¿Qué debo hacer cuando no quiero estudiar?

Aprecio especialmente las respuestas de Sandra Jay e Irida Balliu (aunque otras respuestas son excelentes).

• La lectura académica, como saben, es a menudo tediosa. Piense en sus estudios como en una dieta, solo el estudio aumenta de peso (mental). Te asignas una meta y das pasos incrementales para alcanzar esa meta. Corta las cosas en picadas manejables, al igual que el control de porciones es necesario en cualquier dieta diseñada para ganar o perder peso.
• Si tienes la costumbre de estudiar en el último minuto, trata de romper con eso. También trate de deshacerse de las cosas / actividades que necesita hacer en lugar de estudiar, como limpiar, pasear al perro o agregar una bolsa intravenosa para su madre (bueno, tal vez no sea eso).
• Un truco psicológico que aprendí fue tener música o la televisión (no en voz alta) de fondo mientras estudio. Esto parece ir en contra de la sabiduría común, ¿no es así? El truco con esto es casi subliminal; cada vez que escuches un televisor o una radio cuando no estés estudiando, provocará la necesidad de estudiar. Extraño, pero funciona.
• Siendo demasiado (H) ungry, (A) ngry, (L) solo, o (T) ired dañará sus estudios (el acrónimo es HALT y se usa especialmente para clientes en terapia para evitar que hagan nada mientras no están tomando cuidado de sus necesidades básicas).
• Reserve un tiempo de descanso de unos minutos (como en un trabajo, se le asignan normalmente 15 minutos para un descanso). Dado que los horarios de clase varían a lo largo del día, establezca un número de horas que desee estudiar y luego establezca un momento en el que se alejará y se mantendrá en ese horario. Obtenga aire fresco, o si eso no es posible debido al clima, salpique agua fría en su cara.
• Trate de mantenerse alejado de los estimulantes, a pesar de que puede ver a otros tirando de un “todo más claro” con la ayuda de varias tazas de café. Es probable que te choques antes de la hora del examen y tus pensamientos serán confusos. Además, la cafeína puede hacer que sea difícil concentrarse.

¡Los mejores deseos de éxito en tus estudios!

“No quiero estudiar” puede tener una variedad de razones …
A veces, analizar las consecuencias y asustarte a ti mismo funciona … A veces no funciona … Y a veces activa el modo de pánico y hace más daño que bien …

Podría ser necesario entender por qué exactamente no tienes ganas de estudiar …

Primero que todo … mantente fresco cuando estudies … Lávate bien la cara … Limpia tu mesa o cualquier otro lugar de estudio y ten una intención sólida de estudiar …

No es necesario que estudie toda la noche e interrumpa su patrón de sueño incluso durante los exámenes. La mayoría de las personas recomiendan al menos 6,5 horas de sueño a los estudiantes … Si perturba su sueño hoy … su eficiencia de estudiar mañana disminuye … La mente necesita un descanso adecuado para el mejor rendimiento …

Asegúrate de no estar en un estado de hipoglucemia … Muchas veces sucede que quieres estudiar temprano en la mañana o tarde en la noche … Te estás esforzando mucho y no entra nada en tu cerebro. Ocurre cuando realmente tienes hambre. . Ve a comer algo … Desayuna en la mañana .. Guarda algo como chocolates, frutas, dulces, etc. en tu mesa … para que puedas comerlos mientras estudias …

A veces el tema que estás estudiando no te parece interesante …
Solución simple, entonces … Busque en la red … Busque el uso o la aplicación de ese tema que está estudiando y podría generar algún interés … Pero ten cuidado … No dejes que Internet te distraiga demasiado si tienes un examen inminente … En ese caso, refrenate
Ir a la profundidad del tema ayuda … mientras más esfuerzos haga, mejor lo recordará …

Muchas veces sucede cuando estás leyendo un libro con todo el texto y sin diagramas e ilustraciones … Se vuelve aburrido y frustrante y quieres tirar el libro …
En tales casos, puede utilizar los diagramas y las imágenes en Internet.
Para la instancia … Si está tratando de recordar las características clínicas de una enfermedad … entonces simplemente busque una imagen en la red … luego relacione el texto con ella. Si hace esto, recordará la imagen y, con suerte, Nunca olvidarás lo que aprendes ..

