¿Cómo puedo aumentar mis horas de estudio?

La consistencia es una cualidad difícil de poseer. Se requiere la remodelación de su cerebro para tener siempre conscientemente la voluntad de estudiar. Puede lograrse asegurándose de que pueda asociar todos los puntos a continuación con usted mismo:

i) tener un objetivo

Debe tener un entendimiento claro en su mente acerca de su objetivo y cómo llegar a él. Tienes que definir un objetivo. Sea lo más elaborado posible en todos los detalles. No te limites a diario para aumentar las horas de estudio. Establecer un objetivo final. Trabajar de nuevo hacia cómo llegar a ella.

Cuando has trabajado de nuevo,

ii) Ponlo en un horario

Tu horario tiene que ser realista. Imagina tu mayor potencial. Reducir a la mitad y ponerlo en cada día. Esto se debe a que si trabaja a su máximo potencial para lograr un objetivo a largo plazo, se agotará y quedará frustrado.

iii) Manténgase adelantado al horario.

Nunca se retrasa en el calendario. Una vez que empieces a quedarte atrás, simplemente se acumulará. Tienes que desafiarte para estar en la cima de tu horario un día a la vez. No creas que puedes hacerlo si te retrasas. No importa lo que cueste, termine lo que espera al final del día. En caso de no poder terminar es inevitable un día, déjelo. No trates de cubrir eso al día siguiente o te arriesgarás ese día. Dejarlo para ponerse al día.

iv) Mantener un día de recuperación

Esto es por circunstancias imprevistas. Mantenga ese día a intervalos regulares.

v) la salud es riqueza

Mantenerse saludable es tan vital como mantener el horario de estudio. Come bien. Evitar el cafe Dormir durante 7-8 horas. Recuerda que no estarás presentando un espectáculo durante un par de días en los que puedas quemar toda tu energía. Para ser consistente, no tienes que correr, tienes que planear un maratón.

vi) Minimizar la socialización.

No quieres una influencia para tu mente altamente entrenada ahora. Simplemente no dejes que tu mente divague con emociones inútiles como la vergüenza, la autocompasión, etc. ¡Eres una máquina! Entra ahora y será mucho mejor que sus compañeros más tarde. Esta lucha es sólo temporal.

vii) Recuerda tomar descansos.

Habrá momentos en los que sentirá que su cabeza es pesada, repasando el mismo párrafo una y otra vez, sin poder registrar nada. No te preocupes, estás saturado. No dejes que esto continúe. En el momento en que te des cuenta de esto, tómate un descanso. Consiéntete con un bocadillo saludable o pon tu canción favorita en los auriculares. Cargarte a ti mismo Te darás cuenta de que cuando vuelvas a los estudios, eres mucho más rápido que justo antes de la pausa.

Para responder a la pregunta, no intente aumentar sus horas de estudio, solo haga lo que sea necesario para cumplir con el objetivo del día. Puede terminar temprano algunos días, algunos días tendrá que poner ese esfuerzo extra. Se trata de mantener la consistencia. El éxito seguirá.

Hola amigo,

Si uno no está interesado en estudiar, comienza a encontrar maneras de salir de ese sentimiento temporal de incomodidad . La forma más fácil de salir de este sentimiento incómodo es aferrarse a otras cosas que le dan placer momentáneo. Estos podrían ser: revisar notificaciones de redes sociales, mirar televisión, jugar juegos de computadora, etc.

Si desea mejorar su capacidad de concentrarse y concentrarse en la tarea en cuestión, ¡debe tomar los estudios como su deporte / juego favorito!

Solo por un momento, me gustaría que pensaras en tu juego o deporte favorito . Solo piensa por que te gusta tanto? ¿Qué lo hace tan especial para ti, y tan increíblemente interesante, que olvidas totalmente todo lo demás? ¿Qué te hace estar tan feliz al respecto, que te permitas sumergirte completamente en ese deporte?

