En la escuela secundaria, por cualquier razón, decidí que no me gustaban más las escuelas de la Ivy League porque todos los representantes de ellos que conocí parecían todo trabajo y nada de juego. Estoy seguro de que eso no fue del todo exacto, pero no obstante, tenía un miedo mortal de ir a la escuela en un ambiente antisocial. Cuando visité Stanford, pensé que había visto un destello de compromiso social, y esa es la escuela donde terminé. Sin embargo, al final aprendí que, inevitablemente, la mayoría de los mejores estudiantes probablemente estudien más que el juego. Ya sea en Harvard o Stanford, o incluso en una de las mejores escuelas secundarias, la gente está trabajando duro.
Dicho esto, puede aspirar a una apariencia de equilibrio.
Si hay algo que probablemente haya luchado más para “jugar” que para “estudiar”, hay muchos otros (o muchos más) cuya situación ha cambiado. Parte de entender ese equilibrio es saber qué es lo más importante para usted y vivir ese sistema de valores al mismo tiempo que conoce el modo “predeterminado” que debe proteger. Una vez que descubras tu propio sesgo, sabes qué actividad (trabajo o diversión) necesitas para trabajar más duro para incorporar en tu vida.
1) ESTUDIO DE VALORACIÓN Y TIEMPO SOCIAL SOBRE EL SUEÑO
Como estudiante de secundaria, tenía una cantidad ridícula de energía: podía seguir estudiando hasta la medianoche y levantarme a las 6 am, solo para recuperarme durmiendo hasta el mediodía del fin de semana. Como estudiante universitario, cuando se convocan finales o fechas límite, escatimo en dormir y saco un poco más. Como adulto, ya no puedo hacer estas concesiones, pero mientras duró, abandonar el sueño demostró ser un medio para “tenerlo todo” (casi).
Tanto en la escuela secundaria como en la universidad, apliqué la misma lógica a mi vida social: el sueño viene en segundo lugar. Si hubiera terminado un examen final o grande, o incluso hubiera completado nuestro último espectáculo de teatro de la temporada, me tomaría una o dos noches y me quedaría fuera hasta las 3 y 4 de la madrugada: la diversión fue intensa e intensa. De la misma manera, a veces me deshacía de mi tarea para decir sí a una invitación social, y luego estudiaba hasta las 3 y 4 de la madrugada para compensarlo.
Todos hemos leído artículos sobre el sueño del CEO 4-5 horas por noche, y aunque esas historias pueden ser anecdóticas, la revista Time informa que el promedio para un ejecutivo de nivel C es de 6.7 horas, menos que la mayoría de sus empleados. Me imagino que los estudiantes inteligentes y sociales exhiben patrones similares. Si eres un tipo exitoso, pondrás todo lo que tienes. Si eres un tipo exitoso que también tiene un deseo de ser social, algo tiene que ceder, y para mí fue dormir.
Dicho esto, perder el sueño puede tener consecuencias desafortunadas: inestabilidad emocional, mayor probabilidad de enfermarse. En cierto punto no puedes hacer todo. Pero puede averiguar cuáles son sus límites y prioridades y ajustarse en consecuencia.
2) TENER UN SENTIDO NATURAL DE CONDUCCIÓN
Muchos ya lo han señalado en respuesta a esta pregunta.
La mayoría de los alumnos de alto rendimiento son, en cierto sentido, por naturaleza, ya sea por su personalidad o por su pasión. Yo era el niño cuyos padres intentaban estudiar menos, aflojarse más y pasar más tiempo con sus amigos. Muchos niños odian estudiar, es potencialmente más fácil convencer a un triunfador de que se divierta, que convencer a una persona que odia estudiar para que recoja sus libros de texto.
Creo que todos tenemos una necesidad de compromiso social, y ciertamente valoro mis relaciones por encima de mis logros, pero mi naturaleza es trabajar y lograr. Si me dejaran en mis propios dispositivos, sin esforzarme para ser sociable, trabajaría mucho. Creo que muchos de los que obtienen mejores resultados son similares: su “valor predeterminado” es estudiar o trabajar, no socializar.
Desde que asistí a Stanford y observé a los otros estudiantes allí, encontré que esto era particularmente cierto. En cuanto a las personalidades intensamente sociales, solo se me ocurren algunos de los estudiantes que conocía allí, pero incluso esos eran personas muy comprometidas e intensas; eran apasionados y “se van” todo el tiempo. Aun así, ellos también fueron triunfadores . Existían, pero no eran la norma.
De hecho, personalmente sentí que tenía que reinventarme a mí mismo como una persona “social” porque había menos estudiantes con orientación social en Stanford que en mi escuela secundaria. Ciertamente encontré amigos fantásticos allí, pero el nivel de dedicación a “divertirse” era mucho menor que mi experiencia en entornos más “normales”, en los que podía ser sociable en la parte de atrás de mis amigos conectores. En Stanford tuve que hacer esfuerzos más concertados.
