las adicciones. Las personas se vuelven adictas a las películas, a las canciones, a la pornografía, etc., perdiendo el tiempo. Pero, ¿por qué no piensan como “estoy estudiando desde hace más o menos 10 años, pero por qué no soy adicto a eso?” . Así que en lugar de preocuparte por tu situación,

Libérate de todas estas adicciones y solo vuélvete adicto a los estudios.

Aquí estoy compartiendo un truco para evitar la pornografía. Es aplicable a cualquier otra adicción. Aquí va:

Se tarda solo 21 días en deshacerse de todos los pensamientos .

¿Alguna vez has oído hablar de la depresión? ¡Supongo que sí! La depresión es una inflexión de la vida. Es una oportunidad para comenzar nuestra vida de nuevo. Ahora, te estoy pidiendo que te liberes y disfrutes del porno. Sí, me has oído bien. Pero miralo sin descanso hasta que lo encuentres vulgar. Ese sentimiento te llevará a un tipo de depresión que nunca verás. Luego, en ese punto, tu mente te dirá “No, hombre, no debería ver esto otra vez … nunca”. Sé que hay una buena oportunidad de involucrarse en el porno ¡otra vez! Pero esa será una oportunidad para que te cambies. A partir de ahí comenzará su ciclo de 21 días. Te diré la secuencia de 21 días:

Día 0: Completa la pornografía hasta que la encuentres inadecuada para ti.

1er día: fácil de pasar este día sin ningún pensamiento.

2do día: no será más fácil que el 1er día, pero aún puedes sobrevivir.

3er día: es el día más crítico del ciclo de 21 días. La mayoría de la gente se rinde y suelta. Sé que no eres la mayoría de la gente. Oblígate a trabajar en algunos de tus objetivos de mayor prioridad.

4º día: Lentamente verá un cambio en su horario. Comenzarás a reír más y más.

5º día: Nuevamente, tu mente te pedirá que te des por vencido y vuelvas a ir a ese cielo, ¡pero en este punto ya sabrás qué es el cielo y qué no lo es!

Del 6 ° al 21 ° día: el éxito comienza desde aquí y lo único que tienes que hacer es perseverar. Solo tienes que sobrevivir por 15 días más.

Todos los mejores hermanos. Sé que la gente te dirá que dejes de ver pornografía pero nadie nos dirá CÓMO. Así que, amigo mío, sigue esto y escribe tu propia historia de éxito como esta.

Editar: Por favor, pídales a sus amigos que lean esta respuesta si quieren salir de la adicción a la pornografía. Seré feliz si la vida de alguien mejora por mi culpa.

Gracias

GSJ

Bueno, tendrías muchas respuestas hasta ahora.

Pero, todo lo que podría decir es, primero analízate a ti mismo ..

¿Para que estas estudiando? Para sus metas, sueños, pasión … Si estas cosas se convierten en sus prioridades, entonces no necesita ningún tipo de motivación, automáticamente comenzará a estudiar. Simplemente tenga ese compromiso y consistencia en lo que esté haciendo, entonces automáticamente todo será perfecto.

Para mantenerte motivado, debes mantenerte alejado de dos cosas principales, las llamo distracciones … una es Expectativas y la otra es Comparación . Las personas que están cerca de usted tienen muchas expectativas de usted, dicen su familia, amigos, etc., y la comparación es lo peor que puede hacer para usted, compararse con otros compañeros puede hacer que se sienta moralmente mal.

Solo da lo mejor de ti en lo que sea que estés haciendo. Todo sucede en un tiempo perfecto. Ponga sus mejores esfuerzos, eso no significa sentarse durante todo el día y estudiar. Solo estudia efectivamente incluso en un tiempo mas corto. La calidad es más importante. No se aleje de las redes sociales, úselas con prudencia y de manera limitada.

Finalmente haz un plan adecuado y ejecútalo.

🙂

Gran pregunta

Tenemos muchas guías que están dirigidas a esto.