Tus respuestas podrían ser como:
· Disfruto del proceso .
· Me gusta expresarme a través del juego / deporte.
· Juego porque la recompensa me emociona y me mantiene motivado.

¡Ahí tienes! Justo en el punto! ¿Podemos asociar estas cosas con los estudios? Y si es así, ¿qué tan interesante podemos hacer el proceso de estudio utilizando este enfoque?

Ahora solo contempla los puntos mencionados abajo!

  • Si ves estudiar matemáticas como un videojuego en el que tienes que cazar a un pato , ¡las matemáticas de repente parecen emocionantes!
  • Si consideras que estudiar vocabulario en inglés es un juego de memoria que tiene puntos de meta en términos de la cantidad de palabras que memorizas, ¡estudiar inglés de repente se vuelve mucho más interesante!
  • Si se trata de estudios de nivel superior / educación vocacional o campos como Ingeniería, Medicina, Derecho o Ciencia, ¡qué genial sería estudiar cada concepto, la teoría con la ayuda de un ejemplo de la vida real o un prototipo funcional!
  • Si tuviera refrescantes descansos breves para alimentar el motor de su automóvil para conducir el carril de estudio, y tenga algunas recompensas interesantes en el camino, ¡imagine cuán placentero sería su viaje de estudio! 🙂

Si le gusta mi respuesta, por favor siga mi blog de Quora: PROYECTO INFINITO

Voy a ser muy honesto! Podría ofender a algunos. “No necesitas estudiar más para obtener más”. Soy de un pueblo bastante lejano y solía viajar 92 km todos los días de la semana para asistir a la escuela (es una de las mejores escuelas del estado: la escuela Don Bosco, Liluah ). Así que solía reducir mucho mi tiempo de autoaprendizaje. Solía ​​salir de casa a las 6 am y llegar a casa a las 6 pm. Así que mi autoestudio se limitó a los fines de semana y días festivos (¡no asistí a ninguna de las clases de coaching más famosas!). Y solía estar muy cansado con el ajetreo. Pero sí, solía asistir a mis clases en serio, completar mi tarea durante las horas de clase.

Verás, no puedo permitirme el lujo de disfrutar de los beneficios de la reserva, ya que pertenezco al último escalón del sistema de castas y mis padres realmente estaban trabajando duro para ayudarme. Esto fue suficiente para motivarme. Encuentra tu motivación, la razón detrás de dar JEE o cualquier examen que quieras dar. Debido a razones personales, solo pude dar uno, JEE Main y yo lo desciframos con un rango que está muy por encima de lo que mis compañeros habían imaginado. Puede que no haya sido el mejor alumno de mi grupo (me gustaban más los deportes) pero seguramente estoy orgulloso de decir que podría obtener el tema de mi elección. Fácilmente podría haber obtenido una transmisión como CS, ECE o ME que me gusta la imaginación, pero también tuve mis elecciones.

Entonces, como moral, encuentre su motivación detrás de dar JEE, seleccione un flujo de su elección, incluso si tiene beneficios de cuota, muéstrele su dedo medio demente (todo el sistema es solo un melodrama político, el preámbulo anuncia que el país debe ser SECULAR y mire lo que tiene) y estudie todo lo que pueda entender, el exceso de trabajo paga, pero no siempre. Haga un horario de trabajo. Es difícil mantenerlo, lo sé, pero al menos te darás cuenta de que te estás engañando a ti mismo. Y el frío! También necesitas tener suerte y tener fe en el estúpido sistema de clasificación que ha surgido (EL ESQUEMA DE NORMALIZACIÓN). Así que la mejor de las suertes!

