¿Es necesario estudiar todo el tiempo?

Estudio de caso: por qué la cantidad de horas que dedicas a estudiar no significa nada

Problemas en fisiología

Un lector me escribió recientemente en busca de algún consejo. Estaba tomando un curso intenso de fisiología humana y estaba preocupado por su calificación. Este estudiante es responsable y posee una increíble fuerza de voluntad. En consecuencia, en un intento por asegurar las mejores calificaciones, había estado siguiendo un increíble programa de estudios:

Lunes jueves
Clase: 8-12 (fisiología humana)
Almuerzo: 12-1pm
Hacer ejercicio: 1-1: 30
Biblioteca: 2-7
Cena: 7-9
Biblioteca: 9-11

viernes
Biblioteca: 8-12
Almuerzo: 12-3
Biblioteca: 4-10

sábado
Biblioteca: 8-12
Almuerzo: 12-3
Biblioteca: 3-6
Cena: 6-8
Biblioteca: 8-10

domingo
Biblioteca: 8-12
Almuerzo: 12-3
Biblioteca: 3-6
Cena: 6-8
Biblioteca: 8-10

Mi consejo: ¡para!

Con una cantidad tan escandalosa de horas dedicadas a los libros, este estudiante esperaba pasar rápidamente la clase. Luego tomó el primer examen. Obtuvo un 70 – muy por debajo del promedio.

¿Que está pasando aqui? Literalmente, no quedan más horas de vigilia en el día para que este estudiante estudie.

En respuesta, aquí está el horario que le recomendé que siguiera en su lugar:

• Estudie dos horas después del almuerzo, día por medio, y una buena parte del tiempo el domingo por la mañana.

En otras palabras, mi consejo para mejorar su calificación en esta clase es estudiar mucho, mucho menos. Permíteme explicarte …

El mito de la cantidad

Un mito común que plaga a los estudiantes universitarios es que las calificaciones son una función de la inteligencia + las horas dedicadas a estudiar. Ya que no puedes cambiar tu inteligencia, tu única opción para aumentar tu calificación es estudiar más. Lo que me encanta de la historia de este lector es que, a menos que tome el curso de fisiología humana más difícil que se haya enseñado en la historia de la humanidad, su experiencia invalida por completo el mito de la cantidad de horas de estudio.

En otras palabras, si dedicar cada hora de vigilia posible a un solo curso no cambia su calificación, debe haber algo más importante que desempeñe un papel importante en la determinación de su puntaje.

Por eso aconsejé al alumno que redujera significativamente sus horas de trabajo. Una vez que se completa esta barra y quema, puede dirigir su atención a la pregunta real en el núcleo del proceso de estudio: ¿cuál es la forma más eficiente de transformar las entradas, llegar en forma de conferencias, en salidas, en forma de examen de respuestas?

Aquí hay algunos recursos para impulsar este proceso de pensamiento:

• Estudiar es una habilidad técnica
  ¿Por qué los nadadores olímpicos registran peores momentos cuando se esfuerzan más en el agua? Al responder a esta pregunta, descubrimos la diferencia crucial entre la técnica y el esfuerzo, y por qué la primera es donde debe enfocarse al planificar su programa de estudios.
• El pseudo trabajo no es igual al trabajo
  Cuando se trata de medir la cantidad de trabajo que has hecho, solo las horas son una métrica terrible. Este artículo integra la intensidad de enfoque en la ecuación y le enseña cómo programar un trabajo productivo, no simplemente el tiempo.
• El método del grupo de preguntas enfocadas
  Una técnica de estudio específica ajustada al tipo de material abundante presentado en el tipo de clase a la que se enfrenta nuestro ejemplo de estudiante.

Más allá de estos artículos existentes, también mencionaré los siguientes consejos específicos:

• No pienses en obtener un 70 a pesar de la cantidad de horas que estudiaste. Ten esto en cuenta: la mayoría de tus horas de estudio se desperdiciaron. Si hubieras estudiado un tercio de ese tiempo, probablemente hubieras obtenido el mismo grado.
• Concéntrese más en la comprensión de lo que se dice en clase como se dice. Haga preguntas si es necesario. Cuando tome notas, intente sintetizar y luego escriba los conceptos con sus propias palabras. La comprensión es la clave. La transcripción de memoria es inútil.
• Eliminar todos los comentarios de memoria. También una completa pérdida de tiempo. Todo su programa de estudios debe centrarse en poder sintetizar y explicar el material, en voz alta, sin mirar sus notas, como si estuviera enseñando una clase. Eso es lo que indica aprendizaje; No cuantas veces lees el material en silencio para ti mismo.
• Por encima de todo: ¡Relájate! Es fisiología humana, no el futuro de la raza humana. A nadie le importa cómo lo haces. Y a veces es posible arruinar los exámenes. Lo hago todo el tiempo. Sucede. Vive la vida. Y mantén esta clase solo una pequeña parte de ella.

