- Lo único que debes temer es el miedo mismo. O, de lo contrario, terminarás realizando mucho menos de lo que eres capaz de hacer.
- Necesitas saber que cuanto antes empieces, mejor podrás estudiar. No tiene sentido perder el tiempo en tener miedo.
- Si lo que te asusta es la cantidad de programa que tienes que cubrir, simplemente divídelo en partes pequeñas. Por ejemplo, haga dos horarios por día cada seis horas. Fija la cantidad de programa que deseas estudiar en las primeras seis horas. Luego tome una siesta de dos horas, luego estudie nuevamente durante seis horas según una nueva tabla de tiempo.
- Solo mantenga una nota de todo lo que no pudo estudiar en el plazo de seis horas que decidió durante una semana, o los temas que cree que necesita una revisión más. Los fines de semana, estudia absolutamente nada más que estos temas.
- Relájate y recuerda que cuanto más te estreses, más miedo tendrás. Así que no se pierda sus siestas de dos horas después de estudiar durante seis horas. En esas seis horas, tómese un descanso cada hora y media, durante quince minutos. En esos quince minutos lee absolutamente nada, solo relaja tus ojos. Escuche música, beba agua, salga a caminar, tome un poco de aire fresco y vuelva a la rutina.
Realmente espero que esto ayude, pruébalo durante dos semanas que seguramente funcionará 🙂 🙂
saludos y amor 🙂 🙂
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