Querido amigo,
¿Tienes miedo de que algo malo pueda pasar? El miedo ya es lo peor que puede pasar . Un increíble blog de Acharya Prashant Ji que definitivamente quiero compartir contigo.
Oyente: Señor, ¿cómo podemos superar nuestros miedos?
Acharya Prashant: Usted ha planteado una pregunta acertada sobre el miedo, porque este es precisamente el momento en que gran parte de esta audiencia podría estar en las garras del miedo. Les estoy exhortando a todos a hacer preguntas y muchos de ustedes son bastante reacios. La razón es el miedo. No es que no tengas preguntas que preguntar. Seguramente tienes preguntas que hacer, pero tienes miedo. Me estás preguntando cómo eliminar el miedo. Empecemos por aquí.
¿Qué le da miedo a cualquier miembro de la audiencia que está sentada aquí? ¿Por qué no puede hacer preguntas cuando seguramente tiene preguntas que hacer? ¿Todavía tendría miedo si no hubiera tanta gente en este salón? ¿Todavía tendría miedo si solo éramos él y yo? Él no tendría miedo. En este momento él o ella se está escondiendo en algún lugar. ¿De quién se esconde? De los miembros de la audiencia.
Entonces, sí, uno tiene miedo. Pero uno tiene miedo de qué? ¿Alguna vez tienes miedo de hablar cuando estás solo en una habitación, frente a un espejo? ¿Te has encontrado tropezando incluso entonces? No dudes entonces. ¿Derecha? Entonces, sí, tienes miedo. ¿Asustado de qué? Tienes miedo de la audiencia, tienes miedo de los demás. Así que cuando se trata de miedo, siempre recuerda una cosa. Todo temor está relacionado con alguien más, algo externo, algo fuera de ti, que siempre está relacionado con tu miedo.
Ahora, ¿por qué uno tiene miedo de la audiencia? Uno le teme a la audiencia porque depende de la audiencia. ¿Cómo dependemos de la audiencia? Nuestra imagen depende de la audiencia. ¿Quién soy? Mi autoimagen sobre mí mismo. ¿Quién soy? La imagen que tengo de mí que viene de los demás. Me miro a través de los ojos de los demás. Entonces, en caso de que me levante y formule una pregunta y la audiencia me abate, la audiencia dice que he hecho una pregunta estúpida, qué lenguaje sin pulir hablo, entonces caeré en mis propios ojos. Mi autoimagen será golpeada. Por eso no quiero correr ese riesgo. No voy a hacer la pregunta. ¿Ves el enlace?
Lo primero que tiene el miedo es lo relacionado con los demás, algo externo. En segundo lugar, está relacionado con otros, porque dependes de otros. ¿Lo estás consiguiendo? Soy brillante solo cuando alguien me dice que soy brillante. Solo soy aceptable cuando otros me aceptan. Soy inteligente solo cuando mis amigos dicen que soy inteligente. Mi pregunta es suficiente solo si todos en el pasillo aplauden. Pero hay un riesgo. Puede que me levante y que todos los que están en el pasillo no aplaudan, pueden burlarse de mí. Y entonces estaré devastado porque no tengo mis propios ojos para mirarme a mí mismo. Me miro a mí mismo como los demás me miran.
Esto se refleja en la conciencia. No me estoy mirando directamente. Nunca examino mis propias acciones y pensamientos para ver quién soy, sino que dependo de los demás. Mi amigo viene y dice: ‘Jefe, eres un tipo’ y yo digo: ‘¡De acuerdo! Has dicho que soy un tipo, por lo que debo ser un tipo ‘. Mis padres vienen y dicen: ‘Eres muy irresponsable’ e inmediatamente yo interiorizo su opinión. “Han dicho que soy irresponsable, por lo que es muy probable que sea irresponsable”.
Estaba tomando una entrevista y me encontré con este candidato. Durante la entrevista dijo que tenía grandes cualidades de liderazgo. Le pregunté cómo puedes saber que tienes buenas cualidades de liderazgo. Su respuesta fue: ‘porque todo el mundo lo dice. Todos mis amigos dicen que seré un buen líder. Todos mis amigos dicen que tengo buenas cualidades de liderazgo ‘. Entonces, le pregunté que es porque sus amigos dicen que tiene buenas cualidades de liderazgo que creen que son un buen líder. Él respondió: ‘Sí, señor’. Entonces, ¿quién está liderando a quién? No conoces ninguna existencia independiente.
Deja que la imagen caiga. ‘Que todos piensen mal de mí, pero soy lo que soy’. No conoces este estado, esa es la razón por la que te pones tenso fácilmente cuando alguien dice algunas cosas malas sobre ti. ¿Eso sucede o no? Y esa es también la razón por la que te hinchas, porque inmediatamente empiezas a sentirte bien cuando alguien te alaba. ‘Te ves guapo guapo’. ‘De donde compraste esta camisa?’. ‘¿De dónde sacaste tu corte de pelo?’ Y tú te inflas. ¿Por qué te hinchaste? Porque dijo algo bueno de ti. Ahora, no importa cómo se vea realmente su corte de pelo, es solo que es aceptable para los demás, por lo que debe ser bueno. Y esta es una situación de gran desesperación, profunda esclavitud. ¿Ves esto? “Soy tan dependiente de las opiniones de los demás”. ‘Soy un completo esclavo’. ‘Dices que soy A, entonces me convierto en A’. “Dices que soy B, así que creo que soy B.” ¿Quién soy yo? Eso no lo sé ‘.
Eso es miedo. Uno- surge debido a los demás. En segundo lugar, surge cuando dependes de los demás. Entonces, ¿cómo deshacerse del miedo? Al reducir su dependencia. Cualquier persona que quiera vivir sin temor debe reducir su dependencia. A medida que su dependencia se reduce, descubrirá que se está volviendo cada vez más intrépido. Y si tu dependencia sigue aumentando, tu miedo también sigue aumentando. Reducir las dependencias, encontrar tu yo auténtico, es la clave para vivir sin miedo. ¿Derecha?
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