El mensaje para llevar del problema de este lector debe ser claro: las horas no tienen sentido cuando se trata de estudiar. Manténgase enfocado en aprender el material y evitará caer en una situación similar, terrible y sobre programada.

No…!! Primero tenemos que buscar cómo concentrarnos en la mente.
Aquí algunos consejos para la concentración de la mente.

El poder de concentración se puede desarrollar a través de la práctica constante. El requisito más importante para aumentar la concentración es la pureza de la mente. Puede expresarse en forma de una fórmula matemática: la concentración de la mente (C) es directamente proporcional a la Pureza de la mente (P).
La pureza de mente viene de seguir a Yama y Niyama, un conjunto de dos disciplinas básicas mencionadas en los Yoga Sutras.
* Yama significa control. Consta de cinco disciplinas:
(a) Satya (veracidad): Uno debe ser honesto en todos los tratos y acciones. (b) Ahimsa (no violencia): No herir a ninguna criatura viviente. (c) Asteya (no robar): Uno no debe robar o agarrar lo que legítimamente pertenece a otros. (d) Aparigraha (no aceptación de regalos): la no posesión o la no codicia significa no esperar nada de ningún cuerpo. (e) Brhmacharya (continencia): Al extender la práctica de la castidad, Swami Vivekananda dijo: “La continencia completa da un gran poder intelectual y espiritual”. Brhamacharya también significa el control de todos los sentidos, especialmente el paladar.
* Niyama significa auto purificación mediante la regulación del tiempo y las energías de uno. Niyama también consta de cinco disciplinas:
(a) Shaucha (pavitrata): Pureza de cuerpo, mente, dieta, vestimenta y entorno. (b) Santosh (satisfacción): significa reducir las necesidades de uno y ser feliz en lo que sea que tenga. Esto ayuda a frenar la ira, la ambición y la codicia. (c) Tapas (austeridad): se refiere al control con respecto al cuerpo, la mente y el habla. El control del cuerpo incluye no buscar demasiadas comodidades corporales. El control de la mente significa no agitarse y mantener una actitud pacífica y pura hacia la vida. El habla controlada significa palabras limitadas, significativas, dulces y verdaderas. (d) Swadhyaya (autoestudio): es el estudio regular y sincero de los libros positivos y útiles. Estudiar la mente es otro significado de swadhyaya. (e) Isgwara Pranidhana (devoción a Dios): significa ofrecer los resultados de las acciones de uno a un Poder Superior o al espíritu de equipo colectivo, y practicar la humildad.
Los mencionados yama y niyama son como los Diez Mandamientos para desarrollar el poder de concentración. Uno tiene que practicarlos durante mucho tiempo, con respeto e interés.
Seguir una vida regulada, con un calendario para todas las actividades, es una gran ayuda para facilitar el control de la mente. Uno debe tener una rutina fija para levantarse, hacer ejercicios, rezar, estudiar, comer, jugar y divertirse. Mientras estudia, preparar notas adecuadas ayuda a conservar lo que uno ha aprendido. Uno debe elegir un ambiente agradable y limpio para el estudio. Debe haber luz adecuada, ventilación, disposición de los asientos, orden y acceso rápido a todos los materiales necesarios en nuestro lugar de estudio. Esto ayuda a concentrarse mejor.
Vivir una vida de pensamiento positivo y contemplación espiritual purifica y canaliza la mente en la dirección correcta. Debemos tener cuidado de escuchar y ver solo lo que es bueno y noble. Los famosos tres monos pueden ser recordados aquí. Un mono mantiene sus manos en la boca, otro en los ojos y el otro en las orejas. La idea es ‘no veas el mal, no escuches el mal y no digas el mal’. Una escultura similar, sin embargo, muestra a los tres monos con una pequeña diferencia. En esta pieza, un mono mantiene su ojo abierto y la oreja abierta y la otra cerrada. Otro mono sigue con la oreja abierta y otro cerrado. Y el último tiene sus manos cubriendo parcialmente la boca. Esta es la idea vedántica: ‘Ver cosas buenas, no escuchar cosas malas; hablas cosas buenas, no hablas cosas malas; Habla cosas buenas, no hables cosas malas. La idea es que nuestra alimentación mental en forma de lo que oímos o veamos a través de libros, programas de televisión, etc. sea positiva y mentalmente nutritiva. Deberíamos escuchar cosas favorables o buenas de los demás, y evitar escuchar cosas malas o críticas de los demás a sus espaldas. De manera similar, debemos hablar bien de los demás y evitar hablar mal o encontrar faltas en los demás. Debemos cultivar constantemente pensamientos puros de todas las maneras posibles y llenar nuestras mentes. Todos estos juntos ayudan a mejorar la concentración de la mente.

