Cómo inspirarse para estudiar todos los días.

5 maneras de motivarte para estudiar un tema aburrido y / o completar un proyecto

‘¿Cómo me motivo para estudiar?’ Es una pregunta que constantemente me hacen los alumnos.

Acabo de completar mi tesis de honor (que resultó ser el proyecto más difícil, estresante y gratificante que he hecho) Me complace decir que hay muchas formas de motivarte, pero puede implicar algo de dolor, frustración y superación mental. barreras para empezar (al menos este fue el caso para mí!).

Desafortunadamente, no hay soluciones rápidas y fáciles para que te sientas totalmente inspirado y con energía para estudiar un tema o completar un proyecto que puede no ser tan inspirador / interesante a veces.

Estas son algunas de las cosas que puede hacer para motivarse a sí mismo para continuar con el trabajo y el estudio que necesita hacer.

1. Haz que cada pensamiento te sirva y avanza.

Durante la fase inicial de mi proyecto de honores pasé mucho tiempo en mi cabeza, pero no fue un tiempo bien empleado. Me preocuparía constantemente sobre si sería capaz de llevar a cabo este proyecto, si obtendría la tasa de respuesta que necesitaba, cómo empezaría a escribirlo, etc.

En retrospectiva, esto fue una completa pérdida de tiempo. Fue solo hacia el final de mi proyecto que comencé a ser más efectivo con mi pensamiento. Escuché a la Dra. Sharon Melnick decir que tenemos 60,000 pensamientos conscientes por día. Ahora, para aquellos de ustedes que solo pensaron ‘¿Qué es un pensamiento consciente?’ eso es exactamente lo que es un pensamiento consciente, ¡acabas de tener uno! La Dra. Sharon Melnick afirma que cada uno de estos pensamientos lo acercará más al logro de sus objetivos o lo alejará de sus objetivos.

Después de escuchar esto, decidí observar cuidadosamente lo que me decía a mí mismo. Reemplazé pensamientos como ‘No puedo hacer esto’ y ‘Mi escritura apesta’ con ‘Estoy progresando’ y ‘Estoy haciendo lo mejor que puedo y mi escritura evolucionará y mejorará. Este es un trabajo en progreso! ‘.

2. Visualízate tomando acción

Los estudios han encontrado que la visualización hace una diferencia en el rendimiento de los atletas profesionales, así que, ¿por qué no los estudiantes también practicamos hacerlo?

Practique visualizarse tomando las acciones que deben tomarse (p. Ej., Escríbase a sí mismo escribiendo su trabajo en su computadora portátil, organizando sus archivos y siendo capaz de acceder a artículos / materiales con facilidad).

Esta sencilla estrategia te ayuda a mantenerte enfocado en lo que se necesita hacer. Como dijo Jesse Jackson

“Si mi mente puede concebirlo, y mi corazón puede creerlo, sé que puedo lograrlo”.

3. Pequeñas acciones suman

Mi madre me dijo recientemente ‘¡Jane, cada acción es una causa que tiene un efecto! ¡Si pones la acción, obtendrás los resultados! ‘. ¡Qué gran consejo mamá!

A menudo, nos podemos atascar y sentirnos abrumados / estresados ​​por la enormidad de las cosas que debemos hacer (por ejemplo, escribir una tesis de 11,000 palabras). Tenía que recordarme regularmente que incluso si escribía solo una oración cada día, eventualmente todas esas oraciones iban a sumar mi límite de 11,000 palabras.

Pero estaba realmente comprometido a terminar mi tesis a tiempo y hacer un buen trabajo, así que en febrero me puse la meta de escribir 500 palabras por día. Esto significaba que si mantenía mi objetivo, mi borrador de tesis se escribiría en 22 días. Me dije a mí mismo: ‘No importa cuán mala sea la escritura, simplemente escriba 500 palabras’. Esta fue una actividad muy empoderadora, ya que me obligó a estar en acción.

Leí en algún lugar recientemente que la preocupación desaparece ante la acción. Así que la próxima vez que comience a preocuparse por una tarea o un examen, oblíguese a hacer algo, por pequeño que sea.

4. Consigue algunos compañeros y pasa tiempo con ellos.

Hay algo realmente reconfortante y energizante acerca de pasar tiempo con otras personas que están atravesando o que han pasado por la misma experiencia dolorosa que usted.