Teniendo en cuenta que aún puede administrar aproximadamente 3 a 4 horas de autoaprendizaje por día (aparte de las horas de estudio del instituto de entrenamiento), es posible que no sea necesario que aumente las horas de estudio; Dependiendo de qué y cuánto puedas absorber durante esas horas y de qué tipo de estudiante eres:

  1. Algunos estudiantes tienen un cerebro que puede absorber tanto como lo que estudian los estudiantes regulares en 6–7 horas solo en 4–5 horas de autoestudio apropiado.
  2. También la preparación para JEE no exige más horas de estudio; exige comprensión y regularidad. Sintiendo una reducción en el no. De las horas de estudio en realidad no importa mucho. Si siente que no puede desempeñarse bien en las pruebas / mantener la consistencia, o la falta de conocimiento conceptual (solo si no puede resolver problemas basados ​​en conceptos), necesita orientación.
  3. Intenta acostarte temprano en la noche. Despertar horas en la noche funciona, pero solo para algunos. Intenta despertarte temprano, tanto como puedas; mejorando cada día. Evite tomar una dieta pesada para la cena. De manera constante podrás utilizar esa hora que se desperdicia.
  4. En cuanto a la concentración, no hay consejos generales. Se diferencia de estudiante a estudiante. Aquí hay algunas maneras-
  1. Meditación (o posiblemente guardar silencio sin pensar en nada) durante unos 20 minutos al día.
  2. Intenta hablar contigo mismo en tu mente mientras descubres el problema de un problema. Resume las cosas que acabas de leer en un párrafo.
  3. Intente resolver problemas más fáciles en medio de disturbios, como en los períodos libres de la escuela, etc.
  4. Antes de los exámenes trata de hablar lo menos posible. Mantenga su mente calmada, eso en realidad ayuda mucho.
  5. Escuela de literas. Mucha gente podría haberte dado ese consejo, pero confía en mí, si eres serio con respecto a JEE, definitivamente tendrás que hacerlo, a menos que seas realmente extraordinario.

Espero que todo esto te ayude. Finalmente, sea serio con su objetivo, que lo impulsa a alcanzar su potencial cada vez que lo necesite. ¡¡Todo lo mejor!! 🙂

Bro, corte de todos sus sitios de redes sociales, facebook, quora, etc. Piense profundamente por qué quiere prepararse o JEE Mains y cada vez que no tenga ganas de estudiar, recuérdelo. Además, no estudies durante 2 horas seguidas, ya que después sentirás que has estudiado lo suficiente y tu mente se agotará. Estudia durante media hora y toma un descanso de 5 minutos. Será difícil al principio, ya que el descanso de 5 minutos puede convertirse en un descanso de media hora, pero ajustarse a él.

Acerca de eso de la mañana, solía poner la alarma en mi teléfono y mantenerlo alejado en algún lugar de mi habitación, así que tuve que levantarme y luego cerrarlo.

Siempre recuerda una cosa, tienes que ESTUDIAR, TENER QUE. No hay otra opción, la gente siempre dice que deberías disfrutar estos días, BULLSHIT. Disfruté de “estos” días y lo que vino después no valió la pena. ¡Todo lo mejor!

Gracias por A2A.
Vea, es bueno aumentar las horas de estudio, pero lo que realmente significa en caso de que “usted estudie” es de la misma importancia.

Todos sabemos, los exámenes competitivos son difíciles debido a la alta capacidad de pensamiento de alto nivel de orientación, pero para resolver estas preguntas no necesita abarrotar aumentando sus horas de estudio. Necesitas ser productivo e inteligente. Esta era es de trabajo inteligente, no de trabajo duro. Intente comprender cada concepto de manera que se convierta en una parte inseparable de la memoria, como si no pudiera olvidar los alfabetos. Para esto, tienes que discutir, ir a través de diferentes recursos para entender los conceptos. Aumentar las horas de autoestudio no será útil a largo plazo. ESTUDIAR no significa solo ESTUDIO AUTO. El ESTUDIO es en conjunto un esfuerzo colectivo para aprender habilidades, la gestión del tiempo para comprender el concepto de manera coherente. Necesitas ser regular y rápido. Intente aumentar la cantidad de tiempo para sus estudios a un ritmo regular, agregar 10 minutos todos los días puede ser útil. Tomará como máximo dos semanas acomodar un nuevo plan, no se preocupe, puede hacerlo.