No, no es necesario estudiar todo el tiempo. Una persona debe estudiar al menos durante 3 a 4 horas y n puede relajarse durante unos minutos, podría decir.

• Debería concentrarse en su estudio y no debería pensar en ningún otro asunto.
• Es mejor leer a primera hora de la mañana. Algunas personas estudian hasta altas horas de la noche y depende de su capacidad de agarre.
• No es necesario estudiar todo el tiempo porque algunas veces comenzamos a olvidar los temas reales que hemos leído.
• No deberíamos discutir o discutir con nadie, ya que afecta al cerebro, el cual será incapaz de obtener las cosas que están leyendo exactamente. Por lo tanto, nos puede poner en situaciones como nula confianza, olvidar las cosas leídas, etc.
• Es mejor escuchar música no lírica antes de ir a nuestros estudios, que pueden mejorar para obtener más conocimiento y más, digo.
• Estudiar en horas limitadas puede aumentar tu confianza.
• No es bueno estudiar antes del día de los exámenes, ya que afecta su cerebro y pierde su concentración.
• Es mejor hv Dormir bien un máximo de 8 horas antes del día del examen.
• Dormir es muy importante antes y después de los estudios, que te ayudarán a recordar más cosas o, mejor dicho, pueden aumentar tu capacidad de memoria.

¿Es necesario hacer ALGO todo el tiempo?

La pregunta realmente no tiene sentido, claro, porque el tiempo es la única constante que conocemos y sería un gran crimen gastarlo haciendo una sola cosa. Pero, no subestime el valor de los estudios al mismo tiempo. Estudia cuándo es importante, las otras veces, haz lo que te parezca (AÚN SI ES ESTÚPIDO). Pero, sí, priorizar las cosas. Lo único necesario es hacer y disfrutar lo que uno quiera Y LO QUE NECESITA (USTED NECESITA ESTUDIAR).

El estudio es algo importante que todos deben hacer todos los días, no solo para obtener ganancias, sino también para adquirir conocimientos … No se ofenda, no se debe estudiar todo el día o todas las veces, porque nuestra mente quiere descansar y algo de descanso después de trabajar en un trabajo en particular … Es importante darle descanso a la mente porque cuando nuestra mente está relajada, entendemos las cosas con mayor rapidez y claridad … Por otra parte, algunas otras actividades también lo hacen mientras estudiamos porque la mente quiere algo más que estudiar como jugar o hacer cualquier otro trabajo como Ciclismo, etc., uno debería estudiar al menos una hora diariamente … Se debe establecer un tiempo particular para los estudios y seguir siempre ese tiempo en particular, o puede preparar una tabla de tiempo para los estudios, es la mejor manera de estudiar …

¡¡No!!

Obviamente, no es necesario estudiar todo el día o incluso durante una hora … whee …

PERO DE CURSO … lo que es necesario es ..

estudiar tanto como sea necesario para asegurar un buen trabajo … aburrido, ¿no?

para estudiar todo lo que quieras … umm … bien !!

satisfacerse con su hambre de estudiar … bueno … ¡bien!

Sentirse saciado con tu intuición para saber más … ¡interesante!

para sentirte completo cuando terminas estudiando … ¡lo suficientemente justo!

sentirse cansado y agotado desde el corazón de tu corazón cuando dejas de estudiar … ¡impresionante!

para estudiar lo que sea que quieras estudiar en este mundo … ¡ suena bien!

” Lo que es necesario es no sentir ese deseo más después de terminar de estudiar”

intenta hacerlo una vez, si es posible … ¿cuál? … el último … intenta satisfacer tu deseo … ¿puedes?

PD: es tu pasión por el estudio que decide cuánto es necesario que estudies…. lo suficientemente apasionado?

Opps …

Tiempo de estudio .. bubbie !!

Disfrutar de estudiar;)

Depende. Todos tenemos diferentes capacidades tanto en lo físico como en lo mental. El tiempo que uno tiene que gastar en estudios es algo que depende de una serie de variables. Principalmente, el interés de uno, la presentación del tema de estudio, las variables ambientales como la luz, el sonido, etc. y, sobre todo, el estado físico. Uno puede hacer una evaluación en una condición cuando la mayoría de estos se cumplen satisfactoriamente. Creo que debería haber tiempo suficiente para la recreación, ya que el lanzamiento ofrecido por el juego mejora enormemente la retención.

No, no es necesario.

