¿Cómo puedes distanciarte permanentemente de la distracción y concentrarte en los estudios?

1) Tome unas vacaciones en un lugar remoto en ghats preferiblemente … y permanezca allí durante una semana … No debe haber señal de recepción allí. Disfrute tanto que … tenga que amar acostumbrarse a ello.

2) Mientras regresa … asegúrese de comprometerse a no usar el teléfono.

3) Manténgase ocupado cocinando conversaciones con los vecinos para pasar el tiempo.

Haz esto para sentar las bases y

Mas tarde,

Empieza a leer tu programa de estudios …

¿Te aburres?

Cambia a algunas novelas o cualquier otro libro que te guste.

Adquiera el hábito de leer periódicos y libros de cuentos, autobiografías, etc. para divertirse.

Voila!

Ahora está listo para desconectar completamente la distracción en un mes.

Debes asignar tiempo para todo lo que realmente amas. Esto incluye estudios también. Intenta hacer interesantes los estudios. Siempre puedes dedicar algo de tiempo a las distracciones, pero prioriza tu día y asegúrate de que el aburrimiento no se manifiesta cuando estás estudiando todo el tiempo. Entonces el entretenimiento y algo de distracción es bastante necesario, creo. Ama todo lo que haces. Intenta comprender bien los conceptos y resuelve algunos problemas en tus estudios. Cuando veas algo de éxito trabajarás más duro. Se trata de establecer pequeños objetivos y lograrlos. Eso te motivará a trabajar más duro. Pasa tiempo en pranayama y meditación. Pase tiempo en ejercicio físico o deportes también.