Descubrí que era una gran diferencia poder hablar con otros estudiantes que estaban haciendo sus proyectos de honores o que habían completado un proyecto de honores en años anteriores. Muchas de estas personas me dieron consejos motivadores como: ‘¡Te sentirás muy bien una vez que termines este proyecto! ¡Sabemos que es difícil, pero simplemente apégate a ello! así como consejos / sugerencias prácticas (por ejemplo, “¡Asegúrese de no dejar sus referencias hasta el último minuto!”)

Uno de mis profesores me dijo acerca de esta idea de reunirse con otros estudiantes honrados y tener sesiones regulares de escritura cada semana (donde todos se sentarían en una mesa y escribirían durante aproximadamente una hora). Aunque nunca hice esto para mi proyecto de honores, lo he hecho en años anteriores con amigos cuando me preparaba para exámenes realmente difíciles. Reunirse con otros puede convertir las tareas aburridas y estresantes en divertidas y divertidas.

5. Recuérdate que esto no durará para siempre.

Veo a muchos estudiantes que están realmente abrumados y quieren tirar la toalla en este momento del año en lo que respecta a sus estudios. Si eres un estudiante, recuérdate que esto no durará para siempre, que todo cambia y que todo lo que necesitas hacer es seguir actuando.

¿Cómo aprender solo cosas importantes para el éxito y el crecimiento personal y todo ese super – aprendizaje de jazz?

Mucho tiempo la gente pregunta cómo convertirse en un superaprendedor. Para muchos chicos la definición es bastante clara. Un superaprendedor o superaprendizaje es alguien que tiene la capacidad de superaprendizaje para aprender una gran cantidad de datos en un período de tiempo bastante corto. Entonces, súper en un superaprendedor realmente puede significar un aprendiz rápido o un aprendiz veloz. Está bien. Si todos estamos bien con esta definición, entonces deberíamos ocuparnos de las habilidades de superaprendizaje, ellos son:

  • Deberías poder leer rápido. Más rápido que la mayoría de las personas
  • Debes ser capaz de comprender el texto fuerte y
  • Debes poder memorizar más eficazmente que la mayoría de las personas

Todo está bien y podríamos hablar más sobre cómo lograr este estado de superaprendizaje. Sin embargo, todavía me faltaba algo en esta foto. ¿Cómo es que fui el mejor en la escuela? Conocía historia, geografía, matemáticas, idiomas, etc., sin embargo, el 95% de las cosas que no uso en mi trabajo actual y, por lo tanto, son inútiles. Aprender es muy divertido, pero a medida que envejeces, el tiempo se vuelve precioso. Hay una familia con la que desea pasar su tiempo, sus pasatiempos, amigos, necesita dormir y la mayoría de nuestras vidas laborales son exigentes. Entonces, todo el mundo quiere tu tiempo y se convierte en el recurso más valioso que tenemos. En realidad, es el recurso más valioso que tenemos. Cuando no nos queda nada, probablemente estemos muertos.

Pero, de todos modos, empecé a pensar en aprender en términos orientados a resultados. ¿Qué pasa si estoy aquí para aprender solo lo que es realmente indispensable para mi crecimiento personal y para hacerme más acomodado? Me encanta aprender a ser más sano, armonioso y rico, en una palabra próspero.

Así que, aparte de todo ese superaprendizaje: leer y memorizar cosas, tuve la urgencia de pensar en cómo aprender solo cosas importantes para el éxito y el crecimiento personal.

Skate donde va a estar el puck, no donde ha estado.

Cómo aprender solo cosas importantes para el éxito y el crecimiento personal: envejecer

Wayne Gretzky, el mejor jugador de hockey de todos los tiempos, dijo una vez: Patino hacia donde va a estar el puck, no donde ha estado. Bueno, quizás solo sea Wayne Gretzky quien vea la postura futura de las cosas, pero en realidad algunas tendencias generales o hitos son previsibles. Es casi seguro que la automatización tendrá lugar en la fabricación del producto o que usaremos inteligencia artificial en el futuro. Está sucediendo incluso ahora, que las profesiones severas no son estables, pero el alcance del trabajo está cambiando constantemente y las nuevas profesiones se están creando de manera regular.

Necesitas aprender dónde va a estar el disco.

Para eso necesitas identificar las habilidades que te beneficiarán más y te harán avanzar. Deben mejorarlo como una persona valiosa y también debe ser de demanda en el mercado. Lo ideal es que cuando aprendes algo, encuentres algo de pasión por aprender y sea de valor para el mercado. Pero no solo estamos pensando en dinero, sino en mejores condiciones de bienestar, sino también en ser mejores personas. Es igual de importante convertirse en un mejor cónyuge, padre o amigo que subir la escalera profesional.

Piensa en la ecuación Aprendizaje = resultados. Aprender es mejorar tu vida.

