De manera inequívoca, sí.
Casi cualquier tarea de aprendizaje NOVEL, novel = new, como en, mejorar una habilidad existente o comenzar una nueva, mejora la neuroplasticidad, la capacidad del cerebro para crear nuevas vías y acceder a las redes existentes de manera más eficiente. El estudio de CUALQUIER tema nuevo puede prevenir / retrasar la aparición de una función cerebral disminuida que es común en la vejez, como el Alzheimer. Incluso hay algunas pruebas de que también puede mejorar su salud física en general.
La única advertencia importante es que el “estudio” debe ser algo que no se haya dominado a fondo como una lista memorizada de memoria o un videojuego que puedas jugar con los ojos cerrados. Para fomentar la neuroplasticidad, debe estar haciendo algo que esté desafiando su cognición, ya sea algo nuevo o un nivel más desafiante de un tema existente.
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¡Mantenga su cerebro sano, sin importar cuáles sean sus aspiraciones de carrera o de vida! Buena suerte.
