La consistencia es una cualidad difícil de poseer. Se requiere la remodelación de su cerebro para tener siempre conscientemente la voluntad de estudiar. Puede lograrse asegurándose de que pueda asociar todos los puntos a continuación con usted mismo:
i) tener un objetivo
Debe tener un entendimiento claro en su mente acerca de su objetivo y cómo llegar a él. Tienes que definir un objetivo. Sea lo más elaborado posible en todos los detalles. No te limites a diario para aumentar las horas de estudio. Establecer un objetivo final. Trabajar de nuevo hacia cómo llegar a ella.
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Cuando has trabajado de nuevo,
ii) Ponlo en un horario
Tu horario tiene que ser realista. Imagina tu mayor potencial. Reducir a la mitad y ponerlo en cada día. Esto se debe a que si trabaja a su máximo potencial para lograr un objetivo a largo plazo, se agotará y quedará frustrado.
iii) Manténgase adelantado al horario.
Nunca se retrasa en el calendario. Una vez que empieces a quedarte atrás, simplemente se acumulará. Tienes que desafiarte para estar en la cima de tu horario un día a la vez. No creas que puedes hacerlo si te retrasas. No importa lo que cueste, termine lo que espera al final del día. En caso de no poder terminar es inevitable un día, déjelo. No trates de cubrir eso al día siguiente o te arriesgarás ese día. Dejarlo para ponerse al día.
iv) Mantener un día de recuperación
Esto es por circunstancias imprevistas. Mantenga ese día a intervalos regulares.
v) la salud es riqueza
Mantenerse saludable es tan vital como mantener el horario de estudio. Come bien. Evitar el cafe Dormir durante 7-8 horas. Recuerda que no estarás presentando un espectáculo durante un par de días en los que puedas quemar toda tu energía. Para ser consistente, no tienes que correr, tienes que planear un maratón.
vi) Minimizar la socialización.
No quieres una influencia para tu mente altamente entrenada ahora. Simplemente no dejes que tu mente divague con emociones inútiles como la vergüenza, la autocompasión, etc. ¡Eres una máquina! Entra ahora y será mucho mejor que sus compañeros más tarde. Esta lucha es sólo temporal.
vii) Recuerda tomar descansos.
Habrá momentos en los que sentirá que su cabeza es pesada, repasando el mismo párrafo una y otra vez, sin poder registrar nada. No te preocupes, estás saturado. No dejes que esto continúe. En el momento en que te des cuenta de esto, tómate un descanso. Consiéntete con un bocadillo saludable o pon tu canción favorita en los auriculares. Cargarte a ti mismo Te darás cuenta de que cuando vuelvas a los estudios, eres mucho más rápido que justo antes de la pausa.
Para responder a la pregunta, no intente aumentar sus horas de estudio, solo haga lo que sea necesario para cumplir con el objetivo del día. Puede terminar temprano algunos días, algunos días tendrá que poner ese esfuerzo extra. Se trata de mantener la consistencia. El éxito seguirá.