Y este proceso no comienza de otra manera, sino con una decisión meticulosa en la que quieres convertirte en la vida y qué es lo que quieres lograr. ¿Dónde encuentras tu pasión y qué te da tu mojo? Entonces investigas para eso y no te detendrás. Puede llevar años de experimentación y encontrarte a ti mismo. Puede llegar a la cima del nivel materialista solo para descubrir que esto no es para usted y decide ser un monje y vender su Ferrari. Pero, el punto es nunca dejar de investigar.

Usted investiga, recopila información, recuerda esa información, elabora un plan de estudio y lo estructura. Esta información se usa luego en la memoria de trabajo (memoriza esas cosas) y la usas en el mundo real para reunir conocimiento. Y entonces probablemente fracasas, aprendes y lo haces de nuevo.

Investigación (hipótesis) – plan del proyecto de estudio – aprendes como un superaprendedor – aplicas esta información a la práctica y acumulas conocimiento. Y luego lo haces de nuevo.

El enfoque es crítico

¿Cómo aprender solo cosas importantes para el éxito y el crecimiento personal? Va a crear su plan arquitectónico. Aquí en este video, mostré cómo usar Xmind, pero puedes usar Trello o cualquier otra cosa, no importa. Cree su plan en quién desea convertirse y luego investigue todos los subconjuntos necesarios de este plan: qué habilidades necesita adquirir, qué preguntas se encuentran a lo largo de este mapa mental, qué investigación necesita realizar. Pero, tienes tu alcance, sabes dónde quieres moverte. No es que hoy aprendas los nombres latinos de las mariposas y el algoritmo de búsqueda binario de mañana. Claro, este tipo de diversidad se exige en el mundo contemporáneo, pero solo si está bien organizado y gestionado.

Al menos algo en esta dirección …

El futuro pertenece a los alumnos que aprenden a aprender. Necesitamos convertirnos en arquitectos o gerentes de su aprendizaje. Crea una ventaja para aquellos que aprenden solamente.

Cuando tenga esto, cuando sepa a dónde va con este aprendizaje, entonces y solo entonces podrá convertirse en un lector de velocidad y en un maestro de memoria. Antes de eso, simplemente no lo creo.

Pero, sigo pensando que te debo “la lectura” y la memorización de la clase de superaprendizaje. Está en la sección # 3 del curso, a la espera de ser descargado, todo GRATIS.

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La falta de motivación proviene de la falta de visión, o de una visión del futuro que no lo emociona. También puede provenir de una visión que no está alineada con lo que realmente eres.

Debe hacer que su visión del futuro (su objetivo) sea en tecnicolor glorioso, completamente alineado con su identidad y auténtico como persona, emocionante y algo que realmente desea, y sobre todo, con publicaciones de objetivos razonables para que pueda sentir que realmente se pueden lograr. Si te falta motivación, significa que no has hecho parte de este trabajo preliminar, así que detente y regresa y hazlo.

Visualice, cambie la meta, modifíquela (se le permite) eliminando cosas que no son motivadoras y agregando cosas que sí lo son. Sus planes deben ser orgánicos, lo que le permite tener en cuenta los cambios en sus puntos de vista y su aprendizaje. Esto te permitirá ser cada vez más inteligente en tu viaje.

En segundo lugar, necesita estar conectado con él, por lo que debe vincular lo que está haciendo ahora con él, tan fuertemente, que puede ver cómo lo que está haciendo ahora lo llevará allí. Y me refiero a tan conectado que incluso hacer el lavado es un paso en la dirección correcta. Nuevamente, si no puede ver esto, entonces necesita hacer más trabajo en su meta y en el camino planeado para llegar allí.

Pregúntate esto: ¿cómo ese futuro, tú, que has logrado su objetivo, caminar, caminar, mirar, hablar, sentir, vestir? ¿Estás haciendo eso ahora? Por qué no?

Hazlo.

¿Ese futuro te levantas tarde? ¿O temprano? ¿Están más organizados que tú ahora? ¿Son más sociales? ¿Cómo se enfocan? Vea en su mente lo que está haciendo y cómo lo hace.

Y luego sal y hazlo.

Confía en mí en esto, pero si no estás motivado, es porque has saltado sin hacer tu tarea en esto.

Si su meta es correcta y si ha hecho este trabajo, la motivación NO será un problema. Si algo lo regulaba se convertirá en el problema. Y es mejor tener ese problema que el de no estar listo o integrado con su objetivo, ya que este último significa que no lo logrará.

