Excelente pensamiento. Puedo relacionarme con esta pregunta. Los aspirantes de “quedarse en casa” pueden dedicar algo de tiempo a los estudios y dedicarse a otras actividades. Dicho esto, el programa de estudios del examen es agotador y no podemos realizar tareas que requieran mucho tiempo durante la fase de preparación.
En última instancia, nuestro objetivo debería ser sobresalir en el examen de UPSC y creo que incluso nuestras actividades de ocio deberían ayudarnos en ese objetivo además de ser refrescantes y rejuvenecedores. Entonces, en realidad estamos buscando actividades que puedan desarrollar el carácter, desarrollar la personalidad y desbloquear la creatividad.
Así que aquí trataré de enumerar algunas de esas actividades que creo que pueden ser muy beneficiosas y aminoradoras para el viaje de preparación del UPSC :
- ¿Cómo puede un estudiante promedio prepararse para el UPSC?
- ¿Alguien ha obtenido más de 700 en el examen AIPMT / NEET?
- ¿Cuál es el mejor tema opcional para romper la NIC?
- ¿Es posible obtener más de 80 percentiles en el CAT 2017 si comienzo a prepararme ahora?
- Cómo lidiar con el estrés durante las preparaciones IIT-JEE
Elige algún tipo de ejercicio / deporte SIMPLE.
- Correr, saltar, caminar, trotar, nadar, etc. Cualquier forma de ejercicio que sea simple y que requiera equipo mínimo. Esto te mantendrá saludable, física y mentalmente. Eso a su vez significa horas de estudios de calidad. Aumentará tu productividad. Cómo el ejercicio aumenta su capacidad intelectual.
- Bajo ninguna circunstancia se debe realizar esta actividad durante más de 30-40 minutos . Date 10 minutos para estar listo y 10 minutos para relajarte después de la actividad. Todo el asunto no debe tomar más de 1 hora. Es decir, si se levanta de su escritorio para hacer algo de ejercicio, debe regresar a su escritorio dentro de una hora , con los zapatos atados y el vaciado de la botella de agua, todo incluido en una hora.
Leer libros para desarrollar la creatividad.
- Es posible que UPSC no sea el examen más creativo, pero estoy bastante seguro de que se requiere mucha creatividad durante la fase de preparación, así como durante las horas de examen. Desde la preparación de notas y la gestión de la rutina diaria hasta el retiro de todos los Derechos y Deberes Fundamentales y el pensamiento sobre cómo facilitar una penetración más profunda de la IED, se necesita creatividad en todas partes. La creatividad te ayuda a canalizar tus pensamientos, percepciones e ideologías de una manera atractiva. Por qué la creatividad es la cualidad más importante que tienes.
- Leer libros es la forma más fácil de desarrollar tu creatividad. Pero lee libros de diferentes géneros. Ficción, No ficción, Drama, Poesía, Libros históricos, Arte, etc. Los libros son como alimento para tu mente. Dale a tu mente una dieta saludable para el desarrollo saludable.
- Para incorporarlo en su fase de preparación: leer durante 15 minutos diariamente antes de irse a la cama. Si es demasiado interesante, puedes estirarlo hasta 30 minutos.
- Estos te harán rodar. ¿Cuáles son algunos de los mejores libros alucinantes? ¿Por qué? y ¿cuáles son algunos de los mejores libros que cambian la vida?
Mejora tus habilidades y aprende la oradura.
- Esto será útil en todos los ámbitos de la vida. Desde las entrevistas de UPSC hasta las conversaciones individuales para crear consenso, las habilidades de comunicación son los activos más importantes que puede poseer. Por qué son importantes las habilidades blandas: asegurarse de que sus habilidades duras brillen
- Ver videos en youtube. Escucha a tu orador favorito. Escuchar discursos de poderosas figuras públicas. Vea cómo los parlamentarios y los MLA se comportan de acuerdo con la situación en LokSabha y otras asambleas.
Aprende a tomar una siesta y aprende a meditar.
Fuente – Curacaochronicle.com
- Nada hará que tu día sea más poderoso y efectivo que una siesta poderosa. Aprende a tomar una siesta de poder. Encaja en tu agenda. Utilízalo Conviértelo a tu voluntad. Cómo dominé la siesta del poder
Fuente – Noticias de última hora y opinión sobre The Huffington Post
- La mediación es otra herramienta poderosa para mantener tu mente libre de desorden y para hacerte más centrado y, a su vez, más productivo. Mediar durante al menos 15 minutos al día. Sintonice música tranquila o sonidos naturales para acentuar la experiencia. Meditación para principiantes, aprende a meditar gratis
Eso es. Hemos enumerado cuatro actividades amplias. Asegúrese de no gastar más de 2 horas en ellos diariamente.
Por fin, hagas lo que hagas, estudia un mínimo de 6 horas diarias. Poder de usted !
PD: si tienes tiempo, lee los enlaces adjuntos en la respuesta. Son realmente buenos.
Casi me olvido de mencionar “paz interior”. Para la paz interior, ver Kung Fu Panda 2. 