Primero lo primero, vamos a cubrir la motivación en sí. Aquí hay 5 pasos para encontrar su motivación para el estudio. De nuestra guía, verás que la motivación se produce en dos formas distintas; Intrínseca o extrínseca. La motivación intrínseca es la forma más poderosa y que las estrellas del deporte o las celebridades tienen en común. Esta es la motivación desde dentro para tener éxito.

La segunda forma es la motivación extrínseca. Una persona que es así se siente atraída por factores externos como el dinero, una oportunidad de trabajo, las opiniones de otros o cualquier otra forma de retorno material.

Encuentra el estilo de motivación que te conviene y síguelo, ¿eres intrínseco o extrínseco? Una vez que descubras esto, puedes comenzar a construir sobre el resto.

A continuación, tendrá que asegurarse de que su estudio esté libre de distracciones: busque su espacio de estudio, que es un lugar en el que puede crear una asociación con el estudio, en algún lugar alejado de otras distracciones.

En esencia, averigüe por qué está estudiando, solo recuerde que no importa qué, está haciendo esto por usted. A continuación, busque un lugar donde sepa que realmente puede hacer un buen estudio. A continuación, descubra cómo administrar correctamente su tiempo y crear un calendario para ayudarlo con esto.

Un calendario es útil, porque le brinda la capacidad de enfocar sus estudios correctamente. Lo que también puedes hacer es hacer algunos descansos mientras estudias, donde te permites ir a comer, comer algo, salir a la calle, jugar videojuegos … lo que sea que te ayude a relajarte. Esto puede ser una motivación: decirte a ti mismo que si obtienes X la cantidad, puedes permitirte hacer Y.

Esperemos que esto te ayude a encontrar tu motivación de estudio!

Hay 3 estrategias basadas en la evidencia para mantenerse motivado para estudiar.

1. Baja la novedad en tu entorno.

Los estudios sugieren que nos estamos volviendo cada vez más adictos a los nuevos estímulos de las redes sociales y al acceso constante a Internet. Haga que su entorno sea lo más aburrido posible para que las únicas cosas interesantes que pueda hacer sea estudiar.

Eso significa:

• Saque su teléfono de su habitación,
• Ocultar aplicaciones tentadoras en su computadora,
• Estudia en algún lugar donde no haya algo más divertido que hacer.
• Desactive la función de Internet en su computadora portátil (si su trabajo no requiere Internet)

2. Practicar el enfoque

Ya sea que estés en clase o estudiando, practica cultivar la habilidad de concentrarte. La investigación sugiere que cuanto más practiques enfocándote en una tarea, mejor lo harás.

Entonces, apague las distracciones y esté presente en sus estudios o clases hasta que su mente divague. Una vez que note que lo hizo, vuelva a llamar su atención y repita.

Esto literalmente cambió mi carrera.

3. Saber de dónde viene la palabra motivación.

La motivación viene de la palabra motivo. Un motivo es una razón para tomar una acción. Si no está al tanto del motivo por el que está estudiando, piense detenidamente:

• porque estas en la escuela
• ¿Qué beneficios obtendrá si sigue estudiando en lugar de no estudiar?
• Qué objetivos a largo plazo esto te ayudará a lograr.

¡Espero que esto ayude!

La motivación proviene de visualizar constantemente los resultados de su arduo trabajo. Puede utilizar un método simple de autohipnosis relajando su mente y luego viéndose a sí mismo celebrando su éxito. Sea muy específico con respecto al resultado. ¿Cuánto ha calificado, qué tan felices se siente usted y su familia, ve a sus maestros aplaudirlos y felicitarlos, verse a sí mismo obteniendo la admisión en el instituto de sus sueños o buscando empleo en la compañía de sus sueños? Ver a otros preguntándote el secreto de tu éxito. Visualice esto a diario con detalles muy específicos de los resultados descritos anteriormente y pronto verá que su entusiasmo hacia sus estudios crece rápidamente.

No recomendaría usar la motivación como una forma de forzar el estudio porque la motivación es como cualquier otra emoción: viene y se va.

