Cometí estos errores, que son los errores típicos que hacen los estudiantes en Kota.
1. Rutina indisciplinada. Nunca me importó el metabolismo de mi cuerpo. Mi dieta, mi horario (excepto las clases), mi sueño y mis estudios fueron todos en tiempos irregulares. A veces dormía durante 6 horas, a veces durante 4, a veces 8 y dormía en cualquier momento que quisiera después de la medianoche. A veces estudiaba durante toda la noche y dormía después del amanecer, a veces a medianoche. Me salté muchas comidas y nunca hice ningún ejercicio físico. Gané más de 25 Kg de masa en el periodo de 2 años. El metabolismo de mi cuerpo era un desastre. Sufrí de migrañas durante la clase 12 y mis estudios tuvieron un mal efecto y aún tengo esos horribles dolores de cabeza.
2. Casi no hay vida social. Muchos de los chicos viven solos manteniendo solo uno o dos “amigos”. Perdí el contacto con todos mis amigos de la escuela y ahora me resulta difícil conectarme con ellos. También socializar ahora es el mayor problema para mí.
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Debido a todas estas irregularidades y no a la vida social, incluso tiene muchos cambios psicológicos también. Mis pensamientos se volvieron un poco inmaduros e infantiles, recibí un poco de TOC. Me había convertido en un chico de mal genio y me irritaba por cosas muy pequeñas.
3. Estudié en una cama. Esto realmente daña tu espalda y tu postura. Usa una mesa. Ten esto en cuenta,
Para los aspirantes a JEE, aconsejaría seguir estrictamente estos (esto no implica que haya cometido todos estos errores):
- Duerme bien durante al menos 6-7 horas.
- No estudies a altas horas de la noche. Muchas personas cometen este error y pierden mucho. El metabolismo de su cuerpo cambia a un lado inferior. Max es un 12 o 12.30 AM.
- Siempre estudie entre las 9 AM y las 5 PM con un descanso entre, pero no se levante de 9 a 12 y de 2 a 5 por cualquier motivo, de modo que su mentalidad sea perfecta hasta JEE. Mantenga un entorno de examen en este intervalo de tiempo y no permita que nadie lo moleste. Siga estrictamente esto.
- Estudia solo en una mesa y una silla y no en ningún otro lugar. Bájate de esas piojosas camas o sofás.
- Come bien. Tenga sus comidas a tiempo y manténgalas sin grasa y menos picantes. Coma a tiempo y no se salte ninguna comida.
- Nunca enfermes a partir de ahora. Mantener una higiene personal. Báñese todos los días por la mañana y prepárese hasta las 9 de la mañana. Mantenga sus cosas de una manera disciplinada.
- Cortar inútiles “amigos”. Tienes que seguir adelante en tu vida más allá de ellos. Pero mantén los buenos contigo.
- Sal de internet ¡No lo necesitas ahora! Tire sus aparatos, teléfonos, PCs, etc. En serio esto arruinó a muchos de mis “amigos”. Hice una lista de más de 250 películas y más de 15 series de televisión que había guardado para ver más adelante durante la preparación de JEE y completé esta lista dentro de un año junto con todas las películas nuevas. Recuerda que solo los IIT tienen el Internet más rápido que jamás obtendrás en cualquier universidad (esto fue muy motivador para mí).