Cada estudiante tiene un requisito, algunos deben superar, algunos necesitan simplemente aprobar. Seguramente sabrá su requerimiento. Estudia hasta que se cumpla tu requisito. Simple como eso. Si eso requiere 1 hora de estudio, entonces estudie o si eso requiere todo el día, entonces estudie todo el día. Es simplemente una instancia de demanda y oferta. Tendrá que suministrar de acuerdo a su demanda.

Espero que esto ayude .. 😀

No. No es necesario estudiar todo el tiempo. Solo lea con total concentración cada vez que lea. No es importante que cuantas horas estudiemos. Sólo lo que estudiamos es importante.

Espero haber respondido tu pregunta correctamente 🙂

La respuesta es simple, sí, pero depende mucho más de lo que la definición de “estudiar” es porque en cada segundo de nuestra vida aprendemos algo nuevo, así que si analizas mi definición, es decir, aprender cosas nuevas es estudiar, entonces la respuesta es sí, pero Si pasa por la segunda definición que está estudiando para los exámenes específicamente, entonces no es necesario estudiar todo el tiempo, en vez de descubrir cosas nuevas en nuestra vida cotidiana, es tan importante como estudiar para obtener buenas calificaciones.

Hola,

Estar en los primeros 3 alumnos de la clase. Acabo de estudiar de 4 a 5 horas y creo que es eficiente para un estudiante. Si tiene 11 o 12 estudiantes o un estudiante universitario de 6 a 8 horas ( http://hrs.It ). Pero con un descanso eso es lo más necesario.

Pero quiero decir que si estás sentado y estudiando durante 5 a 6 horas y el resultado no está a la altura. Entonces, no hay uso de tal estudio, pero si obtienes el mejor resultado solo por estudiar de 4 a 5 horas. . Entonces, la cuestión es que si te sientas a estudiar, la concentración debería estar en el pico más alto en ese momento y eso es todo.

y si desea obtener mejores resultados, solo medite durante 15 a 30 minutos diarios y levántese temprano y estudie temprano en la mañana porque ese es el momento en que su concentración está en el pico más alto

El estudio debe ser de tiempo limitado. mientras que el aprendizaje es de por vida.

El estudio se realiza con fines específicos, como completar su programa, proyecto, exámenes, etc., mientras que el aprendizaje es continuo y continúa hasta su muerte. La vida es un aprendizaje y la muerte es el aprendizaje final.

No.

Es necesario mantener los ojos y oídos abiertos para obtener conocimiento en cualquier momento, en cualquier momento o etapa de su vida, ya que estos aprendizajes lo harán avanzar en la vida.

Es importante estudiar para obtener buenos resultados en tus exámenes para que obtengas un buen punto de partida para tu carrera. Pero explorar otros aspectos también es importante ya que te hacen crecer en general.

No importa qué curso esté estudiando, no creo que sea necesario estudiar todo el tiempo. Ni siquiera es saludable. No importa cuán vasto sea el material de su curso, necesita tomarse un tiempo para estudiar y hacer cosas que disfrute. No solo el tiempo libre lo refrescará, sino que le dará energía y lo ayudará a reenfocarse. Sugeriría estudiar para sesiones cortas y aumentar el número de sesiones en un día en lugar de estar sentado con libros por horas.

Pequeñas sesiones de 40 minutos con 10 minutos de descanso entre los trabajos muy bien para mí.

No; definitivamente no.
Todo trabajo y ningún juego hace que jaggu sea un niño aburrido.
En realidad, la cosa es que el estudio es una necesidad, pero no significa que estudies todo el tiempo. El punto básico no es el tiempo, su concentración. Quiero decir que cuando estudies, pon toda tu concentración en él y entonces puedo asegurarte que incluso 1 hora de tu estudio de calidad será suficiente para que te encuentres al menos en el top 5 de tu clase.
Pero aún así, la práctica hace al hombre perfecto, es decir, más esfuerzo y tiempo le dedicará a su estudio, mejor será el resultado que obtendrá.

Por favor comenta si no estás de acuerdo.

NO, no es necesario estudiar todo el tiempo, solo enfóquese en su debilidad, déles tiempo, ¡entonces está bien para ir! Una cosa más, intenta tener descansos de al menos 30 minutos en una sesión de 4 horas, simplemente relájate y haz lo que quieras. Te refrescará y puedes seguir estudiando por mucho tiempo!

No, en absoluto. Trate de estudiar cuando tenga plena concentración y, sobre todo, en ese momento cuando realmente desee saber sobre su tema.

Confía en mí que realmente disfrutas.

No lo creo. Puedes estudiar cuando quieras. Será de ayuda. Porque cuando lo sientes dentro de tu interior, tienes a tu lado por muy poco tiempo. En menos tiempo se hará más estudio.

Jaja. ¡¡¡NO!!! Estudiar todo el tiempo conducirá a trastornos físicos, psicológicos y sociales.