No es que sea un creyente en el fracaso; en lo que a mí respecta, solo hay aprendizaje o repetición de la lección hasta que lo aprendas, pero si me enfrentara con la opción de obtener la primera ronda de aprendizaje y repetir la edad, potencialmente Lecciones dolorosas, entonces sé lo que voy a elegir.

¿Recuerdas los discursos motivacionales de todas esas personas tremendamente exitosas y cómo te motivaron por unas pocas horas como una lata de bebida energética? Pero después de unas horas, cómo pierdes eso nuevamente. La realidad es que la motivación viene desde el interior y usted debe estar listo para dar ese primer paso. Nadie puede inspirarlo a trabajar duro si no está listo para seguir adelante.

A continuación voy a enumerar algunos puntos que me limito a hacer para estudiar atentamente:

(1)
Detén lo que estás haciendo y comienza de inmediato: es muy fácil decirte “comenzaré en una hora” una y otra vez hasta que hayas perdido todo el día. Si necesitas estudiar seriamente, no te demores más. Detenga lo que esté haciendo, vaya a un lugar tranquilo y seguro con sus materiales de estudio y comience. No te sabotee jugando solo un videojuego más , solo un programa de televisión más , y así sucesivamente. Cuanto antes comience, más pronto terminará y más tiempo libre tendrá a la larga.

  • Es mucho más difícil comenzar a hacer algo de lo que es seguir haciendo algo. Una vez que haya superado su resistencia inicial, encontrará que es mucho más fácil continuar estudiando.

(2)
Encuentre un lugar para estudiar en el que no se distraiga: desafortunadamente, muchas personas reservan el tiempo suficiente para sus estudios solo para desperdiciarlo al permitir que las distracciones los desvíen. Asegúrese de que la ubicación de su estudio no contenga nada que haya sido una distracción en el pasado. Por lo general, esto significará que querrá encontrar un lugar tranquilo y privado donde no tenga acceso a juegos de video, entretenimiento en línea, socialización de amigos, TV, etc.

  • Si su estudio requiere que use Internet y le preocupa que pueda distraerse con juegos en línea, videos, etc., intente usar una extensión de productividad gratuita para su navegador web. Estas aplicaciones le permiten bloquear ciertos sitios web temporalmente, asegurándose de que no pueda acceder a ellos mientras estudia.

(3)
Hacer inaccesibles las fuentes de procrastinación: en casos extremos de postergación, puede ser necesario morder la bala y eliminar las fuentes de la procrastinación de su vida temporalmente (o incluso de forma permanente). Por ejemplo, si tienes dificultades para estudiar porque siempre pones la tarea a favor de los videojuegos, deja los juegos en casa de un amigo el fin de semana para darte la libertad de estudiar. Si todavía son una distracción, véndelos. A pesar de que puede ser doloroso, la eliminación de las causas de sus distracciones puede valer la pena a largo plazo.

(4)
Haga ejercicio, coma y descanse antes de estudiar: las distracciones físicas del hambre, la inquietud y la fatiga pueden obstaculizar sus esfuerzos de estudio tan seriamente como cualquier distracción mental. Para asegurarte de que puedes estudiar lo mejor que puedas, cuida tus necesidades físicas antes de comenzar. Coma comidas saludables y bien balanceadas a lo largo del día. Dedique tiempo al ejercicio. Duerme bien la noche anterior. Cuidar de su cuerpo haciendo estas cosas le brinda a su mente la mejor oportunidad posible de aprender nueva información.

(5)
Use música / ruido blanco como desee: para algunos, el silencio completo es una distracción propia. Si encuentra que este es el caso, siéntase libre de experimentar con música o ruido blanco mientras estudia. La música puede tener un efecto motivador en algunas personas, manteniéndolas enfocadas cuando normalmente podrían soñar despiertos. A otros les gusta estudiar con ruido blanco (ruido constante y sin forma, como lluvia o olas que se estrellan), ya que les permite relajarse, concentrarse y “desconectar” las distracciones. Lo más importante es que cualquier ruido con el que estudies no te distraiga: si te encuentras cantando con tu música en lugar de centrarte en la página que tienes delante, es posible que desees desactivarla. Úsalo solo cuando sientas que lo necesitas.

Espero que los puntos mencionados anteriormente te ayuden a estudiar atentamente.

Gracias por leer mi respuesta.

Toma una hoja de papel y escribe todas las cosas que quieres ser.

Tome otra hoja de papel y escriba todas las cosas que van a salir mal si no cumple su sueño.

Ahora lea la hoja “incorrecta” en voz alta. Siente el dolor de antemano. Mira tus sueños destrozados de antemano. Ahora toma un descanso de diez minutos. Tomar un poco de agua y refrescarse.