La mejor de las suertes.

Verás, el consejo básico sería eliminar todas las eliminaciones.

Si su habitación es en la que se guarda la computadora, muévala hacia afuera de manera temporal y cámbiela a otra habitación o muévase al menos al estudiar.

Si su tarjeta de datos de Internet está casi terminada, intente evitar recargarla. Hágalo solo si necesita ponerse en contacto con sus amigos para discutir conceptos y dudas.

Limite el tiempo que dedica a las actividades recreativas y, por límite, no quiero detenerlas por completo, sino reducir el tiempo. Su ‘Ultra Prioridad’ debe estar preparando. Utilizo un bloc de notas y una lista en mi lista de tareas casi a diario y luego les asigno prioridades, Ultra, Alta, Normal y Baja. Bajo. Así que el uso puede intentar lo mismo.

A continuación, debe aprender el valor del trabajo duro y la perseverancia en este momento y, por supuesto, la concentración y el enfoque. Usted tiene dos opciones, puede hacer su debido trabajo duro en estos años cruciales, obtener empleos lucrativos y festejar por el resto de las vidas o la segunda opción que puede dejar de lado en estos años universitarios y trabajar hasta el fondo para el resto de tu vida

¡Espero que esto ayude!


Si encuentra útil mi respuesta, revise mi blog en Las historias de mi vida.

Bro, hazlo como un jefe y ni siquiera te preocupes por las redes sociales. Juega como tú. Uno de mis amigos acaba de recibir AIR 2231 en jee Advance y es un vago que duerme entre 10 y 11 horas, pero cuando comienza. estudiar su concentración es solo en el estudio, él también usa las redes sociales, pero cuando estudia, su teléfono está en modo de vuelo, así que no se preocupe, haga su propio camino si va a ir de otra manera, entonces no debe obtener un rango de 4 dígitos y sí, no termines con tus pasatiempos, solo ve y juega un rato, pero al aire libre solo, de lo contrario serás un niño gordo y más gordo significa más inestable que serás, por lo tanto no estarás preocupado de estudiar más y mejor suerte> >>>>>> el sol da luz blanca pero el cielo aún es azul, pero recuerde que si no hay sol, el cielo habría sido negro <<<<<<

esta foto fue hecha por mí

¡Bien! Desde un punto de vista personal, podría darte un par de ideas para aprovechar al máximo tus horas de estudio.

1. Ponte en sintonía con un horario. Tenga un tiempo fijo para levantarse y hacer sus otras actividades y también, acostumbrarse a ello. Tardará hasta 12 días. De esa manera no te sentirías cansado cuando despiertes.

2. Ejercita un poco. Esto me ha ayudado mucho. Cada vez que tenía que levantarme temprano y prepararme para estudiar, di una caminata enérgica durante unos 20 minutos y eso me ayudó enormemente. Tu cuerpo está arriba y bombeando después de eso. Te sentirás más vivo y menos cansado.

5. Tomar descansos. Después de 45 minutos más o menos, tomar un breve descanso de 5 minutos. Esto le dará a tu cerebro un tiempo corto para reiniciarse y estar fresco.

4. Medita. ¡Es sencillo! En lugar de mirar televisión o revisar su teléfono durante los descansos, puede meditar. Aumenta tu capacidad de atención y de esta manera no te distraes con una película o mensaje interesante.

5. Cortar un poco de holgura. Entonces, cada vez que termine un capítulo difícil, me haré una taza de chai y escucharé música. Se aprecia a ti mismo por completar la tarea. Estas muestras de reconocimiento o premios te mantendrían motivado.

