En primer lugar, todos tenemos que entender que nadie (sí, NADIE) tiene un llamado ‘mala memoria’ (excluyendo enfermedades mentales o cualquier trastorno en el cerebro, deterioro cerebral debido a la vejez, genética, stokes … muchos más que resultan deformación / daño en el lóbulo temporal medial que afecta en última instancia la capacidad de la memoria) Por lo tanto, si está claro en todas las condiciones del soporte, la “mala memoria” no es más que una etiqueta que se pone a sí mismo y no es inevitable.
De hecho, no existe la buena memoria o la mala memoria. Sin embargo, hay una diferencia entre una memoria entrenada y una no entrenada. Los estudios muestran que las personas que parecen tener una memoria extraordinaria no tienen un cerebro diferente al nuestro (excluyendo la memoria fotográfica), un hecho que el especialista en memoria Harry Lorayne menciona a menudo. La diferencia radica en su capacidad para tocar y acceder a esa memoria natural a su mejor potencial. Muchos estudiantes piensan y asumen que, dado que no tienen una buena memoria, se dan por vencidos al tratar de recordar las cosas completamente porque esperan olvidarlas. Gradualmente, se convierte en una excusa para obtener calificaciones bajas.
En segundo lugar, el resto de esta respuesta es inútil y una pérdida de tiempo a menos que QUIERES tener éxito en tu prueba que implica mucho trabajo de memoria. Esto puede parecer estúpido porque, por supuesto, todos queremos la calificación perfecta, ¿no? Realmente no. Hay 2 mentalidades generales por ahí:
- ¿Es bueno estudiar ciencias en la clase XI en una escuela promedio o hacer comercio y estudiar en una buena escuela?
- ¿Cómo estudian los estudiantes de Oxford? ¿Cómo cambió cómo solían estudiar hace 20 años?
- Cómo motivarme a estudiar cuando quiero morir.
- Cómo encontrar un mentor para los estudios.
- ¿Cuándo publicará el ICAI los materiales de estudio y los manuales de práctica para el IPCC (intento de noviembre de 2017)?
La mentalidad del ganador: QUIERO SUCEDER. Si usted es una de estas personas, obtener los resultados de una prueba exitosa es una DEBE para usted. No aceptarás nada menos. Y si obtiene algo menos, hará lo que sea para obtener lo que desea (siempre que sea ético). Significa que si tienes que estudiar doce horas al día, estudiarás doce horas al día. Si eso significa que tienes que dejar de confiar en la creencia de que “soy realmente inteligente” y cambiar totalmente tu forma de estudiar hardcore, lo harás. Básicamente, estás dispuesto a hacer lo que sea necesario para obtener ese A *.
Mentalidad del perdedor (sí, perdedor, disculpas por la dureza). Estas son las personas que le gustaría tener éxito. Está bastante bien si no lo hacen, porque tienen “razones justificadas” para ello, también conocidas como excusas.
Personalmente, si me preguntaran si creo que algunos estudiantes son más inteligentes que otros … la respuesta sería: sí. Pero también diría que: tu inteligencia es tu responsabilidad. Si crees que no eres lo suficientemente inteligente o tienes una memoria excelente, entonces es tu culpa. Entonces, la respuesta siempre es: “¿Cómo puedo evitarlo si no soy inteligente?” La verdad es que es un hecho bien conocido y establecido que la inteligencia definitivamente puede ser entrenada y que cualquier persona puede llegar a ser tan inteligente o genial como quiera. Todos nacemos con el cerebro de un genio. Si hoy decidiste que quieres aumentar tu capacidad mental, memoria, inteligencia, definitivamente puedes hacerlo. Es así de simple. Si bien hay algunos genios dotados, la mayoría de los genios dotados son autodidactas. Se puede encontrar más prueba en el caso de Aaron Stern en 1952, quien realizó un experimento con su hija Edith Stern para que un genio pueda ser entrenado. Como resultado, su hija:
- A la edad de 1 año, podría hablar oraciones completas.
