Si se le permite llevar dispositivos electrónicos, invierta en un reproductor de medios portátil.
Puede escuchar conferencias de audio, audiolibros, descargar audio de Tedtalks de YouTube, etc.
¿Captar la idea?
Si no está permitido llevar dispositivos electrónicos, intente hacer una de las siguientes acciones;
1. Planifique el día siguiente y evalúe el plan del día anterior con hoy.
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2. Trate de practicar las habilidades de observación.
Si está en el autobús, mire a una persona, eche un vistazo, cierre los ojos y recuerde todos los elementos de esa persona. Abre los ojos y evalúa.
3. Escriba algunas preguntas de quora en este momento, que desea responder. Para que cuando viajas a diario, puedas reflexionar sobre ello y encontrar respuestas.
4. Piensa en tus estudios. Tarea etc
5. Aprende a sonreír. Sonríale a los extraños, si eres un chico, sonríele a una chica atractiva, si una chica viceversa. Espero a que las cosas te lleven desde allí.
6. Aprende la respiración profunda.
7. Estiramientos, aprende algunos tipos de estiramientos que puedes realizar todos los días.
Y etc
Estas son algunas de las ideas que se me ocurren, espero que pruebes algunas de ellas y que surjan tus ideas.