Si a veces también se duerme en clase o durante el día, primero debe hablar con un médico, es posible que haya algo en su metabolismo que necesite un ajuste.
- Los buenos estudiantes tienen una buena noche de sueño, por lo que es donde comienza: siempre despierte a la misma hora y vaya a la cama a la misma hora. Eso no es muy difícil de hacer, ¿verdad?
- El truco principal de los buenos estudiantes es que leen la lección antes de que el profesor la dé, no después. Tampoco es difícil, pero necesita estar organizado: escriba en su calendario lo que los profs han hablado hoy, para que ahora sepan lo que vendrá mañana. Solo lee estos temas esta noche. No está “estudiando” todavía, simplemente léelo. ¿De qué se trata?
- Nunca postergues: es una pérdida de tiempo y energía: es mejor estudiar rápido e ir al cine más tarde. Entonces, establezca un sistema de recompensa: estudiaré esto y luego, me recompensaré haciendo eso (hacerme bella, jugar a la pelota, llamar a un amigo, hacer chocolate caliente … algo que realmente disfrute). Ese es el plan. Tampoco es demasiado difícil.
- DE ACUERDO. Listo? Levántate y lee la lección en voz alta, esto evitará que te duermas. Ahora encuentre un miembro de la familia, un amigo, un perro o una muñeca con quien hablar. Llamemos a esa “persona” ET, explique a ET de qué se trata. ¿Puedes? Eso es estudiar: lo lees, mira si puedes explicarlo: eres el profesor ahora.
- Todo lo demás es ponerlo en tu memoria. Encontrarás consejos en la sección de memoria humana . Algunas personas necesitan escribir un resumen, otras necesitan palabras clave (usted recuerda una palabra o un nombre o una fecha, y todas las lecciones le regresan a usted), algunas usan tarjetas didácticas.
- Para las matemáticas, debes hacer todos los ejercicios que puedas encontrar hasta vencer a la bestia.