Es posible que haya palabras que no entienda que le den una sensación de mal humor … En tales casos, todo lo que puede hacer es buscarlo en Google … O simplemente puede subrayar esas palabras y buscarlas en Google más tarde de una vez …
Una vez que encuentres un significado para ellos, sería útil escribirlos … Preferiblemente en la misma página donde encuentras esa palabra … ellos te ayudarán más tarde …

A veces simplemente no estás de humor para estudiar …
Ve a descansar un poco … Respira un poco de aire fresco … Haz tus pasatiempos …
Dormir por algún tiempo … luego empezar de nuevo …
Nunca te obligues a estudiar en tales situaciones … Estudiar mecánicamente con una mente cansada no da ningún beneficio en absoluto …

El estudio en grupo ayuda … pero asegúrese de que los participantes lo tomen en serio.
Explique los temas a los demás … y aprender de ellos le ayuda y le da una perspectiva diferente del tema … Lo disfrutará si se hace correctamente …

No dejes que tus amigos, novia / novio obstaculicen tus estudios … Deja que las amistades y las relaciones sean en beneficio de cada uno … cuidarse unos a otros … No dejes que te derriben …

Si tiene un examen inminente … Entonces, planificar su estrategia hace una gran diferencia …
Sepa cuánto tiempo tiene para dedicar a cada tema. Cuando estudie qué … y lo más importante es seguir su plan y respetarse a sí mismo …
Toma la ayuda de padres y amigos
Estudie desde el punto de vista del examen … no tiene que estudiar todas las malditas cosas … Estudie lo que se le pedirá en el examen y prepare cómo escribir una respuesta …
La práctica también es otro aspecto importante. No solo funciona en materias que involucran cálculos como Matemáticas y Física, sino también en Todas las otras asignaturas.
Practique cómo escribir una respuesta … Cómo exactamente lo escribiría en los exámenes … Hágalo lo más sistemático posible … Hace que la respuesta se vea atractiva y aumente su puntaje.
Para preguntas de opción múltiple … La práctica es importante … Cuantas más preguntas vea … Cuanto mejor comprenda el tema … más nítido seguirá recibiendo …

Si te someten a un examen en menos de 3 días … Entonces, no te asustes del estrés … Es natural … Mantenlo bajo control … No dejes que te asusten …
Primero termine los temas que son cortos y tienen más peso de marcas.
La revisión es muy importante … hágalo a la hora de la mañana el día de sus exámenes. Tome un sueño adecuado …

Traté de cubrir tantas situaciones como pude … Espero que te ayude …:)
Si puedes especificar tus razones, te ayudaría mejor ..

Esto es realmente una cuestión de motivación. Así que necesitas responder estas preguntas primero:
1. ¿Qué estoy haciendo en lugar de estudiar que sea más motivador y agradable? Si la respuesta es simplemente “algo que es divertido”, ¿qué te hace creer que tienes la autodisciplina para tener éxito en un trabajo (que presumiblemente te está preparando para estudiar?) Parte de ser adulto es desarrollar la capacidad de equilibrio. placer y responsabilidades.

2. ¿Qué pasará si repruebo mis clases? ¿Estarás dispuesto / capaz de repetir la clase? A tu lado, ¿quién más será impactado? ¿Te importa si alguien más está decepcionado de ti?

3. ¿Debería estar en la escuela en este momento o debo tomarme un descanso, experimentar el mundo adulto del trabajo (especialmente el tipo de trabajo que estará abierto para aquellos sin certificación en algo)? Lo mejor que me motivó fue que mi padre me obligara a aceptar un trabajo de verano, presentándolo. Puede estar seguro de que no quería pasar el resto de mi vida haciendo ese tipo de trabajo. Incluso ahora tengo que obligarme a archivar.

