No tengo motivación ni deseo de estudiar, aunque el año que viene es mi último año de secundaria en el IB. Mis calificaciones son francamente terribles, incluido un 3/7 en física. ¿Qué tengo que hacer?

Sí, por favor entiende lo que dice Natalie. La escuela no es el final de la vida y eres muy joven. Después de 10 años, no recordarías qué grado obtuviste en la universidad, mucho menos en la escuela secundaria. Si tiene algún consejero en la escuela o maestros que puedan ayudar, hable con ellos y pídales ayuda en las materias. También habla con tus padres, ellos podrían ayudarte. La gente obtiene malas notas y está bien, no eres el único, no eres el primero en obtener malas calificaciones, tampoco eres el último. Estos no te definen. Conocí a Ph.D’s genios que suspendieron sus cursos en la escuela de posgrado (Ph.D, y confía en mí, algunos no fueron tan difíciles, solo lo postergaron demasiado) y ¡aún así lo lograron!
Y si la motivación es tu problema, prueba la disciplina. A menudo esperamos que la motivación llegue naturalmente, pero cuando tenemos muchas otras cosas para distraer, nunca llegará. Establece metas pequeñas para cada semana y trata de lograrlas. No hay motivación aquí, solo te estás desafiando y eso es todo. Comenzar es la parte más difícil, pero una vez que comience y acelere, aumente sus metas. En ningún momento, te encuentras bien. Al hacerlo, no ignore la salud física: salga a caminar, trote, haga alguna actividad física todos los días. El aire fresco le da claridad y perspectiva y le ayuda a alcanzar sus metas.

Por favor lea la respuesta de Natalie Worlow y tómela en serio. Sus palabras son sabias, y no podría decirlo mejor que ella.

Con respecto al programa IB: he enseñado en escuelas donde la administración tiene una política oficial que prohíbe el retiro de IB. Tales políticas están diseñadas para evitar que los niños escapen cuando se pone demasiado difícil. Si le dicen que no puede salir, no lo acepte. Haz que tus padres entren y apliquen presión. Si sus padres no logran que la escuela lo saque del programa IB, tiene una tarjeta de triunfo: dígale a su consejero que el hecho de estar en IB lo ha llevado al borde del suicidio. Pero te recomiendo que solo hagas esto como último recurso. Tal amenaza funcionará, pero también puede hacer que lo traten de manera negativa en el futuro, incluidas las cartas que escribirían en su nombre.

Pero una vez más, reitero, escuche la oración clave de Natalie:

Eres tan joven, y la vida se pone mucho mejor. En 10 años, recordará esto y se sorprenderá de que lo haya llevado a tal desesperación.

Esto es absolutamente cierto. Por favor, tómelo de las personas mayores y que no solo saben lo que está pasando ahora, sino también lo que le espera.

Lo ÚLTIMO que debes hacer es suicidarte. Eres tan joven, y la vida se pone mucho mejor. En 10 años, recordará esto y probablemente se sorprenda de que lo haya llevado a tal desesperación, porque no vale la pena. Es la escuela, no dejes que la escuela te lleve al borde del suicidio. ¿Tienes tanta vida por delante y por terminar antes de haber empezado? Simplemente no.

Primero, si puedes salir del programa IB, hazlo. Sinceramente, sé todo sobre el IB, excepto que es intenso, así que no puedo ayudarte mucho aquí. Pero cuando estás haciendo un programa tan intensivo como IB, tienes que invertir en él, o estás casi condenado al fracaso. Obviamente no estás invertido en eso, así que no te está yendo bien, lo que te está haciendo más infeliz en un ciclo interminable. Así que vea si puede cambiar de escuela (o salirse del programa IB si su escuela tiene una ruta IB y otra que no es IB). Esto podría afectar significativamente su GPA. Recuerdo que en la escuela secundaria tuvimos a una niña que se mudó aquí desde Florida, donde había estado haciendo IB, y su GPA no se tradujo (¿es una escala de 6 o 7 puntos?). Ese podría haber sido mi sistema escolar de Arkansas sin tener experiencia con el IB y sin saber qué hacer con un GPA del IB en una escala de GPA normal. (Y, para lo que vale, esa chica todavía fue a una buena universidad y recientemente recibió su PhD, así que una vez más, no es el fin del mundo).

Si aún tiene la vista puesta en la universidad después de la escuela secundaria (asumo que un estudiante del IB es un estudiante con destino a la universidad), dese la oportunidad de reagruparse (y ahorrar un montón de dinero) asistiendo a una universidad comunitaria durante un par de años. Solo para ver si la universidad es la ruta correcta para ti. Puede que no lo sea, y eso está bien . Tal vez haya algo que disfrute que pueda hacer sin un título, al menos durante algunos años. Tal vez lo que necesitas después de la secundaria es presionar un botón de reinicio. O tal vez encuentre su nicho en el ejército. Hay todo tipo de opciones a considerar. Pero primero, vea cómo salir del IB, ya que está haciendo su vida miserable. No hay necesidad de ser miserable.

Segundo, dile a tus padres que necesitas ver a un terapeuta porque te sientes deprimido. Con suerte, son receptivos en lugar de despectivos. Si son desdeñosos y le piden que se ponga de pie, póngase en contacto con un adulto de confianza, ya sea un pariente, un amigo de la familia, un maestro, un consejero de la escuela secundaria, cualquier persona , y cuénteles qué está pasando y déjelos actuar como mediador entre tú y tus padres. La depresión y la ideación suicida no son menos serias y reales que la diabetes o la enfermedad cardíaca, y si tus padres no te apoyan al principio, necesitas un aliado que te ayude a impresionarles sobre la urgencia de la situación.

Alternativamente, o adicionalmente, póngase en contacto con una línea directa de depresión o suicidio. Probablemente puedan ofrecerle recursos en su área. Nunca he llamado a uno, pero conozco a personas que lo han hecho y que han sentido que sus vidas se salvaron literalmente debido a una llamada telefónica. Puede buscar uno en Google (algunos incluso tienen líneas de chat, es decir, donde chatea en línea o cuando llama, en caso de que esté incómodo), o aquí hay una lista con una amplia gama de líneas de ayuda generales y específicas: http: // mentalillnessmouse. tumblr

Por favor, por favor, por favor , hagas lo que hagas, no te mates ni lo consideres como una opción. Tienes personas que te aman y, por muy cliché que parezca, te queda mucha vida por vivir, realmente ni siquiera has empezado. Hay otras formas de salir, otras formas de tratar. Por favor, vuelva a registrarse. No dude en enviarme un mensaje aquí en privado. Soy un antiguo profesor de secundaria, y yo también sufro de depresión, por lo que probablemente pueda entender de dónde es que vienes, y me alegra escucharlo, si no otra cosa.

No te conozco, pero tal vez seas como muchas personas que no pasan el tiempo muy a menudo, aunque me incluyo. No soy un asesor profesional ni nada de eso, pero ¿qué puedo decir: tal vez deberías exponer un poco más a cosas nuevas? ¿cuales son tus intereses? no tienes intereses? ¿Y si buscas tus intereses? eso sería una buena aventura … únase a un curso al azar, vaya a nadar a algún lugar, haga ejercicio en casa, salga a caminar … o quizás deba ir más profundo y hablar con una persona sin hogar, ¿cuál es su historia ?, vaya y hable con Personas mayores en un asilo, ¿qué tienen que decir ?, tal vez vayan a un huérfano y conozcan a los niños que no tienen lo que usted tiene. Hay muchas cosas que puedes hacer.

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