En primer lugar, diría que para lograr algo grande se necesita mucho sacrificio y autodisciplina, lo cual es bastante aburrido, pero esa es la manera de conquistar tus sueños. Para levantarse temprano en la mañana, debe dejar de gastar energía en otras actividades que consumen más energía. Estudiar en la mañana es mejor ya que tu mente está totalmente libre de todos los escombros (es decir, está libre de todas las tensiones). Así que prueba 2 utiliza este tim. Tener un breve descanso entre los estudios, ya que se actualizará u. Céntrese en sus conceptos básicos, si lo entiende y puede aplicarlo correctamente resolviendo las preguntas, automáticamente lo despertará en el tema. También te obliga a llevar una vida disciplinada y aumentará tu confianza para lograr grandes logros.

Dios suerte hermano. Espero que tengas auto motivación y te dé lo mejor en preparación.

En realidad, también me estoy preparando para JEE 2017, pero aún no he comenzado mi preparación. Solía ​​perder mi tiempo en sitios web sociales, choques de clanes. Pero lo mejor para estar motivado es cuando pensarás en la felicidad de tus padres, y en el momento en que habrías resquebrajado sentir esa felicidad durante tu preparación que te animará a trabajar más duro.

Si encuentras algo más por favor házmelo saber 🙂

Gracias por la A2A.

Si entiendo su pregunta correctamente, está tratando de reducir su sueño para aumentar sus horas de trabajo. Además, si siente que su concentración se ha reducido, es una señal de que su cuerpo no está obteniendo las cantidades requeridas de uno o más de descanso, sueño y alimentos necesarios para trabajar con la máxima eficiencia.

Por lo tanto, si necesita aumentar sus horas de trabajo, debe reducir el tiempo en el televisor, el teléfono inteligente, la computadora, si corresponde. Tales imágenes parpadeantes y en movimiento solo te fatigan.

Además, hay música relajante en nuestra página de Fb, Mentoring JEE Aspirants. Echale un vistazo; La página fb está diseñada específicamente para los aspectos no académicos de la preparación.

Si lo anterior no funciona, quizás estés experimentando un agotamiento. En ese caso, te sugiero que veas a un consejero.

¡Todo lo mejor!

Me gustaría sugerirle … si estudiamos continuamente durante horas, nuestro cerebro se cansa … así que necesita descansar durante 5 minutos después de cada hora. No intente estudiar a altas horas de la noche y trate de dormir hasta las 11 pm tan pronto como sea posible. Levántese temprano por la mañana. 6 horas para dormir. Y hacer algo de yoga y meditación en la mañana que lo ayude a mantenerse tranquilo y calmado … y también hacer meditación antes de dormir durante 5 minutos en la noche … lo más importante siempre sea positivo. Y si nuestro cerebro está enérgico, podemos aprender más. en menos tiempo y en la mañana, nuestra mente consciente está abierta, es un momento que es beneficioso para el estudio. También, estudie de forma inteligente … si se está preparando para la competencia, no gaste tanto tiempo en WhatsApp o Facebook y no participe en el desperdicio Pensamiento y cosas a tu alrededor. Siempre mantén la calma y practica meditación diariamente. Así que todo lo mejor para el examen. Si lo intentas y prometes que me despertaré temprano por la mañana, definitivamente harás … el yoga y la meditación te ayudarán a aumentar tu concentración.

Trate de encontrar su atención en todo el día. Prospere para estudiar el máximo durante estas horas del día. Intenta estudiar para intervalos más cortos. Puede ser de 45 a 60 minutos. lo importante es la calidad de lo que estudias y cuánto retienes. Si no puedes estudiar en la mañana, está bien. La fuente deja que la culpa llegue a tu cabeza. Estudia durante las otras horas del día. Prueba los juegos de concentración mental.

Es muy sencillo…
Pero no es así si buscas lo mismo en google, te dan muchos pasos y te prometo que no podrás seguirlos en 5 días.
Entonces, solo encuentra una causa determinada por la que estudias y qué pasa si no lo haces y entonces sabes por qué deberías estudiar …
Y entonces no necesitas ningún tipo de sugerencias de nadie.
Que Dios te bendiga.