¿Cuáles son los trucos de estudio para administrar el tiempo de estudio como un profesional?

Los exámenes son una parte integral del sistema educativo. También hace hincapié en los estudiantes. Para obtener una buena calificación en los exámenes, los estudiantes deben tener estrés libre. Vamos a discutir cómo pueden reducir su estrés durante los exámenes y obtener buenas calificaciones. Aquí hay algunos consejos que pueden ayudarles a lidiar con el estrés:

Punta No. 1: MEDIO AMBIENTE

El ambiente de estudio tiene un efecto psicológico en la mente. Por lo tanto, el estudiante debe hacer su estudio en un entorno similar a su aula o sala de examen, si es posible. En tal ambiente, la mente de los estudiantes puede observar más conocimiento que uno normal. Aparte de esto, los estudiantes no sentirán nada extraño cuando ingresen a la sala de examen real porque estarán acostumbrados a ese entorno.

Consejo N ° 2: GESTIÓN DEL TIEMPO

Se ve muy a menudo, los estudiantes tratan de memorizar todo el libro justo antes del examen. Si lo hacen, seguramente aumentará su estrés sobre el examen. Por lo tanto, es mejor crear un programa para sus estudios y administrar su tiempo adecuadamente. En lugar de seguir leyendo notas unos minutos antes del examen, intente recordar cosas que ya ha memorizado. Mantén la calma antes y durante el examen.

Consejo No. 3: NO SE COMPARE A TI MISMO

Una buena rivalidad es buena para los preparativos, pero los estudiantes no deben compararse con los demás. Si comienzan a comparar sus preparativos con otros estudiantes, esto puede aumentar su estrés si no se igualan o superan. Por lo tanto, la comparación no es buena. Ni los padres deben hacerlo ni los estudiantes.

Consejo No. 4: PREMIARSE A USTED MISMO

Esto puede parecer extraño pero es realmente importante. Si los estudiantes han hecho un horario y lo siguen correctamente, seguramente obtendrán buenos resultados. Los estudiantes deben establecer un objetivo y recompensarse a sí mismos cuando se logran a tiempo. No importa cuán grande o pequeño sea, deben apreciar su trabajo. Esto les ayudará a estar motivados.

Punta No. 5: DIETA SALUDABLE Y EJERCICIO

Junto con el ejercicio diario, los estudiantes deben comer alimentos saludables y frutas frescas. Puede que no lo creas, pero comer un poco de ‘Chocolate Negro’ puede ayudar a reducir el estrés. Está científicamente probado. Los chocolates oscuros son realmente buenos para la relajación.

Aquí hay algunos trucos de estudio que puedo pensar …

La asistencia es lo primero . No te pierdas clases o días en la escuela a menos que sea absolutamente necesario. Hay información dada en clase que no puedes obtener más tarde.

Mantenga las notas y folletos organizados , y en orden. Cuando le den un folleto, ponga la fecha en la parte superior para que se mantenga en el orden correcto en su carpeta.

Si tiene que leer y hacer notas sobre un capítulo, hágalo de inmediato, la misma noche. No dejes que las tareas de lectura se acumulen ; de hecho, no dejes nada. Si te mantienes al tanto, no tienes que preocuparte por pasar por debajo.

Si no entiende algo o tiene dificultades, busque ayuda de inmediato. No te rindas hasta que el profesor te haya ayudado a resolverlo. La única pregunta estúpida es la que no se hace.

Odio decirlo, pero los maestros son humanos, y cuando califican el trabajo, sus sentimientos sobre el estudiante entran en juego en pequeña medida. No busques calificaciones, haz una plaga de ti mismo, actúa en clase o haz cualquier otra cosa que reduzca la opinión de tu profesor sobre ti.

Revise periódicamente a lo largo del período – estará mejor preparado para los exámenes. Comience a estudiar temprano para los exámenes y no estudie la noche anterior a la prueba o el día de la misma. Si no lo sabes para entonces, no lo has hecho bien. No abarrotes

Estudia en un área que tiene todo lo que necesitas. No hay necesidad de eliminar la televisión, la música, etc., a menos que interfiera con su concentración. Algunos estudiantes estudian mejor con un poco de actividad a su alrededor, otros necesitan silencio absoluto. Determine lo que funciona para usted.

La gestión del tiempo es crítica. Establezca un período de tiempo para hacer la tarea y el estudio que sea consistente, y no vaya más allá. Diga de 7 a 9 pm Esto es después de la cena y le permite ver televisión, leer, prepararse para ir a la cama y dormir temprano. Es importante tener un horario establecido y cumplirlo, o sus estudios se escaparán con usted y se agotarán.

Deja que las cosas se vayan Si está colgado de un 13/20, no se está enfocando en obtener una calificación más alta en la próxima cosa. No trabaje en su trabajo: si el ensayo está hecho y se ve bien, déjelo ir, no lo siga seleccionando. El perfeccionismo y la obsesividad te ayudarán si no tienes cuidado.

Eso es todo en lo que puedo pensar, espero que ayude, ¡y tenga un buen día!

Haz referencia a mi respuesta:

La respuesta de Sanjay a ¿Cómo debo hacer un horario de estudio para mi examen?

  1. Me levanto temprano y estudio. Me despierto alrededor de las 5 am o 5:30 am. Y puedo estudiar fácilmente hasta las 9 de la mañana. Así que eso es 3:30 o 4 horas, lo cual es más que suficiente para mí.
  2. Realizo mis notas en la computadora portátil y luego las imprimo, en lugar de escribirlas en un papel. Mi velocidad de escritura es mucho más rápida que mi velocidad de escritura. De esa manera puedo ahorrar mi tiempo, editarlo varias veces, porque quiero que mis notas estén realmente organizadas. Y uso MS Word, así que puedo usar sus características de organización.
  3. Estudio en dos partes o dos capas. En la primera capa, no memorizo ​​nada. Simplemente creo mnemónicas para todo lo que se debe memorizar. También trato de usar la memoria visual, dibujando imágenes tontas. Esta parte lleva mucho tiempo, pero todo esto tiene que ver con la creatividad.
    La segunda parte o capa no toma nada de tiempo, en la que memorizo ​​lo que he hecho en la primera parte, esto se debe a que todos los mnemónicos y bocetos ya están preparados.
    Esta es una técnica extremadamente efectiva y es sorprendente lo mucho que puedo recordar durante los exámenes. Puedo escribir casi literalmente lo que he estudiado.
    Por lo tanto, mi consejo sería preparar nemotécnicas y bocetos durante su tiempo libre, y podrá memorizarlos en poco tiempo.