3) HACER UN ESFUERZO PARA ENCONTRAR EL EQUILIBRIO
Una historia que a menudo cuento es que una vez, una o dos semanas antes de la final, me sentí muy loca y necesitaba un descanso. Era un sábado por la tarde, y empecé a tocar puertas, enviar correos electrónicos y llamar para encontrar a un amigo que pasara el rato esa noche. Pregunté a veintidós personas hasta que encontré a alguien que saldría y sería social durante una hora o dos. Me imagino que en un campus más social encontrar a alguien para asistir a una fiesta en la casa o tomar un café en su dormitorio no le costaría tanto, incluso unas semanas antes de los exámenes. De hecho, desde que visité amigos en una universidad estatal y asistí a otra universidad para un trabajo de posgrado, lo sé.
De la historia anterior, puede ver que si se encuentra en un entorno de alto rendimiento, es posible que deba hacer grandes esfuerzos para proteger su tiempo de “juego”. Incluso sin ese entorno, es probable que su propia naturaleza lo lleve más en una dirección que en otra: hacia el estudio o el juego. Cualquiera que sea la dirección, su trabajo consiste en hacer esfuerzos para encontrar el equilibrio que desea.
Ahora, como adulto, he hecho resoluciones de año nuevo en el pasado para incluir eventos sociales en mi calendario cada semana, de modo que continúe presionando hacia el equilibrio que quiero lograr. Incluso conocer a mi esposo fue una especie de esfuerzo orientado a objetivos: reservar horas cada noche durante dos semanas intensas para analizar miles de perfiles en línea (¡funcionó!).
Hacer amigos también requiere trabajo. La planificación suele ser tu mejor defensa.
Eso también se aplica a la inversa: si juegas con demasiada frecuencia, coloca el estudio en el calendario. Que sea una prioridad.
4) SER EFICIENTE
En la universidad, la lectura veloz salvó mi vida social. Aprendí cómo pasar de leer 30-50 páginas por hora a 70-120 páginas. Tengo un video aquí donde comparto algunas de esas técnicas si está interesado:
Cómo acelerar la lectura
También manejé mis clases sin hacer todo el trabajo; en lugar de eso, escogería y escogía cuáles eran las actividades de mayor rendimiento. En preparación para una sección de discusión para una clase de humanidades, por ejemplo, podría leer profundamente unas 50 páginas de la lectura (¡y no las primeras 50! ¡Todos leen las primeras 50!), Esa sería la sección de la que realmente hablaría. en la clase. Hojearía las otras 250 páginas, lo suficiente como para decir algunas cosas y mantenerme al día con la discusión, pero tal vez no lo suficiente como para pontificar.
Clases grandes de conferencias que no tuvieron éxito. De vez en cuando me saltaba para tener suficiente tiempo para completar ensayos u otras tareas, especialmente si supiera que el profesor enseñó directamente en el libro o subió conferencias en línea.
En la escuela de posgrado, cuando tenía un aburrido curso de estudios críticos, disparaba correos electrónicos de producción en la parte de atrás mientras escuchaba la conferencia, absorbiendo la información pero utilizando los momentos intermedios para terminar el trabajo.
En la escuela secundaria leo Cliff Notes (no le digas a mi profesor de inglés) si no tengo tiempo para el libro.
Estos no son típicamente los tipos de actividades de las que me jactaría, pero son la forma en que sobreviví, mantuve mis calificaciones intactas y manejé una vida social.
También desarrollé otros sistemas para la eficiencia. Vocabulario Siempre estudié con tarjetas de vocabulario, de esa manera podía ordenar las palabras que sabía y no perder el tiempo mirando el contenido que ya había estudiado. Utilicé mnemotecnia para la memorización. (Tengo un video sobre estos aquí: Mnemónicas: La mejor manera de aprender vocabulario). He utilizado los audiolibros como una forma de realizar múltiples tareas: puedo leer y conducir o hacer ejercicio al mismo tiempo. En la escuela secundaria solía hacer una pequeña cantidad de trabajo en períodos de transición antes de que otros estudiantes llegaran al aula, o mientras esperaba que el resto del equipo de mi pista apareciera en el vestuario.
Mucha gente trabaja duro. Personas sociales de alto rendimiento trabajan estratégicamente.
4) RECONOCIENDO LA ILUSION
Ninguno de nosotros es perfecto, y todos luchamos por encontrar el equilibrio. Nadie puede ser la persona más social del planeta y el mejor académico. Pero puede encontrar el equilibrio que maximice su potencial y valores personales.