Para solucionar esto, programo unos cuantos bloques de tiempo * relativamente * cada semana (que van de 1 a 2.5 horas) dedicados a estudios académicos, luego protejo sin piedad estos momentos como si fuera una cita con un médico o una reunión importante. Durante estos, trato de perfeccionar mi enfoque lo mejor que pueda con las tareas que quiero completar.

Tener estas sesiones de estudio dedicadas me permite trabajar sin importar si me siento motivado (aunque ciertamente ayuda). En parte porque es un hábito ahora y en parte porque no tengo absolutamente nada más que hacer que estudiar.

Esto será difícil al principio, pero después de unas semanas, eventualmente se forma un mini hábito. Además, mejorará su capacidad de concentración, que es la esencia de aprender material difícil o de producir un trabajo de calidad.

Si desea estrategias más detalladas sobre cómo mejorar la concentración, le recomiendo que visite el blog de Cal Newport o (uno de ellos) su libro más vendido Deep Work.

Existen numerosas formas en las que puede mantenerse motivado para estudiar, así que comencemos …

Planea siempre y hace notas adhesivas.

Las citas son las mejores cosas que pueden inspirar mucho. Seleccione una y comience a trabajar en eso.

Puedes usar lápices de colores que crean más diversión.

Si la forma de enseñar de audio es aburrida, siempre puede elegir la forma Visual que es viendo videos.

Siempre juega el juego de manera engañosa !! Así es, debes saber lo que estás aprendiendo. Sólo aprende las cosas importantes. Marcalas y empieza a trabajar en ellas.

Escuchar muchos discursos motivados por eruditos.

Por último, pero no menos importante, siempre trabaja duro y ama la forma en que aprendes. Aprende nuevos temas que siempre te mantendrán motivado y animado para los estudios. Mantenga un horario regular para completar el trabajo. Trabaja duro, muy pronto serás bienvenido por Success.

• Ate una banda elástica en su muñeca y golpéese con ella cuando tenga pensamientos negativos. Su cerebro comenzará a relacionar el dolor con los pensamientos negativos con el tiempo, y obtendrá menos de esos.
• Cuando tu frustración hacia los estudios llegue a su punto máximo, ve al techo de tu casa y grita al máximo de tu voz. Si grita No hay forma de que no te calmes después de eso.
• Deje de usar teléfonos inteligentes durante las vacaciones de estudio. Sí, sé que te gusta usarlo. Pero no le hace ningún bien al cerebro, y termina el propósito de los descansos. Salir de tu casa es la manera de hacerlo.
• Rutina de ejercicio. Es más importante de lo que piensas. Si eres una víctima de la enfermedad de los sueños diurnos durante el estudio, esto te ayudará mucho. Hacer. Eso. Desde. Mañana. Sí mismo. No ignore este punto.
• Deja de pensar en lo que pasa si tienes éxito. En su lugar, piensa en lo que pasa si fallas.
• Nunca rendirse es un mito. Cuando la carga de trabajo es alta, tiendes a ir todos “Ya no puedo soportar más esta mierda”. Es normal. Cuando te sientas así, mira algunos videos divertidos y cosas así. Esto desviará tu mente del abandono del estado mental.

K

Olvídate de todo ?

La muerte

¿Ruptura?

¿Alguna falla en la profesión?

¿Qué es lo que quieres olvidar?

Sea lo que sea, si eres tan particular en olvidarlo, lo estás fijando más profundamente en tu mente.

Solo deja que pase a través de ti. Cuanto más estrés le dé a olvidarlo, más lo recordará.

Llegando a la segunda parte de tu pregunta.

La motivación de una persona es el impulso. A veces el nivel de motivación de una persona será alto y, a veces, bajo.

Debes analizar las cosas que obtienes si estudias bien, esta será una carrera para que estudies y disfrutes tu estudio mientras lo haces, alcanzarás alturas.

Solo hay una cosa que debes tener en cuenta que: “¿Por qué estás estudiando? ”

Siempre estudia para tus sueños y metas. No esperes a que nadie te motive. Siempre antes de estudiar, recuerda tus sueños una vez por 30 segundos y luego comienza. Te ayudará a mantenerte concentrado y determinado durante las próximas horas que estés sentado para estudiar.

