# 1
Enfóquese en ‘mantenerse enfocado’
Tener un buen desempeño en los exámenes requiere que te mantengas enfocado en tus estudios. Pero aquí hay un problema: a veces puede que te preocupes demasiado por no distraerte. Y eso es más probable que te saque de la pista. Recuerda una regla simple: la energía de tu vida se mueve en la dirección de tu enfoque.
Si se enfoca en cómo concentrarse en sus estudios, seguramente podrá concentrarse, pero si se enfoca (se preocupa demasiado) en no distraerse, seguramente se distraerá, porque se enfoca en la distracción. ‘
# 2
Completa la tarea más difícil primero
A menudo, se encontrará perdiendo el tiempo en cosas triviales, como hacer las tareas diarias, hacer la cama, pasar mucho tiempo desayunando, preparar su sala de estudio para que pueda estudiar cómodamente (¿divertido?)
No sé por qué, pero la mayoría de nosotros tenemos una tendencia inconsciente a retrasar las cosas que son de suma importancia. Ten cuidado de no caer en esa trampa.
Lo más importante para ayudarlo a obtener buenas calificaciones en los tableros son sus estudios y debe tener prioridad sobre todo lo demás. Asegúrate de que es lo primero que haces por la mañana.
Levántese un poco temprano (no demasiado temprano como algunas personas podrían sugerir en nombre de ‘Brahm Muhurut’), beba un poco de agua, camine un poco, responda a la llamada de la naturaleza, lávese la cara y siéntese durante aproximadamente 2 horas para estudiar.
Tu mente estará completamente relajada y fresca en este momento después de una buena noche de sueño. Puede hacer más en menos tiempo durante esta parte del día.
No se moleste en bañarse, hacer una pooja (culto) de una hora, comer un desayuno saludable y nutritivo y luego sentarse para sus estudios. Si haces eso, entonces cuando hayas terminado con todo eso, casi la mitad del día habrá terminado, y créeme, no tendrás ganas de estudiar por mucho tiempo.
CONSEJO PARA EL EXAMEN DE LA JUNTA: Termina tus estudios primero y guarda el resto de las cosas para más tarde.
# 3
Establecer metas realistas
Para obtener altas calificaciones en los tableros de CBSE, debe establecer metas realistas.
En lugar de completar 10 capítulos al día (lo que es poco probable que ocurra), considere establecer una meta de completar 3-4 capítulos por día. Y palmaditas en la espalda cuando tengas éxito. Esto no solo aumentará su autoestima sino que también lo alentará a lograr más al día siguiente.
# 4
Reducir el tiempo de televisión
¡La televisión es una máquina para perder el tiempo, literalmente! Anteriormente, solía haber menos canales para elegir. Sabías qué programa o canal quieres ver antes de encender el televisor.
Los tiempos han cambiado y ahora ha configurado decodificadores y televisores parabólicos y esto y aquello. ¿Resultado? Ahora tienes opciones ilimitadas.
Demasiadas opciones significa que no hay elección en absoluto. Y como no tienes claro lo que quieres ver, simplemente te sientas frente a la televisión y navegas por los canales sin pensar. ¡Es una completa pérdida de tiempo!
REMEDIO: Deje de 1 a 2 horas para ver televisión. Cuando miras televisión, solo ves televisión; Ni siquiera pienses en tus estudios o exámenes. Disfruta del programa y luego apaga la televisión. Has terminado
# 5
Revise sus notificaciones por correo electrónico y Facebook solo tres veces a la semana.
Lo sé. Lo sé. Ahora me sacas por un tipo completamente loco. Pero confíe en mí: revisar los correos electrónicos, leer actualizaciones de estado de Facebook o visitar cualquier otro sitio de redes sociales con frecuencia puede reducir sus posibilidades de obtener calificaciones altas en los exámenes de la Junta.
Demasiada socialización desperdicia tu tiempo y también mantiene tu mente preocupada. Tu mente, al igual que cualquier otra herramienta, necesita descansar para relajarse y recuperarse.
CONSIDERE: Limite la navegación en la web, el control del correo electrónico, la visita a Facebook u otros sitios de redes sociales a solo 3 veces en una semana. Este sencillo consejo le dará tiempo suficiente para concentrarse en sus estudios.
# 6
Di no a los ladrones de tiempo
Hay personas que aprovechan tu precioso tiempo de estudio. Aparecen en cualquier momento sin pensarlo dos veces. Puedes conocerlos como tus amigos, familiares o vecinos. Es una buena idea dejarles claro que hoy en día se está enfocando en sus estudios.
Debe hacerlos educadamente que se den cuenta de que está trabajando duro para desempeñarse bien en los tableros. Es probable que comprendan su punto de vista. Si no entienden y muestran respeto por lo que está tratando de lograr, simplemente comience a ignorarlos. Se desvanecerán, tarde o temprano.
# 7
El egoísmo puede ayudarte a tener éxito
Puede que parezca egoísta, pero a veces para tener éxito, necesitas ser egoísta. Concéntrate en tus estudios. Olvida todo lo demás. No importa mucho si los demás comienzan a tomarte por una persona antipática o antipática. ¡Es tu vida, y la única persona responsable de eso eres Tú!
# 8
Apague su móvil durante el tiempo de estudio
Las llamadas telefónicas, los mensajes y la aplicación Whats pueden ser bastante molestos y molestos, especialmente cuando estás a punto de obtener una suma difícil o numérica o estás en la mitad de tu décimo capítulo.
Considera apagar tu teléfono móvil mientras estudias. Si lo hace, le dará la oportunidad de despejar su mente y también mantendrá alejadas las distracciones.
# 9
Hacer tiempo para la diversión
No dejes que tus estudios te torturen. Prepárese para sus exámenes con sinceridad, pero también tómese un tiempo para divertirse. Salga a caminar, vea una película, pase tiempo con amigos, juegue en interiores o al aire libre (o puede que sean videojuegos si lo desea)
Pasar algo de tiempo en actividades divertidas lo ayudará a relajarse y también mantendrá bajos sus niveles de estrés.
