Cómo concentrarse en estudios de manera efectiva.

Heya

Bueno … la concentración es muy difícil pero también muy importante para los estudios.

Poner mucha atención en un tema en particular es una tarea difícil para todos. Todo lo que tienes que hacer es fijar el tiempo por un tiempo determinado. Asigne un tiempo razonable para cada n todos los temas …

Por ejemplo…. Elija un tema en particular … Ponga su mente en claro que tiene que entenderlo por completo o de manera correcta en 15 minutos … y ponga sus ojos y su mente en ese tema … Trate de entender las palabras … correlacione las palabras y forme oraciones de comprensión en ur lenguaje propio … Mientras tanto, mantén tu teléfono celular alejado, ya que es el maestro de la distracción … Mantenga su teléfono debajo de una libreta para que sus ojos no los encuentren en todo momento y lo distraigan … Continua enfocado….

Puedo asegurarte … si no ves tu teléfono … y más bien enfócate en un tema para entenderlo dentro de un límite de tiempo pre-decidido … ¡seguramente entenderás el tema y no te distraerás fácilmente …!

Después de entenderlo por completo … dé un paseo por la casa … como ir y beber agua o simplemente vagar por 2 a 3 minutos y recordar lo que acaba de estudiar … Recuerde que mientras come … duerme … camina … se sienta inactivo … nd haciendo esto Una y otra vez … entenderás el tema y lo encerrarás en tu mente y no se borrará de tu mente fácilmente …

Esta técnica me ayuda mucho…. Especialmente para asignaturas teóricas. Siento que esto podría ayudarte …

Sigue practicando una y otra vez … La práctica hace a todos perfectos 😉

CHEERS !!

Necesitas algo de inspiración para conducir tu mente y cuerpo. Intenta esto ya que funcionó para mi amigo.

1. Vaya a una sala de exhibición de automóviles y converse con el vendedor explicándole que está aquí por 10 minutos. Experimento social.
2. Ahora, entra en el modelo más barato de esa marca. Sienta la tapicería del asiento y todas las demás partes interiores.
3. Ahora haz esto con un modelo de rango medio de la misma marca.
4. Ahora avanza hacia el modelo más costoso de esa marca y entra en ella. Siente el interior igual que antes.

Ahora vuelve a casa y pregúntate “qué modelo fue el mejor”. La respuesta te mostrará tu elección. Ahora apunta a la cima para que algún día ese auto se vuelva barato para ti.

Este es solo un ejemplo que puedes hacer. Intenta encontrar tu propia inspiración leyendo las entrevistas de personas exitosas. Eso te ayudará mucho. Encuentra tu inspiración que pueda conducirte. Y luego, todas las demás cosas son un pedazo de pastel.

Espero que ayude.

Los siguientes pueden ayudar, espero:

1. Haga un horario de su vida del día entero.
2. No comas demasiado y tampoco tengas hambre.
3. Trata de ser feliz.
4. No pienses demasiado en los demás.
5. No estudies de forma continua durante más de una hora y media. Tómate un descanso de diez minutos y continúa.
6. Estudia sentándote no acostado.
7. Ir a hacer ejercicio todos los días.
8. No estudies entre las 7 y las 9 de la tarde.
9. Trate de seguir su horario diario estrictamente.
10. Antes de ir a la cama, evalúa qué tan bien seguiste tu horario.
11. Lo mejor en la autoevaluación de la autoevaluación, hacer cambios adecuados en el calendario del día siguiente.
12. El ciclo continúa … Mis mejores deseos …

La química describe la concentración como un porcentaje de un elemento particular en un compuesto o mezcla.

Por lo tanto, la concentración es la cantidad de control que tiene sobre su capacidad para concentrarse en una cosa en particular durante un período de tiempo.

Sí, son meras definiciones, pero necesitas saber la diferencia. Algunos consejos prácticos para la concentración, que es lo que necesitas.

Primero necesitas llamar la atención sobre el tema. Para esta investigación, puede hacerlo de varias maneras, no solo a través de sus libros. Por ejemplo, cuando está leyendo sobre un tema en particular, búsquelo en Google al mismo tiempo. Puede que esté ligeramente fuera del alcance de su plan de estudios, pero esta expansión le dará una mejor perspectiva.

Segundo, marque la cantidad de tiempo que puede sentarse sin distraerse. Luego añádele 5 o 10 minutos. El resultado es tu pico de concentración. Cuando alcance la cima, levántese y aléjese de su área de estudio.

Divide tu pico a la mitad y haz que tu tiempo de descanso. Durante ese tiempo haz alguna otra actividad. Podría ser cualquier cosa, desde simplemente botar una pelota hasta tomar una taza de té o hacer un trabajo doméstico.

Luego regresa a tu mesa de estudio y repite el ciclo varias veces.

Poco a poco encontrarás la longitud de tu pico aumentando.

Todo lo mejor.

En primer lugar, nunca intente hacer una tabla de tiempos … Lamento decir que es un desperdicio de 2 días o así que vuelve a la rutina diaria … así que en mi sugerencia … comience con la parte en la que enfrenta el problema primero … haz un poco o escribe un tema y luego prueba un tema fácil … !! Después de cualquier tiempo, tome algunos descansos intermedios y simplemente relájese e intente retener lo que estudió … durante este descanso nunca vea o use algo que lo distraiga de seguir estudiando … solo programe una alarma por 15-20 minutos y cierre los ojos retén lo que estudiaste … y luego cálmate urslef down … y después si te apetece tener algunas frutas (¡no hay jugos que no sirven de nada los jugos …!)

Y todo lo mejor…!