Lo único que realmente puede hacer es evitar las distracciones y asegurarse de que está dedicando toda su atención a su tema. Los estudios han demostrado que incluso las distracciones breves pueden hacer que tu cerebro se desenfoque, a veces se requieren hasta 20 minutos antes de que pueda centrarse completamente en tu tema.
Lo mejor que puede hacer es esconderse en una sala o biblioteca y evitar cualquier cosa que no sea inmediatamente relevante para su tema en cuestión. En cuanto a las técnicas de estudio reales, varía. Personalmente, creo que es importante tener una visión holística del tema en lugar de simplemente memorizar los hechos. Tiendo a investigar temas enteros y trato de comprender el panorama general, lo que generalmente hace que los detalles más pequeños sean más fáciles de entender. Por supuesto, la memorización es una técnica efectiva también. Esto se hace mejor a través de la exposición repetida del contenido a su cerebro. Una regla general es que debe saber algo lo suficientemente bien como para poder enseñárselo a otra persona.
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