Ahora lea la hoja “correcta” en voz alta. Siente la felicidad y el éxtasis de antemano. Deja que la felicidad se hunda en ti.

Eso es. Esa es tu película.

La parte equivocada fue la primera mitad de la película. El descanso fue el intervalo. La derecha fue la segunda parte (usualmente los finales felices).

Ahora ve y comienza a trabajar para la segunda parte de tu película. No necesita una película para estar motivado, puede ver todas las películas más inspiradoras del mundo, pero si no está preparado para hacer esfuerzos y dedicar su última gota de sudor, nunca podrá lograr nada.

Así que sí, deja de preguntarte y empieza a actuar.

la vida no se trata de aumentar tu poder. se trata de disminuir tu debilidad.

una vez dijo bruce lee

Ser positivo. Mejor de la suerte.

Para motivarte a estudiar a diario, primero debes responder ¿por qué es tan importante para ti estudiar? ¿Qué pasará si no estudias? ¿Cuáles son las consecuencias de no hacerlo?

Cuando encuentre la respuesta, deberá ponerla en un documento y recordarse diariamente.

Péguelo en el espejo, cambie el fondo de su smatphone, grabe en su cocina … Cuanto más recuerde sobre su objetivo, más aprenderá …

Asegúrate de recordarlo lo más posible.

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Bueno, en la forma más fácil de decirlo …

Tu no.

No, no estarás inspirado para estudiar todos los días.

El conocimiento es importante. Es clave para progresar y desarrollar nuestra mente y, en última instancia, quiénes somos. Nuestro conocimiento nos cambia y nos convierte en alguien mejor.

Tendrá largos días de trabajo o escuela, y se sentirá agotado mental o físicamente.

La verdad es que no serás inspirado. Pero tomará fuerza de voluntad. Concentración mental. Cuando pones ese esfuerzo, tus estudios serán más productivos y se convertirá en una segunda naturaleza. Ya sea inspirado o no, estudiarás cada día con facilidad.

Además, el café seguramente ayuda.

Buena suerte.

Ian

¿Has analizado cuáles son todas las áreas que te interesan y por qué? ¿Por qué en los estudios no estás motivado? Tu autoanálisis solo puede ayudarte a traer el cambio. Crea interés de la manera correcta que te ayude a estudiar. Las calificaciones educativas son la mejor inversión que se puede hacer. Nadie puede cobrarle este activo. Es un activo que requiere un seguro que debe mantener y lo seguirá como una sombra hasta su muerte. Para ganar, crear riqueza, para una vida matrimonial feliz y para obtener una pensión en la vejez, la educación es el único activo para ayudarlo. Sin educación será difícil tener éxito en la vida. Todos tus amigos al finalizar la universidad, te dirán adiós a menos que tú también tengas éxito con ellos. Levántese ahora, tenga un horario y planifique un estudio diario con la determinación de seguir el plan. Muchos te han dado suficientes consejos, uno de los cuales funciona para ti, sigue y asegura que hay progreso en el estudio todos los días. Una vez que entiendas completamente lo que estás estudiando, tendrás más interés en estudiar. Realiza estudios como prioridad en la vida. Mis mejores deseos para cultivar este hábito.

El progreso diario es la única forma de alcanzar el éxito … porque no hay atajos para lograrlo en un solo día.

Motívate por ti mismo para verte mejor que ayer … mira en el espejo … esa es tu competencia …

Pegue algunas de las citas inspiradoras en su sala de estudio, lo que lo motiva a estudiar todos los días … algunas de las citas …

¡¡¡¡Gracias!!!!

Deja que la realidad se asiente.

Imagínate a ti mismo trabajando en un trabajo de nivel de entrada (ni siquiera un trabajo de salario mínimo) y tienes que tener dos compañeros de habitación para alquilar una cita porque no ganas lo suficiente como para estar solo. Esto es dentro de unos años: ya tienes 40 años y tus padres ya se han ido y es posible que no te hayan dejado mucho.

Tienes una oportunidad de hacerlo bien en la escuela. Esperemos que tengas el entrenamiento / título adecuado para conseguirte un trabajo. Una vez que tus padres están muertos, es muy, muy difícil ir a la escuela cuando eres mayor porque tienes facturas que pagar.

Puede elegir “sufrir” por los próximos años y por el resto de su vida, estará al menos financieramente cómodo, o elegirá divertirse ahora y pagará el precio más adelante.

El tiempo es oro. No lo desperdicies.

Los mejores deseos.