Y estas son algunas cosas adicionales que también te ayudarán. Así que por favor revísalo: p

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Uno, mantenga su meta en mente SIEMPRE.

En segundo lugar, siga observando su plan de estudios con regularidad (pruebe semanalmente), es decir, cuánto ha estudiado y cuánto le queda ahora.

Además, haga una tabla de tiempo para completar su curso, haga notas breves (son muy útiles) y en el último tiempo de espera para al menos 2 revisiones en su tabla de tiempo.

Buena suerte …

Cada vez que te distraigas de tus estudios, solo piensa un momento –

• acerca de tus padres Sus sacrificios por ti.
• Hay mucha competencia en cada campo. Así que solo piensa en esa competencia. Necesitas ser el primero en eso.
• Para demostrar que eres el mejor, y probar que otros están equivocados.
• En este mundo, las personas se conectarán con usted solo por dos razones:

1. Luces bien. Tienes personalidad atractiva.
2. Eres inteligente y un competidor duro.

Así que todo está sobre ti. Quieres que tu carrera se establezca, entonces enfócate en los estudios. Puedes llenar el pizarrón de tu vida con lo que quieras. Entonces todo depende de ti, puedes arruinar tu vida o hacerla. enfócate para hacerlo .. !!

Paz..!

Solo hay una manera de mantenerse motivado para estudiar y es ser curioso y averiguar por qué.

Si está estudiando física, intente comprender los principios y aprenda cómo derivar ecuaciones de los inquilinos básicos. Solo al apreciar verdaderamente las razones subyacentes, usted estará involucrado en el tema.

Si estás leyendo una novela, trata de mirar los escenarios desde diferentes puntos de vista de los personajes. Manténgase enfocado en la trama cambiante.

Solo si constantemente haces la pregunta, ¿por qué te mantendrás motivado para estudiar?

Hacer algo de memoria no conducirá a nada sustancial.

Al hacer esta pregunta, tratas el estudio como un fin en sí mismo. No sé cuántos años tienes o a dónde vas a la escuela, pero supongo que estás haciendo esta pregunta porque te resulta tedioso y aburrido estudiar.

Una solución rápida sería preguntar qué pasaría si no estudiaste. Es de suponer que saldrías de la escuela y, a menos que tus padres estén de acuerdo contigo en casa, tendrías que buscar trabajo. ¿Para qué tipo de trabajos calificas con tu conjunto de habilidades actual? Si la respuesta no es mucha, entonces eso debería motivarte a estudiar y permanecer en la escuela.

Alternativamente (y desearía que alguien me hubiera dado este consejo cuando era estudiante), considera esto: ¿qué tipo de vida te gustaría llevar en el futuro? ¿Es usted el tipo de persona que está satisfecha con un trabajo de 9 a 5 o el tipo que necesita ser su propio jefe? Si es lo último, piense en las habilidades que necesitaría para vivir de manera suficientemente propia, es decir, las habilidades que le permitirán ganarse la vida trabajando para sí mismo, en cualquier parte del mundo, independientemente del clima económico. Mientras tus amigos están trabajando en sus cubículos, tienes la libertad de mantener tu propio horario y de ir de vacaciones cuando quieras. Hay muchas maneras de alcanzar este nivel de libertad, por ejemplo. ejecutar un blog rentable, crear sitios web y aplicaciones, vender cursos en línea, etc. La clave es averiguar qué necesita para llegar a donde quiere estar. ¿Cómo puede aplicar lo que está aprendiendo en la escuela a lo que quiere lograr en la vida? Y en el desafortunado evento de que lo que estás aprendiendo en la escuela no es muy útil, siempre existe Internet. Nadie dijo que el aprendizaje se limita solo a lo que se encuentra en sus libros de texto.

tl; dr: Retrocede un paso y mira la imagen más grande. Ahí es donde encontrarás tu motivación.