¿Cuál es la solución de mis problemas que sufro en el estudio universitario?

Emily, el miedo a los exámenes es normal y aflige a muchos estudiantes. Debido a que no hacen nada, por lo general terminan bajando sus calificaciones. Le sugeriría que averigüe si su universidad tiene una oficina para estudiantes con discapacidades o algún otro servicio de apoyo estudiantil para la salud mental. Si no desea hacer esto, vea si puede encontrar asesoramiento externo. Otra táctica es ganar confianza con lo que sabes. Trate de encontrar un puesto de voluntario en el que se le asigne la tarea de implementar una actividad, escribir un blog, reclutar nuevos miembros, etc. El éxito en un campo lo ayudará a aumentar su confianza en sí mismo en general.

Necesitas calmar al hombre, relajarte … Sabes que hay una respuesta exacta y correcta a cualquier problema de nivel universitario, ¿no? No importa si el que te ayuda a obtener la solución correcta es un cabeza hueca o un genio, la respuesta sigue siendo la respuesta.

Intente forzarse para superar sus problemas de confianza y crear un grupo de estudio. No importa si no son tan geniales como tú, siempre y cuando estén dispuestos a estudiar. Tener múltiples compañeros te dará seguridad, al menos cuando les expliques los problemas que pudiste resolver por ti mismo.

Intenta desmitificar los problemas y sus soluciones; No necesitas ser un genio para resolverlos, la solución más simple a veces es la mejor, aprende a apreciar la belleza de la simplicidad.

Antes de estudiar, debe planificar con anticipación todas las materias para estudiar, y debe estimar el tiempo permitido para cada materia. Si te quedas sin tiempo, obligate a detenerte y cambia al siguiente tema. No dejes que esto se convierta en un drama en tu vida; esto es lo que se necesita para hacer las cosas y también es una buena habilidad para tener.

Recuerda, estudiar es algo que debería ser divertido, agradable. Estudiar no debe ser algo sobre lo que te estreses.

Primero debo compartir con ustedes una gran felicitación! ¡Logró escribir sus problemas y hacerse entender en un idioma que no es su primer idioma! Si puedes hacer esto, puedes tener éxito en tus estudios; Yo se esto.
La ansiedad ante los exámenes puede ser muy dura. Recuerda respirar cuando estés estresado. Respire lenta y profundamente, ayudará a estabilizar sus sentimientos. En algunas universidades puedes pedir tiempo adicional para enfrentar la ansiedad.
Solicite ayuda con el tema en el que está teniendo dificultades, pero esta vez es una persona diferente. Antes de la reunión, prepare una lista de preguntas por escrito y luego, durante la reunión, tómese el tiempo para escribir las respuestas e instrucciones de una manera que usted entienda. Pídale al ayudante que lea lo que ha escrito para asegurarse de que entiende correctamente.
Una vez que entiendas, trata de recordarlo y haz que tus amigos y compañeros te pregunten a menudo. La ansiedad por el texto puede hacer que sea más difícil recordar la información que ha aprendido, así que intente obtener tiempo adicional. Sepa que el trabajo que ha realizado en preparación para el examen lo ayudará; Esto reducirá su estrés.
Prepárate, respira, haz … Sé que puedes 🙂

Lo que has escrito es muy difícil de entender. Parece que realmente necesitas ir y hablar con alguien, pero debes tomar sus recomendaciones y aplicarlas. Nadie puede ayudarte sino tú mismo. Usted es quien toma la decisión de ayudarse a sí mismo y construir su problema de autoestima y confianza en sí mismo. Nadie más puede hacer eso por ti.

Vaya al departamento de consejería de su universidad y busque la ayuda que necesita. Comience a poner el 100% de su esfuerzo en un área temática que disfrute. Una vez que obtenga algún conocimiento y éxito en el tema, comenzará a sentirse mejor y ganará más confianza en sí mismo y autoestima. Pero necesitas a alguien que te ayude a comenzar. Ve a buscar un consejero y un tutor.

Si estás nervioso por el examen, pregúntale al profesor . El profesor puede ayudarte a estudiar o calmar tu nerviosismo. Lo peor que pueden hacer es decir “No” y ese es exactamente el mismo resultado que obtendrías al no preguntar.

Si te gusta lo que estás estudiando, no necesitas sufrir … Incluso se pone difícil. Terminarás tus estudios de todos modos.

La mayoría de las personas sufren principalmente de tres causas principales.

No están preparados a partir de la educación anterior.
No pueden pagarlo.
Odian estudiar.