Hay 3 cosas que te aconsejaría.
(1) ¿Tiene alguna enfermedad física no diagnosticada, como anemia, una infección viral o un desequilibrio hormonal, que suele ocurrir en esta fase de la vida? Es común culpar al estrés, etc., en los jóvenes cuando realmente puede haber algo más que se pueda tratar. Bien vale la pena conseguir un médico para que lo revise.
(2) ¿Tiene depresión real, que es una condición mental grave y no solo un poco deprimido? La causa real no se conoce en la actualidad, pero hay tratamientos que pueden ayudar. Nuevamente busque ayuda, pero no salte a esta conclusión sin verificar (1).
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(3) Si no tiene (1) o (2), considérese afortunado y piense cómo quiere avanzar. Probablemente necesitará un compromiso entre las cosas que quiere hacer y las que tiene que hacer. Es útil haber superado las asignaturas escolares, incluso si no te gustan y no crees que las necesitarás más adelante. Así que busque habilidades de estudio en línea para que el tiempo que pase sea más efectivo. Establezca objetivos a corto plazo: terminar los cursos rápidamente es mejor que dejarlos y preocuparse hasta el último momento o no hacerlo en absoluto. En otras palabras, olvídate de las cosas y pasa a la siguiente.