Si responder a estas preguntas de una manera que sugiere que es una ventaja para usted estudiar y obtener buenas calificaciones, entonces muchas de las sugerencias dadas por otros serán útiles. Pero el mejor “cómo” en el mundo no es de mucha ayuda si no tienes un buen “por qué”.

• Mira videos relacionados con el tema que debes estudiar. Estos podrían estar relacionados con los temas actuales para obtener más información … pasivamente (solo con escuchar) o historias de éxito para motivarte a estudiar lo que tienes a mano.
• No estudie, solo escriba lo que necesita para estudiar, los términos / preguntas / ejercicios clave que debe saber cómo resolver, etc. Después de tener ese esquema, desafíese a sí mismo a explorar el material de estudio para responder y saber más sobre lo que anoto.
• Recompénsate.

Pregúntese: ¿Necesita vender su trabajo y tiempo para ganarse la vida o ganarse la vida? Si la respuesta es SÍ, entonces busque trabajos que lo hagan feliz como conductor de camión o algún trabajo que no requiera mucha educación. Entonces trata de encontrar un trabajo. Dile a tus padres que la escuela no es para ti. Si ya estás en la escuela y te estás preguntando esto, entonces necesitaría saber en qué año estás y así sucesivamente antes de aconsejarte. Tal vez usted puede salir a caminar o algo para tomar un descanso. Su pregunta carece de contexto, por lo que es difícil responder a su pregunta.

Haz algo que te haga sentir relajado …
Presionarse a sí mismo no ayudará en la retención de memoria.
El descanso mejora el rendimiento …
No estudies mucho. Estudia inteligente…

Encuentre un buen lugar para estudiar lo suficientemente cómodo como para aprender, pero no tanto como para quedarse dormido

Una cosa que seguramente puedes hacer es no hacer timepass
Debes utilizar tu tiempo con alguna tarea.
Al menos podrás responder la pregunta “¿qué has hecho en lugar de estudiar? ”
puedes jugar juegos, ver muchas películas o hacer hangouts
pero hazlo lo mejor que puedas
no para pasar el tiempo
solo hazte maestro en ello

• Piensa en las consecuencias.
• Estudio en intervalos muy breves.
• Pídale a alguien que le haga una prueba para ver cuánto necesita estudiar.
• No te estreses por eso; No necesitas estudiar durante 9 horas seguidas.

Espero que algunas de estas sugerencias ayuden!

De vez en cuando, está bien tomarse un descanso siempre que pueda costearlo académicamente. Salga a caminar por el campus o el parque, mire una película con un amigo, tome un baño largo o dúchese, váyase a dormir temprano para disfrutar de un descanso y disfrute del descanso porque mañana volverá al libro.

Para ser honesto, nunca quise estudiar. A pesar de la preparatoria y la universidad, la evité como la plaga. Esto solo funcionó en la escuela secundaria, donde pude lograr un 85% o más en cada curso sin romper la columna vertebral de un libro de texto para estudiar.

Esto no funcionó tan bien cuando llegué a la universidad: mucho más contenido en una fracción del tiempo. Me esperaba un brusco despertar cuando me di cuenta después de la primera ronda de exámenes parciales de que si iba a sobrevivir en este entorno, tendría que resolver algo: aprender a estudiar.

Era difícil y, a menudo, una tarea laboriosa que ningún estudiante quiere hacer. Solo tienes que decirte a ti mismo “Sí, si no haces esto, ¡entonces es muy probable que vayas a fallar!” Así que te rindes y lo haces.

Tiendo a posponer muchas tareas que no quiero hacer, pero eventualmente tienes que hacerlo. Cuando se trata de estudiar, el futuro se alegrará de haberlo hecho aunque no haya querido hacerlo, porque si no lo hace, tendrá pocas puertas abiertas para su futuro.

Revisa algunas respuestas de preguntas y date cuenta de lo importante que es el estudio.