- 5 años, termina de leer un volumen entero de la Enciclopedia Británica.
- 6 años, leyendo 6 libros al día y New York Times.
- 12 años, ingresó a la universidad
- 15 años, enseñando matemáticas superiores en la Universidad Estatal de Michigan.
Dicho esto, aquí hay algunas técnicas de memoria con las que podrías experimentar. La clave es encontrar lo que funciona para usted. Los principios clave de la memoria son:
- visualización
Nuestras mentes piensan en imágenes, por lo que recordamos las imágenes mejor que las palabras. Cuanto más detallada y vívida sea la imagen, más fuerte será la memoria. Por lo tanto, es efectivo convertir los recursos de estudio en imágenes que nuestros cerebros absorben rápidamente. - asociación
Creando enlaces entre las cosas que queremos recordar. Esto a su vez forma un índice lógico ordenado para que nuestras mentes recuerden rápidamente la información. La supermemoria proviene del principio básico de poder vincular imágenes (tanto de visualización como de asociación) en nuestras mentes. - haciendo cosas sobresalientes
¿Qué comiste en el almuerzo hace 2 semanas? ¿Te acuerdas? A menudo recordamos cosas que se destacaron y son inusuales. Por ejemplo, si encuentras una cucaracha en tu sopa de maíz en la fiesta de cumpleaños de tu amigo, lo recordarás. De hecho, lo recordarías incluso hasta que vivas hasta una edad avanzada. Nuestro cerebro recuerda cosas que son absurdas o particularmente emocionales. Entonces, en lugar de aburrir las notas antiguas, tenemos que hacer que la información se destaque, sea graciosa y fuera de lo común. - imaginación
- color
Potente disparador de memoria, mejora la memoria hasta un 50%. - ritmo
Aumenta la capacidad de recordar, ya que activa el hemisferio derecho que generalmente está inactivo durante el estudio. Recordamos captar canciones y frases mucho mejor que las notas de la historia. Así que en lugar de eso podemos crear frases que riman para recordar hechos (si usted es más que una “persona de la música”) - holismo
Aprender cosas entendiendo cómo encajan en el panorama general nos ayuda a relacionar mejor el concepto que a aprender hechos de manera aislada.
Mindmap es una herramienta de revisión popular porque utiliza muchos principios clave de la memoria: visualización, asociación, cosas sobresalientes, imaginación, colores y holismo. Si eres particularmente creativo o nunca has intentado hacer uno antes, definitivamente vale la pena intentarlo. Cuando se hacen correctamente y correctamente, son extremadamente útiles para la revisión y para recordar hechos.
Otro ejemplo de método:
Economía básica: todos los factores que influyen en la cantidad demandada para un producto
- Precio de la mercancía
- Precio de los productos relacionados
- Gusto y preferencias.
- Distribuciones de ingresos
- Tamaño de la poblacion
Para recordar estos factores, recuerde ‘calidad exigida’ cuando un niño le pide dulces a su madre. Para complacer al niño, la madre va de compras y encuentra el precio de los dulces (‘precio del producto’) demasiado alto.
Por lo tanto, compra caramelos de chocolate que son más baratos (precio de productos relacionados). El niño lo prueba y le gusta aún más (gustos y preferencias). De hecho, se emociona tanto que derrama una botella de tinta sobre la alfombra y la mancha se distribuye por toda la tela (la distribución de los ingresos suena como “tinta” y “distribución”)
Cuando la tinta entra en contacto con la tela, crea un sonido ‘pop’ (suena como población) que reverbera en todas partes.
Patrón de la memoria, tendemos a:
- Recordar las cosas al comienzo de un período de aprendizaje.
- Recuerda las cosas que aparecen hacia el final de un período de aprendizaje.
- Recuerda las cosas que se repiten.
- Recuerda las cosas que se destacan.
- Recuerda cosas que están asociadas o relacionadas.
Fuente: Estoy dotado, también lo eres tú (libro)
